บทความอายุยืน

การศึกษาใหม่แสดงให้เห็นว่าเหตุใดคนเราจึงมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น

ผู้หญิงอ้วนกับสายวัด
  • การหมุนเวียนของเนื้อเยื่อไขมันจะลดลงเมื่อเราอายุมากขึ้น และทำให้น้ำหนักขึ้นได้ง่ายขึ้น

  • การศึกษาใหม่พบว่าผู้เข้าร่วมทั้ง 54 คนมีการหมุนเวียนของไขมันในเนื้อเยื่อไขมันลดลง

  • ผู้ที่ไม่ชดเชยด้วยการออกกำลังกายมากขึ้นหรือรับประทานอาหารน้อยลงจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ย 20% ของน้ำหนักตัวตลอดการศึกษาวิจัย 13 ปี

  • การศึกษานี้สนับสนุนการวิจัยก่อนหน้านี้ที่ระบุว่าการออกกำลังกายเป็นวิธีที่เป็นประโยชน์ในการเพิ่มการหมุนเวียนของไขมัน

บทความนี้เผยแพร่ครั้งแรกในสำนักงานข่าวสถาบัน Karolinska

หลายๆ คนพยายามควบคุมน้ำหนักของตัวเองเมื่ออายุมากขึ้น ขณะนี้งานวิจัยใหม่ที่สถาบัน Karolinska Institutet ในสวีเดนได้ค้นพบสาเหตุดังกล่าว: การหมุนเวียนของไขมันในเนื้อเยื่อไขมันลดลงในช่วงอายุที่มากขึ้น และทำให้น้ำหนักขึ้นได้ง่ายขึ้น แม้ว่าเราจะไม่กินมากขึ้นหรือออกกำลังกายน้อยลงกว่าเดิมก็ตาม การศึกษานี้ตีพิมพ์ในวารสาร Nature Medicine

นักวิทยาศาสตร์ศึกษาเซลล์ไขมันในชายและหญิง 54 คน ในช่วงเวลาเฉลี่ย 13 ปี ในช่วงเวลานั้น ผู้ทดลองทุกคนไม่ว่าน้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือลดลงก็ตาม มีการหมุนเวียนของไขมันในเนื้อเยื่อไขมันลดลง ซึ่งเป็นอัตราที่ไขมัน (หรือไขมัน) ในเซลล์ไขมันถูกกำจัดและกักเก็บ ผู้ที่ไม่ชดเชยสิ่งนั้นด้วยการกินแคลอรี่น้อยลงจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ยร้อยละ 20 จากการศึกษาวิจัยที่ทำร่วมกับนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยอุปซอลาในสวีเดนและมหาวิทยาลัยลียงในฝรั่งเศส

นักวิจัยยังได้ตรวจสอบการหมุนเวียนของไขมันในผู้หญิง 41 คนที่เข้ารับการผ่าตัดลดความอ้วน และอัตราการหมุนเวียนของไขมันส่งผลต่อความสามารถในการลดน้ำหนักสี่ถึงเจ็ดปีหลังการผ่าตัดอย่างไร ผลการวิจัยพบว่าเฉพาะผู้ที่มีอัตราต่ำก่อนการผ่าตัดเท่านั้นที่สามารถเพิ่มการหมุนเวียนของไขมันและรักษาน้ำหนักที่ลดลงได้ นักวิจัยเชื่อว่าคนเหล่านี้อาจมีพื้นที่ในการเพิ่มการหมุนเวียนของไขมันมากกว่าผู้ที่มีการผ่าตัดในระดับสูงอยู่แล้ว

“ผลลัพธ์บ่งชี้เป็นครั้งแรกที่กระบวนการในเนื้อเยื่อไขมันของเราควบคุมการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตัวในช่วงอายุในลักษณะที่ไม่ขึ้นอยู่กับปัจจัยอื่นๆ” ปีเตอร์ อาร์เนอร์ ศาสตราจารย์ภาควิชาการแพทย์ใน Huddinge ที่ Karolinska Institutet และหนึ่งในนั้นกล่าว ผู้เขียนหลักของการศึกษาวิจัย “นี่อาจเป็นการเปิดแนวทางใหม่ในการรักษาโรคอ้วน”

การศึกษาก่อนหน้านี้แสดงให้เห็นว่าวิธีหนึ่งในการเร่งการหมุนเวียนของไขมันในเนื้อเยื่อไขมันคือการออกกำลังกายให้มากขึ้น งานวิจัยใหม่นี้สนับสนุนแนวคิดดังกล่าวและบ่งชี้อีกว่าผลลัพธ์ในระยะยาวของการผ่าตัดลดน้ำหนักจะดีขึ้นหากรวมกับการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้น

“โรคอ้วนและโรคที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วนกลายเป็นปัญหาระดับโลก” เคิร์สตี สปัลดิง นักวิจัยอาวุโสจากภาควิชาชีววิทยาเซลล์และโมเลกุลที่ Karolinska Institutet และผู้เขียนหลักของการศึกษาอีกคนหนึ่งกล่าว “การทำความเข้าใจเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของไขมันและสิ่งที่ควบคุมขนาดของมวลไขมันในมนุษย์ไม่เคยมีความเกี่ยวข้องมากนัก”

การศึกษานี้ตีพิมพ์ใน ยาธรรมชาติ ในเดือนกันยายน 2019.

 

 

 



โพสต์เก่ากว่า โพสต์ใหม่กว่า