บทความอายุยืน

พบว่าแบคทีเรียในลำไส้ที่แข็งแรงมีความจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย

พบว่าแบคทีเรียในลำไส้ที่แข็งแรงมีความจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย
  • พบว่าไมโครไบโอมในลำไส้ที่แข็งแรงมีความจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกายในการศึกษากับหนู 

  • การศึกษานี้แสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างไมโครไบโอมในลำไส้และกล้ามเนื้อโครงร่าง โดยบ่งชี้ว่าไมโครไบโอมในลำไส้สร้างสารบางชนิดที่ช่วยให้กล้ามเนื้อโครงร่างเติบโตหลังการออกกำลังกาย

บทความนี้ถูกโพสต์บน EurekAlert.org:

หากการวิจัยเพิ่มเติมสามารถระบุสารที่แบคทีเรียในลำไส้สร้างขึ้นเพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อเติบโตหลังการออกกำลังกายได้ เราอาจนำสารเหล่านั้นบางส่วนไปส่งเสริมการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อในผู้ที่สูญเสียกล้ามเนื้อได้ตามปกติด้วย ริ้วรอย

นั่นเป็นไปตามงานวิจัยใหม่ที่ตีพิมพ์ในวันนี้ วารสารสรีรวิทยา.

นักวิจัยพบว่าเพื่อให้กล้ามเนื้อเติบโตหลังการออกกำลังกาย จำเป็นต้องมีไมโครไบโอมในเนื้อเยื่อในหนู

ไมโครไบโอมในลำไส้หมายถึงแบคทีเรียนับล้านล้าน (และจุลินทรีย์อื่นๆ) ที่อาศัยอยู่ในระบบย่อยอาหารของเรา (1) ในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา มีการวิจัยพบว่าแบคทีเรียเหล่านี้สร้างสารที่จำเป็นต่อสุขภาพของเรา

การศึกษาบางส่วนเหล่านี้ให้หลักฐานที่น่าสนใจซึ่งบ่งชี้ว่าไมโครไบโอมในลำไส้อาจมีความสำคัญต่อสุขภาพของกล้ามเนื้อโครงร่างด้วย (2, 3 4) แต่ไมโครไบโอมในลำไส้ที่แข็งแรงจำเป็นต่อการปรับตัวของกล้ามเนื้อโครงร่างเพื่อออกกำลังกายหรือไม่?

เพื่อตอบคำถามนี้ นักวิจัยปล่อยให้หนูออกกำลังกายโดยสมัครใจบนล้อวิ่งทุกวันเป็นเวลาเก้าสัปดาห์ โดยหนูบางตัวให้ยาปฏิชีวนะผ่านทางน้ำดื่ม การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะฆ่าเชื้อแบคทีเรียของไมโครไบโอมในลำไส้

จากนั้นพวกเขาเปรียบเทียบกล้ามเนื้อของหนูที่มีสุขภาพดีกับหนูที่ไม่มีไมโครไบโอมที่สมบูรณ์ เพื่อดูว่ากล้ามเนื้อมีการปรับตัวแตกต่างกับการวิ่งด้วยล้อหรือไม่

พวกเขาพบว่ากล้ามเนื้อของหนูที่ไม่มีไมโครไบโอมที่สมบูรณ์นั้นไม่สามารถเติบโตได้มากเท่ากับกล้ามเนื้อของหนูที่มีสุขภาพดี แม้ว่าหนูทั้งสองกลุ่มจะวิ่งในปริมาณเท่ากันตลอดเก้าสัปดาห์ของการวิ่ง

การค้นพบนี้บ่งชี้ว่าไมโครไบโอมในลำไส้ที่แข็งแรงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับกล้ามเนื้อโครงร่างที่จะเติบโตได้เต็มที่หลังการออกกำลังกาย

ข้อค้นพบจากการศึกษาครั้งใหม่นี้มีส่วนทำให้เกิดหลักฐานที่เพิ่มมากขึ้นซึ่งแสดงถึงความเชื่อมโยงระหว่างไมโครไบโอมในลำไส้กับกล้ามเนื้อโครงร่าง การค้นพบนี้ชี้ให้เห็นว่าไมโครไบโอมในลำไส้สร้างสารที่ช่วยให้กล้ามเนื้อโครงร่างใหญ่ขึ้นหลังออกกำลังกาย

แม้ว่านักวิจัยจะใช้ยาปฏิชีวนะในปริมาณที่ค่อนข้างต่ำเมื่อเทียบกับการศึกษาก่อนหน้านี้ แต่ข้อจำกัดของการศึกษาก็คือ พวกเขาไม่รู้ว่ายาปฏิชีวนะอาจส่งผลโดยตรงต่อความสามารถของกล้ามเนื้อโครงร่างในการปรับตัวเข้ากับการออกกำลังกายหรือไม่

นอกจากนี้ พวกเขายังใช้เฉพาะหนูตัวเมียในการศึกษาเบื้องต้นนี้ ดังนั้นจึงไม่รู้ว่าผลการวิจัยจะเหมือนกันกับหนูตัวผู้หรือไม่ สุดท้ายนี้ เช่นเดียวกับการศึกษาในสัตว์อื่นๆ พวกเขาไม่รู้ว่าการค้นพบนี้จะแปลเป็นมนุษย์หรือไม่ 

เทย์เลอร์ วาเลนติโน ผู้เขียนรายงานฉบับแรกกล่าวว่า “หากเราสามารถระบุสารที่แบคทีเรียในลำไส้สร้างขึ้นเพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อเติบโตหลังการออกกำลังกาย เราอาจสามารถใช้สารเหล่านั้นบางส่วนเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อในผู้ที่ทุกข์ทรมานจาก การสูญเสียกล้ามเนื้อซึ่งมักพบเมื่ออายุมากขึ้นหรือเป็นมะเร็ง -

John McCarthy ผู้เขียนอาวุโสกล่าวเสริมว่า “จากมุมมองด้านกีฬา นักวิ่งระดับโลกพบว่ามีแบคทีเรียประเภทหนึ่งมากกว่าซึ่งเป็นแหล่งพลังงานเพิ่มเติมซึ่งคิดว่าจะช่วยให้พวกเขาวิ่งเร็วขึ้น (5) ดังนั้นไมโครไบโอมในลำไส้ทำให้สารที่ดูเหมือนจะมีความสำคัญต่อกล้ามเนื้อโครงร่างสามารถปรับตัวเข้ากับการออกกำลังกายได้อย่างเต็มที่ และยังช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพการกีฬาอีกด้วย”

“ขณะนี้เรากำลังพยายามที่จะพิจารณาว่าการออกกำลังกายเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบและการทำงานของไมโครไบโอมในลำไส้อย่างไร การตรวจสอบนี้พร้อมกับการศึกษาอื่นๆ เกี่ยวกับแบคทีเรียจะช่วยให้เราสามารถระบุสารที่สร้างโดยไมโครไบโอมในลำไส้ซึ่งช่วยให้กล้ามเนื้อโครงร่างมีขนาดใหญ่ขึ้นเมื่อตอบสนองต่อการออกกำลังกาย”



โพสต์เก่ากว่า โพสต์ใหม่กว่า