บทความอายุยืน

อาการพาร์กินสันดีขึ้นด้วยการออกกำลังกายและการรับรู้

หญิงอาวุโสบนลูกบอลทรงตัวออกกำลังกาย
  • การออกกำลังกายและการออกกำลังกายรายสัปดาห์เป็นเวลาหนึ่งปีช่วยให้อาการของโรคพาร์กินสันดีขึ้น

  • ผู้ป่วยแสดงให้เห็นการปรับปรุงในการทดสอบแบบนั่งเพื่อยืน 1 นาที และการทดสอบความรู้ความเข้าใจแบบ MiniMental ขณะเดียวกันก็ไม่ลดลงในด้านอื่นๆ ซึ่งเป็นผลดีต่อผู้ป่วยโรคระบบประสาทเสื่อมส่วนใหญ่จะเห็นการลดลงตลอดทั้งปี

บทความนี้ถูกโพสต์บน EurekAlert.org

อาการทางการเคลื่อนไหวและอาการที่ไม่ใช่การเคลื่อนไหวของผู้ป่วยพาร์กินสันได้รับการปรับปรุงให้ดีขึ้นด้วยการออกกำลังกายทุกสัปดาห์ซึ่งรวมถึงการออกกำลังกายและการรับรู้ ตามการวิจัยใหม่ที่นำเสนอในวันนี้ (18 ธันวาคม) ที่การประชุมอาชีพช่วงต้นของ The Physiological Society เรื่อง Future Physiology 2019: Translating Cellular Mechanisms into Lifelong กลยุทธ์ด้านสุขภาพ

โรคพาร์กินสันเป็นโรคที่เกิดจากความเสื่อมของระบบประสาทเรื้อรังที่สามารถนำไปสู่ความพิการและทำให้การใช้ชีวิตที่กระฉับกระเฉงได้ยากขึ้น การวิจัยก่อนหน้านี้แสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายทั้งทางกายภาพหรือทางความรู้ความเข้าใจมีประสิทธิภาพในการปรับปรุงและรักษาการทำงานของการรับรู้และ/หรือทางกายภาพในผู้ป่วยพาร์กินสัน

อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายประเภทต่างๆ (เช่น การออกกำลังกายแบบเซอร์กิตเทรนนิ่ง รวมถึงความท้าทายด้านการรับรู้ด้วย) อาจมีประโยชน์มากกว่าในการปรับปรุงอาการของการเคลื่อนไหวและไม่ใช่การเคลื่อนไหว

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเคนท์ศึกษาผู้ป่วยพาร์กินสันที่ออกกำลังกายหลายรูปแบบทุกสัปดาห์ (การออกกำลังกายและการรับรู้) กลุ่มนี้เข้าร่วมการออกกำลังกายรายสัปดาห์เป็นเวลานานกว่าหนึ่งปี และได้รับการประเมินทุก ๆ สี่เดือนเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งปี (ผู้เข้าร่วมบางคนออกกำลังกายต่อเนื่องเป็นเวลาสองหรือสามปี)

โปรแกรมการออกกำลังกายสัปดาห์ละครั้งที่มีทั้งการออกกำลังกายและความรู้ความเข้าใจสำหรับผู้ป่วยโรคพาร์กินสัน แสดงให้เห็นการปรับปรุงโดยเฉพาะในการทดสอบแบบนั่งเพื่อยืนหนึ่งนาทีและการทดสอบความรู้ความเข้าใจที่เรียกว่า MiniMental แต่ไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญอื่นๆ (กล่าวคือ ไม่ลดลง) ในด้านความรู้ความเข้าใจ และสุขภาพกาย นี่เป็นผลบวกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากโรคพาร์กินสันเป็นโรคความเสื่อม ดังนั้นผลลัพธ์ที่คาดหวัง (หากไม่มีการแทรกแซงใดๆ) สำหรับอาการเหล่านี้ก็จะลดลง

การค้นพบนี้มีความสำคัญเนื่องจากอาจทำให้ผู้ป่วยโรคพาร์กินสันเห็นอาการดีขึ้นโดยการปรับแผนการออกกำลังกายให้เหมาะสมเพื่อให้ครอบคลุมทั้งการออกกำลังกายทางร่างกายและความรู้ความเข้าใจ

แอนนา เฟอร์รูโซลา-พาสตรานา นักวิจัยที่เกี่ยวข้องกับงานนี้กล่าวว่า "การค้นหาชุดการออกกำลังกายที่เหมาะสม ทั้งด้านความรู้ความเข้าใจและทางกายภาพ เพื่อปรับปรุงการรักษาพาร์กินสันเป็นก้าวสำคัญในการทำให้ผู้ป่วยพาร์กินสันมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น งานวิจัยนี้ได้ผล เพื่อพัฒนาแบบฝึกหัดชุดนี้ ซึ่งผู้ป่วยอาจทำได้ โดยจะมีหรือไม่มีความช่วยเหลือที่บ้านก็ได้"

งานวิจัยนี้นำเสนอเมื่อวันที่ 18 ธันวาคม 2019 ในการประชุมอาชีพช่วงแรกของสมาคมสรีรวิทยา Future Physiology 2019: Translating Cellular Mechanisms into Lifelong Health Strategies



โพสต์เก่ากว่า โพสต์ใหม่กว่า