บทความอายุยืน

การพูดสองภาษาอย่างกระตือรือร้นช่วยลดความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อม

ผู้ใหญ่ที่พูดได้สองภาษา การพูดสองภาษาอย่างกระตือรือร้นช่วยลดความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อม
  • การพูดสองภาษาเป็นประจำและพูดมาตลอดชีวิต จะช่วยชะลออาการของการรับรู้ลดลงและภาวะสมองเสื่อมในการศึกษาผู้สูงอายุในบาร์เซโลนา ซึ่งการพูดทั้งภาษาสเปนและภาษาคาตาลันเป็นเรื่องปกติ 

  • ผู้ที่ใช้สองภาษาอย่างแข็งขันได้รับการวินิจฉัยว่ามีความบกพร่องทางสติปัญญาในภายหลังมากกว่าผู้ที่พูดสองภาษาเฉยๆ 

บทความนี้ถูกโพสต์ในข่าว universitat oberta de catalunya (uoc): 

นอกจากช่วยให้เราสื่อสารกับผู้อื่นได้ ภาษายังเป็นเครื่องมือที่เราใช้เพื่อถ่ายทอดความคิด ตัวตน ความรู้ ตลอดจนวิธีที่เราเห็นและเข้าใจโลก การเรียนรู้มากกว่าหนึ่งภาษาทำให้เรามีคุณค่ามากขึ้น เป็นประตูสู่วัฒนธรรมอื่นๆ และตามที่ทีมนักวิจัยที่นำโดยนักวิทยาศาสตร์จาก universitat oberta de catalunya (uoc) และมหาวิทยาลัย pompeu fabra (upf) ระบุว่า การใช้ภาษาเหล่านี้อย่างแข็งขันยังนำประโยชน์ทางระบบประสาทมาให้เราด้วย และปกป้องเราจากความบกพร่องทางสติปัญญาที่เกี่ยวข้องกับวัยชรา

ในบทความที่ตีพิมพ์ใน ประสาทวิทยานักวิจัยสรุปว่าการพูดสองภาษาเป็นประจำและพูดมาทั้งชีวิตจะช่วยเพิ่มความสามารถในการรับรู้และชะลอการปรากฏตัวของอาการที่เกี่ยวข้องกับการรับรู้ลดลงและภาวะสมองเสื่อม

“ความชุกของภาวะสมองเสื่อมในประเทศที่พูดมากกว่าหนึ่งภาษานั้นต่ำกว่าในภูมิภาคที่ประชากรใช้เพียงภาษาเดียวในการสื่อสารถึง 50%” นักวิจัย มาร์โก คาลาเบรีย ศาสตราจารย์จากคณะวิทยาศาสตร์สุขภาพ UOC กล่าว และสมาชิกของ กลุ่มวิจัย Cognitive NeuroLab ของมหาวิทยาลัยและกลุ่มวิจัยการผลิตคำพูดและการใช้สองภาษา ที่ UPF

งานก่อนหน้านี้พบว่าการใช้ภาษาตั้งแต่สองภาษาขึ้นไปตลอดชีวิตอาจเป็นปัจจัยสำคัญในการเพิ่มการสำรองทางปัญญาและชะลอการเกิดภาวะสมองเสื่อม ตลอดจนให้ข้อได้เปรียบในด้านความจำและการทำงานของผู้บริหาร

"เราต้องการค้นพบกลไกที่การใช้สองภาษามีส่วนช่วยในการสำรองการรับรู้ในกรณีที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาระดับเล็กน้อยและโรคอัลไซเมอร์ และไม่ว่าจะมีความแตกต่างในแง่ของผลประโยชน์ที่ได้รับจากระดับที่แตกต่างกันของการใช้สองภาษาหรือไม่ และไม่เพียงแต่ระหว่างคนที่พูดได้หลายภาษาและพูดได้สองภาษาเท่านั้น" คาลาเบรียซึ่งเป็นผู้นำการศึกษากล่าว

ดังนั้น แตกต่างจากการศึกษาก่อนหน้านี้ นักวิจัยได้กำหนดระดับการไล่ระดับแบบสองภาษา: จากคนที่พูดเพียงภาษาเดียวแต่เปิดรับอีกภาษาหนึ่ง ไปจนถึงบุคคลที่มีความเชี่ยวชาญเป็นเลิศในทั้งสองภาษา และใช้ภาษาเหล่านั้นโดยไม่เลือกปฏิบัติในแต่ละวัน ในการสร้างการไล่ระดับสีนี้ ตัวแปรหลายตัวถูกนำมาพิจารณา รวมถึงอายุของการเรียนรู้ภาษาที่สอง การใช้งานของแต่ละภาษา และการสลับระหว่างภาษาในบริบทเดียวกัน

นักวิจัยมุ่งเน้นไปที่จำนวนประชากรในบาร์เซโลนา ซึ่งการใช้ภาษาคาตาลันและภาษาสเปนมีความผันแปรสูง โดยบางย่านที่พูดภาษาคาตาลันเป็นส่วนใหญ่ และย่านอื่นๆ ที่ภาษาสเปนเป็นภาษาหลัก

