บทความอายุยืน

การสัมผัสกับมลพิษทางอากาศทำให้ไขมันในร่างกายและค่าดัชนีมวลกายเพิ่มขึ้นในสตรีวัยกลางคน

การสัมผัสกับมลพิษทางอากาศทำให้ไขมันในร่างกายและค่าดัชนีมวลกายเพิ่มขึ้น
  • ผู้หญิงในช่วงอายุ 40 และ 50 ปีที่ต้องสัมผัสกับมลพิษทางอากาศเป็นเวลานานจะมีไขมันในร่างกายและค่าดัชนีมวลกายเพิ่มขึ้นโดยมีมวลร่างกายลดลง 

  • ข้อมูลมาจากผู้หญิงผิวขาว คนผิวดำ จีน และญี่ปุ่น 1,654 คนจากการศึกษาสุขภาพสตรีทั่วประเทศ

  • โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ไขมันในร่างกายที่สูงขึ้นนั้นเชื่อมโยงกับการสัมผัสกับอนุภาคละเอียดของไนโตรเจนไดออกไซด์และโอโซน 

  • เช่น ไขมันในร่างกายเพิ่มขึ้น 4.5% หรือประมาณ 2.6 ปอนด์

  • การออกกำลังกายในระดับสูงเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการลดและชดเชยการสัมผัสกับมลพิษทางอากาศ 

บทความนี้ถูกโพสต์ใน ScienceDaily.com: [อาจมีการแก้ไขเนื้อหา]

การศึกษาใหม่ของมหาวิทยาลัยมิชิแกนชี้ให้เห็นว่ามีอีกปัจจัยหนึ่งที่ส่งผลต่อน้ำหนักของผู้หญิง ดัชนีมวลกาย รอบเอว และไขมันในร่างกาย นั่นก็คือมลพิษทางอากาศ

ผู้หญิงในช่วงอายุ 40 ปลายๆ และ 50 ต้นๆ ต้องเผชิญกับมลพิษทางอากาศในระยะยาว โดยเฉพาะอนุภาคละเอียด ไนโตรเจนไดออกไซด์ และโอโซนที่สูงขึ้น พบว่าขนาดร่างกายและองค์ประกอบต่างๆ เพิ่มขึ้น ซิน หวาง ผู้วิจัยด้านระบาดวิทยาของมหาวิทยาลัยกล่าว UM School of Public Health และผู้เขียนงานวิจัยคนแรก

ข้อมูลมาจากผู้หญิงผิวขาว คนผิวดำ จีน และญี่ปุ่น 1,654 คนจากการศึกษาสุขภาพสตรีทั่วประเทศ ผู้หญิงเหล่านี้ซึ่งมีอายุเฉลี่ยพื้นฐานเกือบ 50 ปี ได้รับการติดตามตั้งแต่ปี 2543 ถึง 2551

การสัมผัสมลพิษทางอากาศประจำปีถูกกำหนดโดยการเชื่อมโยงที่อยู่อาศัยกับการประมาณค่าความเข้มข้นของมลพิษทางอากาศแบบผสมผสาน นักวิจัยได้ตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่างมลภาวะกับขนาดร่างกายและองค์ประกอบของผู้เข้าร่วม คำถามหนึ่งที่พวกเขาพยายามหาคำตอบคือความสัมพันธ์เหล่านี้แตกต่างกันตามการออกกำลังกายหรือไม่

การสัมผัสกับมลพิษทางอากาศเชื่อมโยงกับไขมันในร่างกายที่สูงขึ้น สัดส่วนไขมันที่สูงขึ้น และมวลไขมันที่ลดลงในสตรีวัยกลางคน เช่น ไขมันในร่างกายเพิ่มขึ้น 4.5% หรือประมาณ 2.6 ปอนด์

นักวิจัยได้สำรวจปฏิสัมพันธ์ระหว่างมลพิษทางอากาศกับการออกกำลังกายต่อองค์ประกอบของร่างกาย การวิจัยพบว่าการออกกำลังกายในระดับสูงซึ่งพิจารณาจากความถี่ ระยะเวลา และการรับรู้ถึงการออกแรงของการออกกำลังกายมากกว่า 60 ครั้ง เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการลดและชดเชยการสัมผัสมลพิษทางอากาศ

เนื่องจากการศึกษามุ่งเน้นไปที่ผู้หญิงวัยกลางคน การค้นพบนี้จึงไม่สามารถสรุปได้ทั่วไปกับผู้ชายหรือผู้หญิงในช่วงอายุอื่น ๆ Wang กล่าว

ที่มาของเรื่อง:

วัสดุ ให้บริการโดย มหาวิทยาลัยมิชิแกน. หมายเหตุ: เนื้อหาอาจมีการแก้ไขรูปแบบและความยาว


อ้างอิงวารสาร:

  1. ซิน หวาง, แครี่ เอ คาร์โวเนน-กูเตียเรซ, เอลเลน บี. โกลด์, แครอล ดาร์บี้, เกล กรีนเดล, เซียงเหม่ย วู, โจเอล ชวาร์ตซ์, ซุง คยุน ปาร์ค ความสัมพันธ์ระยะยาวของมลพิษทางอากาศกับขนาดร่างกายและองค์ประกอบในสตรีวัยกลางคน: การศึกษาสุขภาพสตรีทั่วประเทศ. 2022; ดอย: 10.2337/dc22-0963


โพสต์เก่ากว่า โพสต์ใหม่กว่า