บทความอายุยืน

การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดที่ดีขึ้นช่วยเพิ่มการรับรู้ในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2

น้ำตาลในเลือดที่ดีต่อสุขภาพพร้อมสลัด การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดที่ดีขึ้นช่วยเพิ่มการรับรู้ในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2
  • การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดที่ดีขึ้นช่วยเพิ่มการรับรู้และความสามารถในการคิด เรียนรู้ และจดจำในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 

  • ในการศึกษานี้ การลดน้ำหนักและการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นไม่ได้ช่วยเพิ่มคะแนนการทดสอบความรู้ความเข้าใจได้มากเท่ากับการจัดการระดับน้ำตาลในเลือด 

บทความนี้ถูกโพสต์ในข่าวศูนย์วิจัยชีวการแพทย์ของ Pennington: 

การศึกษาใหม่แสดงให้เห็นว่าการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดช่วยเพิ่มความสามารถในการคิด เรียนรู้ และจดจำของผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ที่มีน้ำหนักเกินได้อย่างชัดเจน แต่การลดน้ำหนัก โดยเฉพาะกับคนอ้วน และการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นทำให้เกิดผลลัพธ์ที่หลากหลาย

"การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดอย่างเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบทางสมองที่ไม่ดีจากโรคเบาหวาน" ดร.โอเว่น คาร์ไมเคิล ศาสตราจารย์และผู้อำนวยการฝ่ายการถ่ายภาพทางชีวการแพทย์ของ Pennington Biomedical Research Center กล่าว

"อย่าคิดว่าคุณสามารถปล่อยให้ตัวเองอ้วนจนเกินไป น้ำหนักลดลง และทุกอย่างในสมองก็โอเค สมองอาจเลี้ยวมุมจนไม่สามารถหันหลังกลับได้แล้ว "

รายงานฉบับใหม่นี้ตรวจสอบผู้เข้าร่วมเกือบ 1,100 คนในการศึกษา Look AHEAD (การดำเนินการเพื่อสุขภาพในโรคเบาหวาน) ผู้เข้าร่วมกลุ่มหนึ่งได้รับเชิญให้เข้าร่วมการประชุมสามครั้งในแต่ละปีซึ่งเน้นเรื่องการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย และการสนับสนุนทางสังคม

อีกกลุ่มหนึ่งเปลี่ยนอาหารและการออกกำลังกายผ่านโปรแกรมที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้พวกเขาลดน้ำหนักได้มากกว่า 7 เปอร์เซ็นต์ในหนึ่งปี และรักษาน้ำหนักที่ลดลงไว้ได้ การทดสอบความรู้ความเข้าใจ - การทดสอบการคิด การเรียนรู้ และการจดจำ - มอบให้กับผู้เข้าร่วมระหว่าง 8 ถึง 13 ปีหลังจากเริ่มการศึกษา

ทีมวิจัยตั้งทฤษฎีว่าผู้ที่มีระดับน้ำตาลในเลือด การออกกำลังกาย และการลดน้ำหนักดีขึ้น จะมีคะแนนการทดสอบความรู้ความเข้าใจที่ดีขึ้น สมมติฐานนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นจริงบางส่วน การลดระดับน้ำตาลในเลือดทำให้คะแนนการทดสอบดีขึ้น แต่การลดน้ำหนักมากขึ้นและออกกำลังกายมากขึ้นไม่ได้ทำให้คะแนนการทดสอบความรู้ความเข้าใจเพิ่มขึ้นเสมอไป


“การปรับปรุงการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดเพียงเล็กน้อยนั้นสัมพันธ์กับการรับรู้ที่ดีขึ้นเล็กน้อย” ดร. คาร์ไมเคิลกล่าว "การลดระดับน้ำตาลในเลือดของคุณจากช่วงที่เป็นโรคเบาหวานไปสู่ภาวะก่อนเป็นเบาหวานช่วยได้มากเท่ากับการลดลงจากระดับก่อนเป็นเบาหวานไปสู่ช่วงที่มีสุขภาพดี"

การลดน้ำหนักมากขึ้นจะดีขึ้นหรือแย่ลงขึ้นอยู่กับทักษะทางจิตที่เกี่ยวข้อง ดร. คาร์ไมเคิลกล่าว ผู้ที่ลดน้ำหนักมากขึ้นได้พัฒนาทักษะการทำงานของผู้บริหาร: ความจำระยะสั้น การวางแผน การควบคุมแรงกระตุ้น ความสนใจ และความสามารถในการสลับระหว่างงานต่างๆ แต่การเรียนรู้ด้วยวาจาและความจำโดยรวมกลับลดลง

“ผลลัพธ์ที่ได้แย่ลงสำหรับผู้ที่เป็นโรคอ้วนในช่วงเริ่มต้นของการศึกษา นั่นเป็นข้อความประเภท 'น้อยเกินไป สายเกินไป'” เขากล่าว “ผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ปล่อยให้โรคอ้วนมากเกินไปเป็นเวลานานเกินไป อาจผ่านจุดที่ไม่อาจหวนกลับได้ ในทางสติปัญญา”

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นยังสร้างประโยชน์ให้กับผู้ที่มีน้ำหนักเกินมากกว่าผู้ที่เป็นโรคอ้วนอีกด้วย

การหาวิธีชดเชยผลกระทบต่อสุขภาพของโรคเบาหวานประเภท 2 เป็นสิ่งสำคัญ มากกว่า 25 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่ชาวอเมริกันที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไปเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 โรคนี้เพิ่มความเสี่ยงเป็นสองเท่าของความบกพร่องทางสติปัญญาและภาวะสมองเสื่อม รวมถึงโรคอัลไซเมอร์ และเพิ่มความต้องการและค่าใช้จ่ายในการดูแลสุขภาพอย่างมาก

การศึกษานี้ตีพิมพ์ใน วารสารคลินิกต่อมไร้ท่อและการเผาผลาญ ในเดือนสิงหาคม 2020 



โพสต์เก่ากว่า โพสต์ใหม่กว่า