บทความอายุยืน

เพียงเรียนภาษาที่สอง — ไม่คล่อง — ช่วยเพิ่มความรู้ความเข้าใจในผู้สูงอายุ

การเรียนภาษาที่สองช่วยเพิ่มการรับรู้ในผู้สูงอายุ
  • ผู้สูงอายุที่เรียนภาษาที่สองมีพัฒนาการด้านทักษะการคิดเชิงวิพากษ์ที่ดีขึ้น เช่นเดียวกับผู้ที่ทำกิจกรรมฝึกสมองที่เน้นทักษะเหล่านั้น 

  • การศึกษาครั้งนี้เป็นหนึ่งในการศึกษากลุ่มแรกๆ ที่ตรวจสอบว่ากระบวนการเรียนรู้ภาษาสามารถเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพสมองในลักษณะเดียวกับการเรียนรู้สองภาษาจริงหรือไม่

  • ผู้เข้าร่วมมีพัฒนาการด้านความรู้ความเข้าใจที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดโดยไม่ต้องพูดภาษาสเปนได้คล่อง แสดงให้เห็นว่าคุณไม่จำเป็นต้องพูดได้สองภาษาเพื่อให้สมองได้ประโยชน์จากการทำงานกับภาษาอื่น

บทความนี้ถูกโพสต์บน eurekalert.org: [อาจมีการแก้ไขสำหรับเนื้อหาและความยาว]

การเรียนรู้ภาษาที่สองเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและสนุกสนานในการปรับปรุงสุขภาพสมอง รายงานการศึกษาใหม่ที่ร่วมกันดำเนินการโดย baycrest และ york university

นักวิจัยพบว่าผู้สูงอายุที่เรียนภาษาสเปนมีการปรับปรุงทักษะการรับรู้ที่สำคัญบางอย่าง เช่นเดียวกับผู้ที่ทำกิจกรรมฝึกสมองที่เน้นทักษะเหล่านั้น ผลลัพธ์เหล่านี้น่าทึ่งมาก เนื่องจากการฝึกสมองมุ่งเน้นไปที่การปรับปรุงการรับรู้ด้านต่างๆ เหล่านี้โดยเฉพาะ ในขณะที่การเรียนรู้ภาษาไม่ได้เน้นไปที่ เช่นกัน ผู้ที่เรียนภาษาสเปนรายงานว่ามีความเพลิดเพลินมากกว่าผู้ที่ฝึกสมอง

การศึกษาครั้งนี้เป็นหนึ่งในการศึกษากลุ่มแรกๆ ที่ตรวจสอบว่ากระบวนการเรียนรู้ภาษาสามารถเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพสมองในลักษณะเดียวกับการใช้สองภาษาหรือไม่

“ผลลัพธ์เหล่านี้น่าตื่นเต้นเพราะบ่งชี้ว่าผู้สูงอายุสามารถเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ด้านการรับรู้จากกิจกรรมที่สนุกสนานที่พวกเขาอาจต้องการเข้าร่วม โดยไม่คำนึงถึงผลประโยชน์เหล่านี้” ดร. เจด เมลต์เซอร์ ประธานการวิจัยด้านประสาทวิทยาเชิงแทรกแซงของแคนาดาของ Baycrest ซึ่งเป็นสถาบันฟื้นฟูระบบประสาทกล่าว นักวิทยาศาสตร์จากสถาบันวิจัย Rotman Research Institute (RRI) ของ Baycrest และผู้เขียนนำในการศึกษาครั้งนี้

หลักฐานแสดงให้เห็นว่าการใช้สองภาษามีผลในการป้องกันสุขภาพสมอง โดยที่คนสองภาษาจะมีความสามารถในการรับรู้ที่ไม่ดีในภายหลังในชีวิตมากกว่าคนพูดภาษาเดียว อย่างไรก็ตาม ยังไม่ค่อยมีใครทราบเกี่ยวกับผลกระทบด้านการรับรู้ของกระบวนการเรียนรู้ภาษาที่สองโดยไม่ต้องพูดสองภาษาอย่างสมบูรณ์

“ผู้เข้าร่วมในการศึกษาของเราแสดงให้เห็นการพัฒนาด้านความรู้ความเข้าใจอย่างมีนัยสำคัญโดยไม่ต้องพูดภาษาสเปนได้คล่อง ซึ่งแสดงให้เห็นว่าคุณไม่จำเป็นต้องพูดได้สองภาษาเพื่อให้สมองของคุณได้รับประโยชน์จากการทำงานกับภาษาอื่น” ดร. Ellen Bialystok ศาสตราจารย์ด้านการวิจัยที่โดดเด่นใน ภาควิชาจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยยอร์ก และรองนักวิทยาศาสตร์ที่ RRI “สิ่งนี้น่ายินดีเนื่องจากการใช้สองภาษามักเกิดขึ้นตั้งแต่อายุยังน้อยและยากที่จะบรรลุเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่ ในขณะที่เราสามารถเลือกเรียนภาษาอื่นได้ทุกวัยเพื่อเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ด้านความรู้ความเข้าใจบางประการที่บุคคลสองภาษาได้รับ”

