บทความอายุยืน

ชั่วโมงการทำงานที่ยาวนานในสำนักงานที่เกี่ยวข้องกับความดันโลหิตสูง

ตรวจความดันโลหิต, ความดันโลหิตสูง
  • การทำงานในสำนักงานเป็นเวลา 49 ชั่วโมงขึ้นไปต่อสัปดาห์มีความเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูงเพิ่มขึ้น 66%

  • ความเสี่ยงต่ำสุดของความดันโลหิตสูงคือพนักงานที่ทำงานน้อยกว่า 35 ชั่วโมงต่อสัปดาห์

  • ความดันโลหิตสูงสวมหน้ากากก็เป็นปัญหาเช่นกัน ซึ่งหมายความว่าความดันโลหิตสูงที่ไม่ได้รับการรักษาซึ่งจะปรากฏเป็นปกติในระหว่างการเข้ารับการตรวจสุขภาพ แต่จะสูงในช่วงเวลาอื่น

บทความนี้ถูกโพสต์ในห้องข่าวของ american heart association

ผลการศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสาร hypertension ของสมาคมโรคหัวใจอเมริกัน (american heart association) ระบุว่า พนักงานออฟฟิศที่ใช้เวลานานหลายชั่วโมงในการทำงานมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูง ซึ่งรวมถึงโรคที่ไม่สามารถตรวจพบได้ในระหว่างการนัดพบแพทย์ตามปกติ

ความดันโลหิตสูงส่งผลกระทบต่อเกือบครึ่งหนึ่งของชาวอเมริกันที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไป และเป็นปัจจัยหลักในการเสียชีวิตมากกว่า 82,000 รายต่อปี ผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกาประมาณ 15-30% มีภาวะประเภทหนึ่งที่เรียกว่าความดันโลหิตสูงแบบสวมหน้ากาก ซึ่งหมายความว่าค่าความดันโลหิตสูงที่อ่านได้เป็นเรื่องปกติในระหว่างการเข้ารับการตรวจสุขภาพ แต่จะสูงขึ้นเมื่อวัดที่อื่น

การศึกษาครั้งใหม่นี้ดำเนินการโดยทีมวิจัยของแคนาดา โดยคัดเลือกพนักงานปกขาวมากกว่า 3,500 คนจากสถาบันสาธารณะสามแห่งในควิเบก โดยทั่วไปสถาบันเหล่านี้ให้บริการประกันภัยแก่ประชาชนทั่วไป เมื่อเทียบกับเพื่อนร่วมงานที่ทำงานน้อยกว่า 35 ชั่วโมงต่อสัปดาห์:

การทำงาน 49 ชั่วโมงขึ้นไปในแต่ละสัปดาห์เชื่อมโยงกับโอกาสที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูงแบบสวมหน้ากากเพิ่มขึ้น 70% และมีโอกาสมากขึ้นที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูงอย่างต่อเนื่องถึง 66% ซึ่งอ่านค่าความดันโลหิตที่สูงขึ้นทั้งในและนอกสถานที่ทางคลินิก

การทำงานระหว่าง 41 ถึง 48 ชั่วโมงต่อสัปดาห์มีความเชื่อมโยงกับโอกาสที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูงแบบสวมหน้ากากเพิ่มขึ้น 54% และมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูงแบบยั่งยืนมากขึ้น 42%

ผลการวิจัยครอบคลุมตัวแปรต่างๆ เช่น ความเครียดจากงาน อายุ เพศ ระดับการศึกษา อาชีพ สถานะการสูบบุหรี่ ดัชนีมวลกาย และปัจจัยด้านสุขภาพอื่นๆ

“ความดันโลหิตสูงทั้งแบบสวมหน้ากากและแบบต่อเนื่องนั้นเชื่อมโยงกับความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดที่สูงขึ้น” ดร.ซาเวียร์ ทรูเดล หัวหน้าทีมวิจัย ผู้ช่วยศาสตราจารย์ภาควิชาเวชศาสตร์สังคมและเวชศาสตร์ป้องกัน มหาวิทยาลัยลาวาล ในควิเบก ประเทศแคนาดา กล่าว

“ความสัมพันธ์ที่สังเกตพบเป็นสาเหตุของความเครียดจากงาน ซึ่งเป็นความเครียดจากการทำงาน ซึ่งหมายถึงความต้องการงานที่สูงและอำนาจในการตัดสินใจที่ต่ำ อย่างไรก็ตาม ความเครียดอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องอาจมีผลกระทบ” ทรูเดลกล่าว “การวิจัยในอนาคตสามารถตรวจสอบว่าความรับผิดชอบในครอบครัว เช่น จำนวนลูกของคนงาน หน้าที่ในครัวเรือน และบทบาทการดูแลเด็ก อาจมีปฏิสัมพันธ์กับสถานการณ์การทำงานเพื่ออธิบายความดันโลหิตสูงหรือไม่”

