บทความอายุยืน

การจำกัดแคลอรี่ช่วยชะลอความชราทางชีวภาพได้ 2-3% แปลเป็น 10-15% ลดความเสี่ยงในการเสียชีวิต

การจำกัดแคลอรี่ช่วยชะลอความชราทางชีวภาพได้ 2-3% แปลเป็น 10-15% ลดความเสี่ยงในการเสียชีวิต
  • การทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุมเป็นครั้งแรกพบว่าการจำกัดแคลอรี่ช่วยชะลอการแก่ชราในผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี

  • เมื่อวัดโดย dna methylation การรับประทานอาหารแบบจำกัดแคลอรี่ 25% เป็นเวลา 2 ปี ส่งผลให้การแก่ชราช้าลง 2-3 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งแปลว่าความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตลดลง 10-15 เปอร์เซ็นต์ 

  • แม้ว่าผลลัพธ์เหล่านี้จะเห็นได้ด้วยอัลกอริธึม dunedinpace dnam แต่ก็ไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่มีนัยสำคัญในการประมาณอายุทางชีวภาพที่วัดโดยนาฬิกาเมทิลเลชันของ phenoage และ grimage dna

บทความนี้ถูกโพสต์บน ScienceDaily.com:

ในการทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มเปรียบเทียบเป็นครั้งแรก ทีมนักวิจัยนานาชาติที่นำโดย butler columbia aging center ที่โรงเรียนสาธารณสุข mailman แห่งมหาวิทยาลัยโคลัมเบีย แสดงให้เห็นว่าการจำกัดแคลอรี่สามารถชะลอการสูงวัยในผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีได้

การแทรกแซงของ calerie™ ช่วยชะลออัตราการสูงวัยโดยวัดจาก dna methylation ในเลือดของผู้เข้าร่วมโดยใช้อัลกอริทึม dunedinpace (pace of aging คำนวณจาก epigenome) ผลของการแทรกแซงต่อ dunedinpace แสดงให้เห็นว่าการก้าวเข้าสู่วัยชราช้าลง 2-3 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งในการศึกษาอื่นๆ แปลเป็นการลดความเสี่ยงในการเสียชีวิตลง 10-15 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งมีผลคล้ายกับการแทรกแซงการเลิกบุหรี่ ผลลัพธ์ได้รับการเผยแพร่ออนไลน์ในวารสาร การแก่ชราตามธรรมชาติ

การทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุม calerie™ phase-2 ซึ่งได้รับทุนสนับสนุนจากสถาบันผู้สูงอายุแห่งชาติของสหรัฐอเมริกา ถือเป็นการตรวจสอบผลกระทบของการจำกัดแคลอรี่ในระยะยาวในมนุษย์ที่มีสุขภาพดีและไม่อ้วน การทดลองสุ่มชายและหญิงที่มีสุขภาพดี 220 คนในสถานที่สามแห่งในสหรัฐฯ โดยจำกัดแคลอรี่ 25 เปอร์เซ็นต์หรือรับประทานอาหารตามปกติเป็นเวลาสองปี calerie™ เป็นตัวย่อของ 'การประเมินผลกระทบระยะยาวของการลดการบริโภคพลังงานอย่างครอบคลุม'
เพื่อวัดความชราทางชีวภาพในผู้เข้าร่วมการทดลอง calerie ทีมของ belsky ได้วิเคราะห์ตัวอย่างเลือดที่รวบรวมจากผู้เข้าร่วมการทดลองในระดับพื้นฐานก่อนการแทรกแซงและหลังจากการติดตามผลเป็นเวลา 12 และ 24 เดือน
“มนุษย์มีอายุยืนยาว” เบลสกี้อธิบาย “ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะปฏิบัติตามจนกว่าเราจะเห็นความแตกต่างในเรื่องความชราหรือการอยู่รอด แต่เราอาศัยตัวบ่งชี้ทางชีวภาพที่พัฒนาขึ้นเพื่อวัดความเร็วและความก้าวหน้าของการสูงวัยทางชีวภาพตลอดระยะเวลาของการศึกษา”
ทีมงานวิเคราะห์เครื่องหมายเมทิลเลชั่นบน dna ที่สกัดจากเซลล์เม็ดเลือดขาว เครื่องหมาย dna methylation คือแท็กทางเคมีในลำดับ dna ที่ควบคุมการแสดงออกของยีนและเป็นที่รู้กันว่ามีการเปลี่ยนแปลงตามอายุ

ในการวิเคราะห์ขั้นต้น belsky และเพื่อนร่วมงานมุ่งเน้นไปที่การวัดข้อมูล dna methylation สามครั้ง ซึ่งบางครั้งเรียกว่า "นาฬิกา epigenetic" นาฬิกาสองรายการแรก ได้แก่ นาฬิกา phenoage และ grimage ประมาณการอายุทางชีวภาพ หรืออายุตามลำดับเวลาซึ่งชีววิทยาของบุคคลจะปรากฏเป็น "ปกติ"

มาตรการเหล่านี้ถือได้ว่าเป็น "มาตรวัดระยะทาง" ที่ใช้วัดปริมาณคงที่ของอายุที่คนเราเผชิญมา มาตรการที่สามที่นักวิจัยศึกษาคือ dunedinpace ซึ่งประมาณการ ก้าวแห่งวัยหรืออัตราการเสื่อมสภาพทางชีวภาพเมื่อเวลาผ่านไป DunedinPACE ถือได้ว่าเป็น "มาตรวัดความเร็ว"

