บทความอายุยืน

การเล่นเปียโนช่วยเพิ่มพลังการประมวลผลของสมองและอารมณ์

การเล่นเปียโนช่วยเพิ่มพลังการประมวลผลของสมองและอารมณ์
  • ผู้เริ่มเรียนที่เรียนเปียโนเป็นเวลา 11 สัปดาห์มีการปรับปรุงที่สำคัญในการจดจำการเปลี่ยนแปลงของภาพและเสียง (เครื่องหมายของการประมวลผลของสมอง) และรายงานอาการเครียด วิตกกังวล หรือซึมเศร้าน้อยลง

บทความนี้ถูกโพสต์บน ScienceDaily.com:

การศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์โดยนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยบาธ แสดงให้เห็นถึงผลกระทบเชิงบวกที่การเรียนรู้การเล่นเครื่องดนตรีมีต่อความสามารถของสมองในการประมวลผลภาพและเสียง และแสดงให้เห็นว่ามันสามารถช่วยยกระดับอารมณ์สีน้ำเงินได้อย่างไร

การเผยแพร่ผลการวิจัยในวารสารวิชาการ รายงานทางวิทยาศาสตร์ธรรมชาติทีมที่อยู่เบื้องหลังการศึกษาวิจัยนี้แสดงให้เห็นว่าผู้เริ่มเรียนที่เรียนเปียโนเพียงหนึ่งชั่วโมงต่อสัปดาห์ในช่วง 11 สัปดาห์รายงานการปรับปรุงที่สำคัญในการจดจำการเปลี่ยนแปลงของภาพและเสียงในสภาพแวดล้อมและรายงานอาการ [เครียด วิตกกังวล หรือซึมเศร้า] น้อยลงได้อย่างไร

ในการศึกษากลุ่มควบคุมแบบสุ่ม ผู้ใหญ่ 31 คนได้รับมอบหมายให้เข้าร่วมการฝึกดนตรี การฟังเพลง หรือกลุ่มควบคุม ผู้ที่ไม่มีประสบการณ์ทางดนตรีหรือการฝึกอบรมมาก่อนจะได้รับคำสั่งให้ทำเซสชั่นหนึ่งชั่วโมงทุกสัปดาห์ ขณะที่กลุ่มแทรกแซงเล่นดนตรี กลุ่มควบคุมฟังเพลงหรือใช้เวลาทำการบ้าน

นักวิจัยพบว่าภายในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์หลังจากเริ่มบทเรียน* ความสามารถของผู้คนในการประมวลผลข้อมูลประสาทสัมผัสหลายอย่าง เช่น การมองเห็นและเสียง ก็ได้รับการปรับปรุงให้ดีขึ้น "กระบวนการประสาทสัมผัสหลายทาง" ที่ได้รับการปรับปรุงมีประโยชน์สำหรับเกือบทุกกิจกรรมที่เราเข้าร่วม ตั้งแต่การขับรถและข้ามถนน ไปจนถึงการพบคนในฝูงชนหรือการดูทีวี

การปรับปรุงประสาทสัมผัสหลายด้านเหล่านี้ขยายออกไปมากกว่าความสามารถทางดนตรี ด้วยการฝึกดนตรี การประมวลผลภาพและเสียงของผู้คนจึงมีความแม่นยำมากขึ้นเมื่อเทียบกับงานอื่นๆ ผู้ที่ได้รับบทเรียนเปียโนแสดงให้เห็นความแม่นยำมากขึ้นในการทดสอบ โดยให้ผู้เข้าร่วมพิจารณาว่า 'เหตุการณ์' เสียงและการมองเห็นเกิดขึ้นในเวลาเดียวกันหรือไม่

สิ่งนี้เกิดขึ้นจริงทั้งสำหรับจอแสดงผลธรรมดาที่แสดงการกะพริบและเสียงบี๊บ และสำหรับจอแสดงผลที่ซับซ้อนมากขึ้นซึ่งแสดงภาพคนกำลังพูด การปรับปรุงความสามารถทางปัญญาของแต่ละบุคคลอย่างละเอียดดังกล่าวไม่มีอยู่ในกลุ่มผู้ฟังเพลง (ซึ่งผู้เข้าร่วมฟังเพลงเดียวกันกับกลุ่มดนตรีที่เล่น) หรือกลุ่มที่ไม่ใช่ดนตรี (ซึ่งสมาชิกศึกษาหรืออ่านหนังสือ)

