บทความอายุยืน

ต่อสู้กับภาวะสมองเสื่อมด้วยการเล่นทางร่างกายและการฝึกการเคลื่อนไหวทางปัญญา

ต่อสู้กับภาวะสมองเสื่อมด้วยการเล่นทางร่างกายและการฝึกการเคลื่อนไหวทางปัญญา
  • โปรแกรมออกกำลังกายที่เรียกว่า 'exergame' ใช้การฝึกกล้ามเนื้อการรับรู้เพื่อพัฒนาทักษะการรับรู้และทางกายภาพของผู้ป่วยโรคสมองเสื่อม

  • ผู้ป่วยพยายามเคลื่อนไหวตามลำดับด้วยเท้าตามที่ระบุไว้บนหน้าจอ ช่วยให้พวกเขาสามารถฝึกทั้งการเคลื่อนไหวทางกายภาพและการทำงานของการรับรู้ไปพร้อมๆ กัน

  • ในขณะที่กลุ่มฝึกอบรมปรับปรุงการรับรู้อย่างมีนัยสำคัญ (ความสนใจ สมาธิ ความจำ และทิศทาง) รวมถึงการปรับปรุงทางกายภาพของเวลาตอบสนองในระหว่างการศึกษา 8 สัปดาห์ แต่กลุ่มควบคุมกลับแย่ลงในทั้งสองกลุ่ม 

บทความนี้ถูกโพสต์บน EurekAlert.org:

การวินิจฉัยภาวะสมองเสื่อมทำให้โลกพลิกผัน ไม่เพียงแต่กับบุคคลที่ได้รับผลกระทบเท่านั้น แต่ยังรวมถึงญาติด้วย เนื่องจากการทำงานของสมองค่อยๆ ลดลง ผู้ที่ได้รับผลกระทบจะสูญเสียความสามารถในการวางแผน จดจำสิ่งต่างๆ หรือประพฤติตนอย่างเหมาะสม ในขณะเดียวกันทักษะยนต์ก็ลดลงเช่นกัน ในที่สุด ผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมก็ไม่สามารถใช้ชีวิตในแต่ละวันตามลำพังได้อีกต่อไป และจำเป็นต้องได้รับการดูแลอย่างครอบคลุม ในสวิตเซอร์แลนด์ประเทศเดียว มีผู้คนมากกว่า 150,000 คนร่วมชะตากรรมนี้ และในแต่ละปีจะมีการวินิจฉัยผู้ป่วยรายใหม่อีก 30,000 ราย

จนถึงปัจจุบันความพยายามทั้งหมดในการหายารักษาโรคนี้ล้มเหลว ภาวะสมองเสื่อม รวมถึงโรคอัลไซเมอร์ ซึ่งเป็นโรคสมองเสื่อมที่พบบ่อยที่สุดในหลายรูปแบบ ยังคงรักษาไม่หาย อย่างไรก็ตาม การศึกษาทางคลินิกที่ดำเนินการในเบลเยียมโดยการมีส่วนร่วมของนักวิจัย eth eling de bruin ได้แสดงให้เห็นเป็นครั้งแรกว่าการฝึกทักษะการรับรู้และการรับรู้ช่วยปรับปรุงทั้งทักษะการรับรู้และทางกายภาพของผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมที่มีความบกพร่องอย่างมีนัยสำคัญ เกมออกกำลังกายที่รู้จักกันในชื่อ "exergame" ซึ่งพัฒนาโดย dividat ซึ่งเป็นบริษัทแยก eth ถูกนำมาใช้ในการศึกษานี้

ความสามารถในการรับรู้ที่ดีขึ้นด้วยการฝึกอบรม

ในปี 2015 ทีมนักวิทยาศาสตร์ที่นำโดยนักวิจัย eth patrick eggenberger แสดงให้เห็นว่าผู้สูงอายุที่ฝึกทั้งร่างกายและจิตใจไปพร้อมๆ กันแสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพการรับรู้ที่ดีขึ้น และด้วยเหตุนี้จึงสามารถป้องกันความบกพร่องทางสติปัญญาได้ด้วย (ตามที่รายงานโดย eth news) อย่างไรก็ตาม การศึกษานี้ดำเนินการกับอาสาสมัครที่มีสุขภาพดีเท่านั้น

“เป็นที่สงสัยมาระยะหนึ่งแล้วว่าการฝึกทั้งทางกายและทางปัญญามีผลดีต่อภาวะสมองเสื่อมด้วย” เดอ บรูอิน ซึ่งทำงานร่วมกับ Eggenberger จากสถาบันวิทยาศาสตร์การเคลื่อนไหวของมนุษย์และการกีฬาที่ ETH Zurich อธิบาย “อย่างไรก็ตาม ในอดีต เป็นเรื่องยากที่จะกระตุ้นให้ผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมออกกำลังกายเป็นเวลานานๆ”

การแยก eth ผสมผสานการออกกำลังกายและความสนุกสนาน

ด้วยมุมมองที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งนี้ eva van het reve อดีตนักศึกษาปริญญาเอก eth ได้ก่อตั้ง dividat ที่แยกตัวจาก eth ในปี 2013 ร่วมกับ eling de bruin หัวหน้างานระดับปริญญาเอกของเธอ และนักศึกษาปริญญาเอกอีกคน “เราต้องการสร้างโปรแกรมการฝึกอบรมที่ปรับแต่งได้โดยเฉพาะ ซึ่งจะทำให้ชีวิตของผู้สูงอายุดีขึ้น” แวน เฮต เรฟ กล่าว แบบฝึกหัดสนุกๆ ได้รับการพัฒนาขึ้นเพื่อส่งเสริมให้ผู้ที่มีความบกพร่องทางร่างกายและสติปัญญาเข้าร่วมการฝึกอบรม และแพลตฟอร์มการฝึกอบรม senso ก็ถือกำเนิดขึ้น