“ตรงกันข้ามกับผลลัพธ์ของ DunedinPace ไม่มีผลกระทบจากการแทรกแซงนาฬิกาอีพิเจเนติกอื่นๆ” คาเลน ไรอัน ปริญญาเอก นักวิทยาศาสตร์การวิจัยจาก Butler Aging Center ของโคลัมเบีย และผู้เขียนร่วมของการศึกษากล่าว “ความแตกต่างในผลลัพธ์ชี้ให้เห็นว่าการวัด 'อัตราการสูงวัย' แบบไดนามิก เช่น DunedinPACE อาจมีความไวต่อผลกระทบของการแทรกแซงมากกว่าการวัดอายุทางชีววิทยาคงที่”

การศึกษาของเราพบหลักฐานว่าการจำกัดแคลอรี่ช่วยชะลอความชราของมนุษย์” ไรอันกล่าว “แต่การจำกัดแคลอรี่อาจไม่ใช่สำหรับทุกคน การค้นพบของเรามีความสำคัญเนื่องจากให้หลักฐานจากการทดลองแบบสุ่มว่าการชะลอความชราของมนุษย์อาจเป็นไปได้ นอกจากนี้ยังช่วยให้เราทราบถึงผลกระทบที่เราอาจมองหาในการทดลองวิธีการต่างๆ ที่อาจดึงดูดผู้คนจำนวนมากขึ้น เช่น การอดอาหารเป็นช่วงๆ หรือการรับประทานอาหารแบบจำกัดเวลา”

ขณะนี้การติดตามผลของผู้เข้าร่วมการศึกษาวิจัยกำลังดำเนินอยู่เพื่อพิจารณาว่าการรักษาดังกล่าวมีผลกระทบระยะยาวต่อการสูงวัยอย่างมีสุขภาพดีหรือไม่ ในการศึกษาอื่นๆ dunedinpace ที่ช้ากว่าสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่ลดลงสำหรับโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง ความทุพพลภาพ และภาวะสมองเสื่อม “การศึกษาผลกระทบแบบเดิมๆ ของการแทรกแซง calerie™ จะทดสอบว่าผลกระทบระยะสั้นที่สังเกตได้ในระหว่างการทดลองแปลไปสู่การลดลงในระยะยาวของโรคเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับวัยหรือปัจจัยเสี่ยงของพวกเขาหรือไม่” sai krupa das นักวิทยาศาสตร์อาวุโสกล่าว และผู้ตรวจสอบ calerie ซึ่งเป็นผู้นำในการติดตามผู้เข้าร่วม calerie™ ในระยะยาว

DunedinPACE ได้รับการพัฒนาโดย Daniel Belsky และเพื่อนร่วมงานที่ Duke University และ University of Otago ในการพัฒนา DunedinPACE นักวิจัยได้วิเคราะห์ข้อมูลจาก Dunedin Longitudinal Study ซึ่งเป็นการศึกษาตามรุ่นการเกิดที่สำคัญเกี่ยวกับพัฒนาการและการสูงวัยของมนุษย์ ซึ่งติดตามบุคคล 1,000 คนที่เกิดในปี 1972-73 ในเมืองดะนีดิน ประเทศนิวซีแลนด์

นักวิจัยได้วิเคราะห์อัตราการเปลี่ยนแปลงของตัวบ่งชี้ทางชีวภาพ 19 ตัวในช่วง 20 ปีของการติดตามผล เพื่อให้ได้การวัด pace of aging แบบรวมเพียงรายการเดียว ต่อไป นักวิจัยใช้เทคนิคการเรียนรู้ของเครื่องเพื่อกลั่น pace of aging 20 ปีนี้ให้เป็นการตรวจเลือด dna methylation แบบจุดเดียว ค่าของอัลกอริธึม dunedinpace สอดคล้องกับจำนวนปีของการแก่ชราทางชีวภาพที่เกิดขึ้นในปีปฏิทินเดียว ซึ่งเป็นการวัดอัตราการแก่ชรา

การศึกษานี้ได้รับการสนับสนุนจากสถาบันผู้สูงอายุแห่งชาติของสหรัฐอเมริกาให้ทุน r01ag061378 และยังใช้ทรัพยากรที่ได้รับจาก calerie research network (r33ag070455) และ dunedin study (r01ag032282) ผู้เขียนร่วมได้รับการสนับสนุนเพิ่มเติมจาก american brain foundation และ nih ให้ทุน p30ag028716, r01ag054840, r33ag070455, cihr rn439810, r01 ag071717, r03ag071549 u01ag060906


ที่มาของเรื่อง:

วัสดุ ให้บริการโดย โรงเรียนสาธารณสุขไปรษณีย์ของมหาวิทยาลัยโคลัมเบียหมายเหตุ: เนื้อหาอาจมีการแก้ไขรูปแบบและความยาว


อ้างอิงวารสาร:

  1. อาร์ วาซิรี, ดีแอล คอร์โครัน, เคเอ็ม ฮัฟฟ์แมน, เอ็มเอส โคบอร์, เอ็ม โคธารี, วีบี เคราส์, วี เคราส์, ดีทีเอส ลิน, ซีเอฟ พายเปอร์, me ราเมเกอร์, เอ็ม บัพการ์, sk ดาส, แอล เฟอร์รุชชี, ดับเบิลยูเจ เฮสติงส์, เอ็ม เคบเบ, ดีซี พาร์เกอร์, เอสบี ราเซ็ตต์ , ฉัน ชาเลฟ, บี ชิลลิง, ดีดับบลิว เบลสกี้ ผลของการจำกัดแคลอรี่ในระยะยาวต่อการวัด dna methylation ของการแก่ชราทางชีวภาพในผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีจากการทดลอง calerie การแก่ชราตามธรรมชาติ (ในสื่อ), 2566 ดอย: 10.1101/2021.09.21.21263912


โพสต์เก่ากว่า โพสต์ใหม่กว่า