ในการศึกษานี้ นักวิจัยได้คัดเลือกผู้สูงอายุ 76 คนที่มีอายุระหว่าง 65-75 ปี ผู้เข้าร่วมทุกคนพูดได้เพียงภาษาเดียว มีสติปัญญาดี ไม่เคยเรียนภาษาสเปนอย่างเป็นทางการมาก่อน และไม่เคยเรียนภาษาอื่นใดในช่วง 10 ปีที่ผ่านมา

ผู้เข้าร่วมได้รับการสุ่มให้เป็นหนึ่งในสามกลุ่ม ได้แก่ การเรียนรู้ภาษา การฝึกสมอง หรือการเข้าคิวรอ (โดยไม่มีการเรียนรู้ภาษาหรือการฝึกสมอง) ซึ่งทำหน้าที่เป็นกลุ่มควบคุม เป็นเวลา 16 สัปดาห์ ผู้ที่อยู่ในกลุ่มการเรียนรู้ภาษาใช้เวลา 30 นาทีต่อวัน ห้าวันต่อสัปดาห์ในการเรียนภาษาสเปนโดยใช้ duolingo ซึ่งเป็นแอปการเรียนรู้ภาษาออนไลน์ ผู้ที่อยู่ในกลุ่มฝึกสมองใช้เวลาเท่ากันแต่ใช้ brainhq โดย posit science

นักวิจัยประเมินประสิทธิภาพของผู้เข้าร่วมในงานการรับรู้เฉพาะก่อนและหลังสัปดาห์ที่ 16 งานเหล่านี้คล้ายกับแบบฝึกหัดใน brainhq เมื่อสิ้นสุดการแทรกแซง พวกเขายังวัดความสม่ำเสมอของผู้เข้าร่วมต่อตารางการเรียนรู้และความเพลิดเพลินในโปรแกรมที่พวกเขาติดตาม (การเรียนรู้ภาษาหรือการฝึกสมอง)

พวกเขาพบว่าผู้เข้าร่วมในกลุ่มการเรียนรู้ภาษามีการปรับปรุงที่คล้ายคลึงกันกับกลุ่มฝึกสมองในด้านการรับรู้สองด้าน ได้แก่ ความจำในการทำงานและฟังก์ชันผู้บริหาร กล่าวคือ ความสามารถในการจัดการข้อมูลที่ขัดแย้งกัน มีสมาธิจดจ่อ และหลีกเลี่ยงการรบกวนสมาธิ

ในทางตรงกันข้าม มีเพียงกลุ่มฝึกสมองเท่านั้นที่แสดงการปรับปรุงความเร็วในการประมวลผล ผลลัพธ์นี้เป็นไปตามที่คาดหวัง เนื่องจากการฝึกสมองมุ่งเป้าไปที่ทักษะนี้โดยเฉพาะโดยการเพิ่มแรงกดดันด้านเวลาให้กับแต่ละกิจกรรม ในขณะที่การตั้งค่าการเรียนรู้ภาษาที่ใช้ในการศึกษานี้ไม่รวมแรงกดดันดังกล่าว

นอกจากนี้ กลุ่มการเรียนภาษายังรายงานว่าสนุกกับโปรแกรมมากกว่ากลุ่มฝึกสมองอีกด้วย สิ่งนี้สะท้อนให้เห็นในการตอบแบบสอบถามรวมถึงการเข้าร่วมโปรแกรม: กลุ่มการเรียนรู้ภาษาปฏิบัติตามตารางการเรียนรู้อย่างสม่ำเสมอมากกว่ากลุ่มฝึกสมอง

“นอกเหนือจากประโยชน์ด้านความรู้ความเข้าใจแล้ว การเรียนรู้ภาษาที่สองอาจช่วยยกระดับชีวิตของผู้สูงอายุในรูปแบบที่สำคัญอื่นๆ เช่น โดยการนำไปสู่มิตรภาพใหม่ๆ หรือการเปิดประตูสู่วัฒนธรรมใหม่หรือการเดินทาง ช่วยให้พวกเขาใช้ชีวิตได้อย่างเต็มที่” กล่าว ดร. Meltzer ซึ่งเป็นรองศาสตราจารย์ในภาควิชาจิตวิทยาและพยาธิวิทยาภาษาพูดที่มหาวิทยาลัยโตรอนโต

การศึกษาครั้งนี้ได้รับทุนสนับสนุนจาก ศูนย์นวัตกรรมสุขภาพผู้สูงอายุ+สมอง (cabhi)ด้วยการสนับสนุนเพิ่มเติมจาก Duolingo CABHI และ Duolingo ไม่มีบทบาทในการออกแบบการศึกษา การวิเคราะห์ หรือการตีความผลลัพธ์

ด้วยเงินทุนเพิ่มเติม นักวิจัยสามารถดูผลกระทบต่อสุขภาพสมองของการเรียนรู้ภาษาภายใต้ข้อจำกัดด้านเวลา เพื่อดูว่าสิ่งนี้อาจนำไปสู่การปรับปรุงความเร็วในการประมวลผลที่คล้ายคลึงกันกับการฝึกสมองหรือไม่ สิ่งนี้จะสะท้อนถึงการตั้งค่าในโลกแห่งความเป็นจริงของภาษาที่ใช้ได้ดีกว่า เนื่องจากเราไม่มีเวลาไม่สิ้นสุดในการฟังและตอบสนองเมื่อมีส่วนร่วมในการสนทนา

วารสาร

ประสาทวิทยาผู้สูงอายุและความรู้ความเข้าใจ



โพสต์เก่ากว่า โพสต์ใหม่กว่า