“เราต้องการใช้ประโยชน์จากความแปรปรวนนี้ และแทนที่จะเปรียบเทียบคนที่พูดได้หลายภาษาและพูดได้สองภาษา เรากลับมองว่าในบาร์เซโลนา ที่ซึ่งทุกคนพูดได้สองภาษาไม่มากก็น้อย มีความสามารถในการพูดได้สองภาษาในระดับหนึ่งซึ่งมีประโยชน์ในการปกป้องระบบประสาท” Calabria อธิบาย

พวกเขาคัดเลือกบุคคลที่มีสุขภาพดี 63 ราย คนไข้ที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาระดับเล็กน้อย เช่น ความจำเสื่อม 135 ราย และผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ ซึ่งเป็นโรคสมองเสื่อมที่แพร่หลายที่สุด 68 ราย ในโรงพยาบาล 4 แห่งในบาร์เซโลนาและปริมณฑล พวกเขาใช้แบบสอบถามเพื่อสร้างความเชี่ยวชาญในภาษาคาตาลันและสเปน และยืนยันระดับความสามารถสองภาษาของแต่ละคน จากนั้นจะมีความสัมพันธ์กับระดับนี้กับอายุของการวินิจฉัยทางระบบประสาทและการเริ่มแสดงอาการ

เพื่อให้เข้าใจถึงต้นกำเนิดของความได้เปรียบด้านความรู้ความเข้าใจได้ดีขึ้น พวกเขาขอให้ผู้เข้าร่วมปฏิบัติงานด้านความรู้ความเข้าใจต่างๆ โดยเน้นไปที่ระบบควบคุมผู้บริหารเป็นหลัก ดังที่การศึกษาก่อนหน้านี้ได้เสนอแนะว่านี่คือแหล่งที่มาของผลประโยชน์ โดยรวมแล้ว ผู้เข้าร่วมได้ทำงาน 5 อย่างใน 2 เซสชัน เช่น การทดสอบความจำและการควบคุมการรับรู้

“เราเห็นว่าผู้ที่มีความสามารถในการพูดสองภาษาในระดับที่สูงกว่าได้รับการวินิจฉัยว่ามีความบกพร่องทางสติปัญญาระดับเล็กน้อยช้ากว่าผู้ที่พูดได้สองภาษาโดยไม่โต้ตอบ” คาลาเบรียซึ่งตั้งใจจะพูดสองภาษาอย่างแน่นอน และเปลี่ยนจากภาษาหนึ่งไปอีกภาษาหนึ่งเป็นประจำเพื่อเป็นการฝึกอบรมตลอดชีวิตสำหรับ สมอง. ตามที่นักวิจัยรายนี้ ยิมนาสติกทางภาษานั้นเกี่ยวข้องกับฟังก์ชันการรับรู้อื่นๆ เช่น การควบคุมผู้บริหาร ซึ่งจะเริ่มทำงานเมื่อเราดำเนินการหลายอย่างพร้อมกัน เช่น เมื่อเราขับรถ เพื่อช่วยเรากรองข้อมูลที่เกี่ยวข้องออกไป

ระบบควบคุมบริหารของสมองเกี่ยวข้องกับระบบที่ใช้ในการควบคุมสองภาษา โดยจะต้องสลับระหว่างภาษาทั้งสอง ทำให้สมองมุ่งเน้นไปที่ภาษาหนึ่งและอีกภาษาหนึ่ง เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ภาษาหนึ่งก้าวก่ายอีกภาษาหนึ่งเมื่อเราพูด

คาลาเบรียพิจารณาว่า "ในบริบทของโรคเกี่ยวกับความเสื่อมของระบบประสาท ระบบนี้สามารถชดเชยอาการได้ ดังนั้น เมื่อบางสิ่งทำงานได้ไม่ดีเนื่องจากโรคนั้น เนื่องจากระบบนี้สามารถพูดได้สองภาษา สมองจึงมีระบบทางเลือกที่มีประสิทธิภาพในการแก้ไขปัญหา " ยังเน้นย้ำอีกว่า "เราพบว่ายิ่งคุณใช้ทั้งสองภาษาและทักษะทางภาษาของคุณดีขึ้นเท่าไร คุณก็จะยิ่งได้เปรียบในการปกป้องระบบประสาทมากขึ้นเท่านั้น อันที่จริง การใช้สองภาษาอย่างกระตือรือร้นเป็นตัวทำนายที่สำคัญของความล่าช้าในการโจมตีของอาการบกพร่องทางสติปัญญาระดับเล็กน้อย - ระยะพรีคลินิกของโรคอัลไซเมอร์ - เพราะมันมีส่วนช่วยในการสำรองการรับรู้"

ขณะนี้นักวิจัยต้องการทราบว่าการใช้สองภาษายังเป็นประโยชน์ต่อโรคอื่นๆ เช่น โรคพาร์กินสันและโรคฮันติงตันหรือไม่

การศึกษานี้ตีพิมพ์ใน ประสาทวิทยา ในเดือนกันยายน 2020 



โพสต์เก่ากว่า โพสต์ใหม่กว่า