การศึกษาระยะเวลาห้าปีเกี่ยวข้องกับการทดสอบสามระลอก - ในปีที่หนึ่ง สาม และห้า เพื่อจำลองการอ่านค่าความดันโลหิตในคลินิก ผู้ช่วยที่ได้รับการฝึกอบรมได้จัดเตรียมเครื่องวัดความดันโลหิตแบบสวมใส่ให้กับผู้เข้าร่วมเพื่อตรวจสอบความดันโลหิตขณะพักของผู้เข้าร่วมแต่ละคนสามครั้งในเช้าวันหนึ่ง ในช่วงเวลาที่เหลือของวันทำงาน ผู้เข้าร่วมสวมอุปกรณ์ตรวจวัดความดันโลหิต ซึ่งอ่านค่าทุกๆ 15 นาที โดยรวบรวมมาตรการเพิ่มเติมขั้นต่ำ 20 รายการในหนึ่งวัน ค่าที่อ่านได้โดยเฉลี่ยขณะพักอยู่ที่หรือสูงกว่า 140/90 mmhg และค่าที่อ่านได้ขณะทำงานโดยเฉลี่ยที่หรือสูงกว่า 135/85 ถือว่าสูง

โดยรวมแล้ว เกือบ 19% ของคนงานมีภาวะความดันโลหิตสูงอย่างต่อเนื่อง ซึ่งรวมถึงพนักงานที่รับประทานยารักษาความดันโลหิตสูงอยู่แล้ว คนงานมากกว่า 13% สวมหน้ากากความดันโลหิตสูงและไม่ได้รับการรักษาความดันโลหิตสูง “ความเชื่อมโยงระหว่างชั่วโมงการทำงานที่ยาวนานกับความดันโลหิตสูงในการศึกษานี้มีความเชื่อมโยงกันสำหรับผู้ชายและผู้หญิง” ทรูเดลกล่าว

การศึกษา "ไม่รวมคนงานปกสีน้ำเงิน (พนักงานที่ได้รับค่าจ้างรายชั่วโมงและทำงานใช้แรงในตำแหน่งต่างๆ เช่น เกษตรกรรม การผลิต การก่อสร้าง เหมืองแร่ การบำรุงรักษา หรืองานบริการ) ดังนั้นการค้นพบเหล่านี้อาจไม่สะท้อนผลกระทบต่อ ความดันโลหิตในการทำงานเป็นกะหรือตำแหน่งที่มีความต้องการทางกายภาพสูง” ผู้เขียนกล่าว ข้อจำกัดอื่นๆ ได้แก่ การวัดความดันโลหิตของการศึกษาเฉพาะในช่วงเวลากลางวันเท่านั้น และการละเว้นชั่วโมงทำงานนอกงานหลักของผู้เข้าร่วม

ผู้เขียนตั้งข้อสังเกตถึงจุดแข็งหลายประการของการศึกษานี้ รวมถึงอาสาสมัครจำนวนมาก ซึ่งคำนึงถึงปัจจัยหลายประการที่อาจส่งผลต่อความดันโลหิต การทดสอบซ้ำหลายครั้งในช่วงหลายปีที่ผ่านมา การใช้เครื่องวัดความดันโลหิตที่สวมใส่ได้แทนการอาศัยรายงานของพนักงานในการอ่านค่าความดันโลหิต และการใช้จอภาพเดียวกันในการวัดความดันโลหิตทั้งหมด

“ผู้คนควรตระหนักว่าชั่วโมงการทำงานที่ยาวนานอาจส่งผลต่อสุขภาพหัวใจของพวกเขา และหากพวกเขาต้องทำงานเป็นเวลานาน พวกเขาควรถามแพทย์เกี่ยวกับการตรวจความดันโลหิตเมื่อเวลาผ่านไปด้วยเครื่องวัดที่สวมใส่ได้” ทรูเดลกล่าว “ภาวะความดันโลหิตสูงโดยไม่สวมหน้ากากอาจส่งผลกระทบต่อบุคคลเป็นระยะเวลานาน และสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดในระยะยาว ก่อนหน้านี้เราได้แสดงให้เห็นแล้วว่าในช่วงห้าปีที่ผ่านมา ประมาณ 1 ใน 5 ของผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงโดยไม่สวมหน้ากากไม่เคยแสดงอาการเลย ความดันโลหิตสูงในสถานพยาบาล อาจทำให้การวินิจฉัยและการรักษาล่าช้า"

การศึกษาถูกตีพิมพ์ใน ความดันโลหิตสูง ในเดือนธันวาคม 2562



โพสต์เก่ากว่า โพสต์ใหม่กว่า