บทความอายุยืน

การคิดเชิงลบซ้ำๆ เชื่อมโยงกับความเสี่ยงภาวะสมองเสื่อมที่เพิ่มขึ้น

รูปแบบการคิดเชิงลบซ้ำๆ เชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของภาวะสมองเสื่อม
  • รูปแบบความคิดเชิงลบเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคอัลไซเมอร์ (ad) 

  • ในการศึกษาในผู้สูงอายุ การคิดเชิงลบซ้ำๆ เป็นปัจจัยเสี่ยงในการพัฒนาภาวะสมองเสื่อม เช่นเดียวกับสัญญาณก่อนภาวะสมองเสื่อม รวมถึงการสะสมของโปรตีนอะไมลอยด์และเทาว์ในสมอง 

  • อาการซึมเศร้าและวิตกกังวลยังเกี่ยวข้องกับการเสื่อมถอยทางสติปัญญา แต่ไม่เกี่ยวข้องกับการสะสมของอะไมลอยด์และเทาว์ 

บทความนี้ถูกโพสต์บน EurekAlert.org: 

การศึกษาวิจัยใหม่ที่นำโดย ucl พบว่าการมีส่วนร่วมในรูปแบบการคิดเชิงลบอย่างต่อเนื่องอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคอัลไซเมอร์

ในการศึกษาผู้ที่มีอายุมากกว่า 55 ปี ซึ่งตีพิมพ์ใน alzheimer's & dementia นักวิจัยพบว่า 'การคิดเชิงลบซ้ำๆ' (rnt) เชื่อมโยงกับการเสื่อมถอยทางสติปัญญาตามมา รวมถึงการสะสมของโปรตีนในสมองที่เป็นอันตรายซึ่งเชื่อมโยงกับโรคอัลไซเมอร์

นักวิจัยกล่าวว่า rnt ควรได้รับการตรวจสอบเพิ่มเติมว่าเป็นปัจจัยเสี่ยงที่อาจเกิดภาวะสมองเสื่อม และควรศึกษาเครื่องมือทางจิตวิทยา เช่น การมีสติหรือการทำสมาธิ เพื่อดูว่าสิ่งเหล่านี้สามารถลดความเสี่ยงภาวะสมองเสื่อมได้หรือไม่

ผู้เขียนนำ ดร.นาตาลี มาร์แชนท์ (ucl psychiatry) กล่าวว่า "อาการซึมเศร้าและวิตกกังวลในวัยกลางคนและวัยชราเป็นที่รู้กันว่าเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อม ในกรณีนี้ เราพบว่ารูปแบบการคิดบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าและวิตกกังวลอาจเป็นเหตุผลที่ซ่อนอยู่ เหตุใดผู้ที่มีความผิดปกติเหล่านี้จึงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคสมองเสื่อมมากขึ้น

"เมื่อนำมาควบคู่ไปกับการศึกษาอื่นๆ ซึ่งเชื่อมโยงภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลกับความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อม เราคาดหวังว่ารูปแบบการคิดเชิงลบเรื้อรังในระยะยาวอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อมได้ เราไม่คิดว่าหลักฐานบ่งชี้ว่าความล้มเหลวในระยะสั้นจะเพิ่มอัตราการเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อม เสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อม

“เราหวังว่าการค้นพบของเราจะสามารถนำมาใช้ในการพัฒนากลยุทธ์เพื่อลดความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อมของผู้คนได้ โดยช่วยให้พวกเขาลดรูปแบบการคิดเชิงลบ”

สำหรับการศึกษาที่ได้รับการสนับสนุนจากสมาคมโรคอัลไซเมอร์ ทีมวิจัยจาก ucl, inserm และมหาวิทยาลัย mcgill ศึกษาผู้คน 292 คนที่มีอายุเกิน 55 ปี ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการศึกษาตามรุ่น prevent-ad และอีก 68 คนจากกลุ่มประชากรตามรุ่น imap+

ตลอดระยะเวลาสองปี ผู้เข้าร่วมการศึกษาตอบคำถามเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาคิดเกี่ยวกับประสบการณ์เชิงลบ โดยเน้นที่รูปแบบ rnt เช่น การครุ่นคิดเกี่ยวกับอดีต และการกังวลเกี่ยวกับอนาคต ผู้เข้าร่วมยังได้เสร็จสิ้นการวัดอาการซึมเศร้าและวิตกกังวล

ประเมินการทำงานของการรับรู้ โดยวัดหน่วยความจำ ความสนใจ การรับรู้เชิงพื้นที่ และภาษา ผู้เข้าร่วมบางส่วน (113) คนยังเข้ารับการสแกนสมองด้วย pet เพื่อตรวจวัดการสะสมของเทาว์และอะไมลอยด์ ซึ่งเป็นโปรตีน 2 ชนิดที่ทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อมที่พบบ่อยที่สุด นั่นคือโรคอัลไซเมอร์ เมื่อพวกมันสะสมในสมอง

นักวิจัยพบว่าผู้ที่มีรูปแบบ rnt สูงกว่าจะประสบกับภาวะการรับรู้ลดลงในช่วงสี่ปี และความจำลดลง (ซึ่งเป็นสัญญาณแรกๆ ของโรคอัลไซเมอร์) และมีแนวโน้มที่จะมีสารอะไมลอยด์และเทาว์สะสมอยู่ในตัว สมอง.