แพลตฟอร์มดังกล่าวประกอบด้วยหน้าจอพร้อมซอฟต์แวร์เกมและแผงพื้นที่มีสี่ช่องที่ใช้วัดจำนวนก้าว การกระจัดของน้ำหนัก และความสมดุล ผู้ใช้พยายามทำลำดับการเคลื่อนไหวด้วยเท้าตามที่ระบุไว้บนหน้าจอ ทำให้พวกเขาสามารถฝึกทั้งการเคลื่อนไหวทางกายภาพและการทำงานของการรับรู้ไปพร้อมๆ กัน ความจริงที่ว่าเกมออกกำลังกายก็สนุกทำให้กระตุ้นให้ผู้เรียนฝึกฝนเป็นประจำได้ง่ายขึ้น

การฝึกอบรมแปดสัปดาห์สำหรับผู้ป่วยโรคสมองเสื่อม

ทีมงานนานาชาติที่นำโดย nathalie swinnen นักศึกษาปริญญาเอกจาก ku leuven และร่วมดูแลโดยนักวิจัย eth de bruin ได้คัดเลือก 45 วิชาสำหรับการศึกษานี้ อาสาสมัครเป็นผู้อาศัยอยู่ในบ้านพักคนชราชาวเบลเยียมสองแห่ง โดยมีอายุเฉลี่ย 85 ปี ณ เวลาที่ศึกษา และทุกรายมีอาการสมองเสื่อมขั้นรุนแรง

“ผู้เข้าร่วมถูกแบ่งออกเป็นสองกลุ่มตามการสุ่ม” เดอ บรูอินอธิบาย "กลุ่มแรกฝึกด้วย Dividat Senso เป็นเวลา 15 นาทีสัปดาห์ละสามครั้งเป็นเวลาแปดสัปดาห์ ในขณะที่กลุ่มที่สองฟังและดูมิวสิควิดีโอที่พวกเขาเลือก" หลังจากโปรแกรมการฝึกอบรมแปดสัปดาห์ ความสามารถทางร่างกาย ความรู้ความเข้าใจ และจิตใจของทุกวิชาจะถูกวัดโดยเปรียบเทียบกับการเริ่มการศึกษา

การเล่นเป็นประจำก็มีผล

ผลลัพธ์ดังกล่าวทำให้เกิดความหวังแก่ผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมและญาติของพวกเขา การฝึกด้วยเครื่องนี้ช่วยพัฒนาทักษะการรับรู้ เช่น ความสนใจ สมาธิ ความจำ และการปฐมนิเทศได้อย่างแท้จริง “เป็นครั้งแรกที่มีความหวังว่าการเล่นแบบกำหนดเป้าหมาย เราจะไม่เพียงแต่ชะลอเวลา แต่ยังทำให้อาการของโรคสมองเสื่อมอ่อนลงด้วย” เดอ บรูอินเน้นย้ำ

เป็นเรื่องน่าทึ่งอย่างยิ่งที่กลุ่มควบคุมเสื่อมลงอีกในช่วงระยะเวลาแปดสัปดาห์ ขณะที่การปรับปรุงที่สำคัญถูกบันทึกไว้ในกลุ่มฝึกอบรม “ผลลัพธ์ที่น่ายินดีอย่างยิ่งเหล่านี้สอดคล้องกับความคาดหวังที่ว่าผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมมีแนวโน้มที่จะทรุดโทรมลงหากไม่ได้รับการฝึกอบรม” เดอ บรูอิน กล่าวเสริม

แต่การฝึกอย่างสนุกสนานไม่เพียงแต่ส่งผลเชิงบวกต่อความสามารถทางปัญญาเท่านั้น แต่นักวิจัยยังสามารถวัดผลเชิงบวกต่อความสามารถทางกายภาพ เช่น เวลาตอบสนอง หลังจากผ่านไปเพียงแปดสัปดาห์ ผู้เข้ารับการทดสอบในกลุ่มฝึกอบรมจะมีปฏิกิริยาตอบสนองเร็วขึ้นอย่างมาก ในขณะที่กลุ่มควบคุมมีอาการแย่ลง นี่เป็นเรื่องน่ายินดีที่ความเร็วที่ผู้สูงอายุตอบสนองต่อแรงกระตุ้นเป็นสิ่งสำคัญในการพิจารณาว่าพวกเขาสามารถหลีกเลี่ยงการล้มได้หรือไม่

ความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับกระบวนการของสมอง

กลุ่มวิจัยที่นำโดยเดอ บรูอิน กำลังทำงานเพื่อจำลองผลการศึกษานำร่องนี้กับผู้ที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาระดับเล็กน้อย ซึ่งเป็นสารตั้งต้นของภาวะสมองเสื่อม จุดมุ่งหมายคือการใช้การสแกน mri เพื่อตรวจสอบกระบวนการทางประสาทในสมองที่รับผิดชอบในการพัฒนาความรู้ความเข้าใจและทางกายภาพอย่างใกล้ชิดยิ่งขึ้น

การศึกษานี้ตีพิมพ์ใน การวิจัยและบำบัดโรคอัลไซเมอร์ ในเดือนมีนาคม 2564



โพสต์เก่ากว่า โพสต์ใหม่กว่า