นอกจากนี้ การค้นพบยังนอกเหนือไปจากการปรับปรุงความสามารถทางปัญญา โดยแสดงให้เห็นว่าผู้เข้าร่วมยังมีคะแนน [ความเครียด วิตกกังวล หรืออาการซึมเศร้า] ลดลงหลังการฝึกเมื่อเทียบกับก่อนหน้า ผู้เขียนแนะนำว่าการฝึกดนตรีอาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิต และขณะนี้มีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทดสอบเรื่องนี้

ดร. คาริน เพตรินี นักจิตวิทยาด้านความรู้ความเข้าใจและผู้เชี่ยวชาญด้านดนตรีจากภาควิชาจิตวิทยา มหาวิทยาลัยบาธ อธิบายว่า "เรารู้ว่าการเล่นและการฟังเพลงมักจะนำความสุขมาสู่ชีวิตของเรา แต่จากการศึกษาครั้งนี้ เราสนใจที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลกระทบโดยตรงต่อชีวิต การเรียนรู้ดนตรีในช่วงเวลาสั้นๆ อาจส่งผลต่อความสามารถทางปัญญาของเรา

"การเรียนรู้การเล่นเครื่องดนตรีอย่างเปียโนเป็นงานที่ซับซ้อน นักดนตรีต้องอ่านโน้ตเพลง สร้างการเคลื่อนไหว และตรวจสอบการได้ยินและการตอบสนองทางสัมผัสเพื่อปรับการกระทำต่อไป ในแง่ทางวิทยาศาสตร์ กระบวนการจะจับคู่ภาพกับสัญญาณการได้ยินและ ส่งผลให้เกิดการฝึกประสาทสัมผัสหลายแบบสำหรับบุคคล

“การค้นพบจากการศึกษาของเราชี้ให้เห็นว่าสิ่งนี้มีผลกระทบเชิงบวกอย่างมีนัยสำคัญต่อวิธีที่สมองประมวลผลข้อมูลภาพและเสียงแม้ในวัยผู้ใหญ่เมื่อความยืดหยุ่นของสมองลดลง”

หมายเหตุ

  • การฝึกดนตรีแต่ละครั้งประกอบด้วยสองส่วน ช่วง 20 นาทีแรกเป็นการออกกำลังกายนิ้วโดยเฉพาะ ช่วงที่ 2 เป็นการเรียนเพลงจากรายการสอบเปียโน abrsm 2017-2018 ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 เป็นเวลา 40 นาที การฝึกอบรมทั้งหมดดำเนินการแบบตัวต่อตัว ผู้เข้าร่วมเรียนรู้ชิ้นส่วนเหล่านี้ตามลำดับที่แสดงด้านล่าง พวกเขาเล่นเพลงถัดไปเมื่อพวกเขาสามารถเล่นเพลงก่อนหน้าได้อย่างถูกต้องและคล่องแคล่ว:

  • วิลเลียม กิลล็อค ผู้มีสง่าราศีผู้ยิ่งใหญ่ ละครเปียโนคลาสสิก (ประถมศึกษา)

  • โยฮันน์ คริสเตียน บาค อาเรียใน f, bwv anh. ครั้งที่สอง 131

  • Giuseppe Verdi La donna è mobile (จาก Rigoletto)

  • เพลง bryan kelly gypsy: หมายเลข 6 จาก a baker's dozen

  • เพลงพื้นบ้านอเมริกันแบบดั้งเดิม: เมื่อนักบุญเดินเข้ามา


ที่มาของเรื่อง:

วัสดุ ให้บริการโดย มหาวิทยาลัยบาธ. หมายเหตุ: เนื้อหาอาจมีการแก้ไขรูปแบบและความยาว


อ้างอิงวารสาร:

  1. หยูชิงเฉอ, เครสเซนท์จิโคล, คริส อาชวิน, คาริน เพตรินี การศึกษา rct ที่แสดงบทเรียนดนตรีสองสามสัปดาห์ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการประมวลผลภาพและเสียง. รายงานทางวิทยาศาสตร์, 2022; 12 (1) ดอย: 10.1038/s41598-022-23340-4


โพสต์เก่ากว่า โพสต์ใหม่กว่า