อาการซึมเศร้าและวิตกกังวลสัมพันธ์กับการรับรู้ที่ลดลงตามมา แต่ไม่เกี่ยวข้องกับการสะสมของอะไมลอยด์หรือเทา แสดงให้เห็นว่า rnt อาจเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลมีส่วนทำให้เกิดความเสี่ยงต่อโรคอัลไซเมอร์

“เราเสนอว่าการคิดเชิงลบซ้ำๆ อาจเป็นปัจจัยเสี่ยงใหม่สำหรับภาวะสมองเสื่อม เนื่องจากอาจส่งผลต่อภาวะสมองเสื่อมได้ในลักษณะที่ไม่เหมือนใคร” ดร. มาร์แชนท์กล่าว

นักวิจัยแนะนำว่า rnt อาจมีส่วนทำให้เกิดความเสี่ยงอัลไซเมอร์ผ่านผลกระทบต่อตัวชี้วัดความเครียด เช่น ความดันโลหิตสูง ดังที่การศึกษาอื่นๆ พบว่าความเครียดทางสรีรวิทยาสามารถทำให้เกิดการสะสมของอะไมลอยด์และเทาว์ได้

ผู้เขียนร่วม ดร. gael chételat (inserm และ université de caen-normandie) ให้ความเห็นว่า "ความคิดของเราอาจมีผลกระทบทางชีวภาพต่อสุขภาพกายของเรา ซึ่งอาจเป็นบวกหรือลบก็ได้ การฝึกจิต เช่น การทำสมาธิ อาจช่วยส่งเสริมเชิงบวกในขณะที่ซึมเศร้า - ควบคุมแผนการทางจิตที่เกี่ยวข้องกับเชิงลบ

“การดูแลสุขภาพจิตของคุณเป็นสิ่งสำคัญ และควรเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรกด้านสาธารณสุข เนื่องจากไม่เพียงแต่สำคัญต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของผู้คนในระยะสั้นเท่านั้น แต่ยังอาจส่งผลต่อความเสี่ยงในท้ายที่สุดของภาวะสมองเสื่อมด้วย”

นักวิจัยหวังว่าจะพบว่าการลด rnt ซึ่งอาจผ่านการฝึกสติหรือการบำบัดด้วยการพูดคุยแบบกำหนดเป้าหมาย อาจช่วยลดความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อมได้หรือไม่ ดร. marchant และ dr chételat และนักวิจัยชาวยุโรปคนอื่นๆ กำลังทำงานในโครงการขนาดใหญ่เพื่อดูว่าการแทรกแซง เช่น การทำสมาธิ อาจช่วยลดความเสี่ยงภาวะสมองเสื่อมโดยการสนับสนุนสุขภาพจิตในวัยชราได้หรือไม่

ฟิโอนา คาร์ราเกอร์ ผู้อำนวยการฝ่ายวิจัยและอิทธิพลของสมาคมโรคอัลไซเมอร์ กล่าวว่า "การทำความเข้าใจปัจจัยต่างๆ ที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อมถือเป็นสิ่งสำคัญในการช่วยให้เราปรับปรุงความรู้ของเราเกี่ยวกับภาวะร้ายแรงนี้ และหากเป็นไปได้ จะต้องพัฒนากลยุทธ์การป้องกัน การเชื่อมโยงที่แสดงระหว่าง รูปแบบการคิดเชิงลบที่เกิดขึ้นซ้ำๆ และทั้งการเสื่อมถอยทางสติปัญญาและการสะสมที่เป็นอันตรายเป็นสิ่งที่น่าสนใจ แม้ว่าเราจำเป็นต้องได้รับการตรวจสอบเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจเรื่องนี้ให้ดีขึ้น คนส่วนใหญ่ในการศึกษานี้ถูกระบุว่ามีความเสี่ยงสูงต่อโรคอัลไซเมอร์หรือไม่ ดังนั้น เราจะต้องดูว่าสิ่งเหล่านี้ ผลลัพธ์ดังกล่าวสะท้อนออกมาในประชากรทั่วไป และหากการคิดเชิงลบซ้ำๆ จะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคอัลไซเมอร์เอง

"ในช่วงเวลาที่ไม่มั่นคงเหล่านี้ เราได้ยินจากผู้คนทุกวันเกี่ยวกับกลุ่ม Alzheimer's Society Dementia Connect ที่กำลังรู้สึกกลัว สับสน หรือกำลังดิ้นรนกับสุขภาพจิตของตนเอง ดังนั้น สิ่งสำคัญคือต้องชี้ให้เห็นว่านี่ไม่ใช่การพูดถึงระยะสั้น ช่วงเวลาแห่งการคิดเชิงลบจะทำให้เกิดโรคอัลไซเมอร์ได้ อาจเป็นฟันเฟืองสำคัญในการป้องกันและรักษาโรคสมองเสื่อมได้ การวิจัยเพิ่มเติมจะบอกเราได้มากน้อยเพียงใด"

การศึกษาถูกตีพิมพ์ใน อัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อม ในเดือนมิถุนายน 2563 



โพสต์เก่ากว่า โพสต์ใหม่กว่า