บทความอายุยืน

ยิ่งเรารู้สึกอายุน้อยเท่าไร เราก็จะฟื้นฟูร่างกายได้ดีขึ้นหลังจากได้รับบาดเจ็บหรือเจ็บป่วยมากขึ้นเท่านั้น

ยิ่งเรารู้สึกอายุน้อยเท่าไร เราก็จะฟื้นฟูร่างกายได้ดีขึ้นหลังจากได้รับบาดเจ็บหรือเจ็บป่วยมากขึ้นเท่านั้น
  • ความรู้สึกอ่อนเยาว์สามารถเพิ่มโอกาสในการฟื้นฟูสมรรถภาพจากความพิการทางร่างกายและสภาวะทางการแพทย์ได้สำเร็จ แม้ในวัยสูงอายุก็ตาม

  • พวกเขาศึกษาผู้ป่วยผู้ใหญ่ 194 รายที่มีอายุระหว่าง 73-84 ปีที่ได้รับการพักฟื้นจากโรคกระดูกพรุนหรือโรคหลอดเลือดสมอง โดยพบว่าผู้ป่วยที่รู้สึกว่าอายุน้อยกว่า (มี "อายุส่วนตัว" ที่อายุน้อยกว่า) มีอิสระในการทำงานที่ดีขึ้นเมื่อออกจากโรงพยาบาลในประมาณหนึ่งเดือนต่อมา 

  • ผลประโยชน์ของความรู้สึกอ่อนเยาว์พบทั้งในผู้ป่วยที่ได้รับการฟื้นฟูจากโรคกระดูกพรุน (สาเหตุหลักมาจากการล้ม) และสำหรับผู้ที่ฟื้นตัวจากโรคหลอดเลือดสมอง

  • นักวิจัยยังพบว่าผู้ที่รู้สึกว่าอายุน้อยกว่าฟื้นตัวได้ดีขึ้น เพราะพวกเขามองโลกในแง่ดีมากขึ้นเกี่ยวกับโอกาสในการฟื้นความสามารถในการทำงาน

  • น่าแปลกที่อายุเชิงอัตวิสัยเป็นตัวทำนายผลลัพธ์การฟื้นฟูสมรรถภาพได้ดีที่สุด แม้จะแข็งแกร่งกว่าอายุตามลำดับเวลาและภาวะสุขภาพเรื้อรังหลายอย่างที่เกิดขึ้นพร้อมๆ กันก็ตาม 

บทความนี้ถูกโพสต์บน ScienceDaily.com: [อาจมีการแก้ไขเนื้อหาหรือความยาว]

สำนวนที่ว่า 'คุณจะแก่เท่าที่คุณรู้สึกเท่านั้น' ใช้ได้กับผู้สูงอายุที่ฟื้นตัวจากความพิการทางร่างกายหรือไม่ เห็นได้ชัดว่าเป็นเช่นนั้น นักวิจัยพบว่าความรู้สึกอ่อนเยาว์สามารถเพิ่มโอกาสในการฟื้นฟูสมรรถภาพจากสภาวะทางการแพทย์ได้สำเร็จ แม้จะอยู่ในวัยชราก็ตาม

ในขณะที่นักวิทยาศาสตร์ค่อยๆ ค้นพบหลักฐานที่แสดงว่าคนที่รู้สึกว่าอายุน้อยกว่าตามลำดับเวลามักจะมีสุขภาพดีกว่าและมีความยืดหยุ่นทางจิตใจมากกว่า คำกล่าวที่ว่า "คุณจะอายุเท่าที่คุณรู้สึกเท่านั้น" ก็เป็นเรื่องจริงมากขึ้นเรื่อยๆ

สำนวนนี้สามารถใช้ได้กับผู้สูงอายุที่ฟื้นตัวจากความพิการทางร่างกายด้วยหรือไม่ เห็นได้ชัดว่าเป็นเช่นนั้น นักวิจัยจากมหาวิทยาลัย bar-ilan ในอิสราเอลพบว่าความรู้สึกอ่อนเยาว์สามารถเพิ่มโอกาสในการฟื้นฟูสมรรถภาพจากอาการป่วยได้สำเร็จ แม้จะอยู่ในวัยชราก็ตาม การศึกษาของพวกเขาได้รับการตีพิมพ์เมื่อเร็ว ๆ นี้ในวารสาร วิทยาผู้สูงอายุ.

การศึกษานี้ติดตามผู้ป่วยผู้ใหญ่ 194 รายที่มีอายุระหว่าง 73-84 ปี ที่ได้รับการพักฟื้นจากภาวะกระดูกพรุนหรือโรคหลอดเลือดสมองในสถานบำบัดฟื้นฟูหลายแห่งทั่วอิสราเอล การแตกหัก (ส่วนใหญ่เกิดจากการหกล้ม) และโรคหลอดเลือดสมองเป็นเหตุการณ์ด้านสุขภาพที่เกิดขึ้นบ่อยครั้ง ซึ่งส่งผลให้สูญเสียความเป็นอิสระในหน้าที่การงาน ซึ่งถือเป็นความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของผู้สูงอายุ

ผู้ป่วยได้รับการสัมภาษณ์หลายครั้งตลอดการพักฟื้น พวกเขาถูกถามเกี่ยวกับอายุส่วนตัว (ความรู้สึกของเด็ก) ความรู้สึกและประสบการณ์ ความเป็นอิสระในการทำงานได้รับการประเมินโดยบุคลากรทางการพยาบาลที่ให้คะแนนระดับการทำงานของตนเมื่อรับเข้าและออกจากโรงพยาบาลโดยใช้การทดสอบ functional independence measuring (fim)

ผู้ป่วยที่รู้สึกอ่อนกว่าวัย (อายุส่วนตัวน้อยกว่า) เมื่อเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลมีความเป็นอิสระในการทำงานที่ดีขึ้นเมื่อออกจากโรงพยาบาลประมาณหนึ่งเดือนต่อมา ผลประโยชน์ของความรู้สึกอ่อนเยาว์พบทั้งในผู้ป่วยที่ได้รับการฟื้นฟูจากโรคกระดูกพรุน (สาเหตุหลักมาจากการล้ม) และสำหรับผู้ที่ฟื้นตัวจากโรคหลอดเลือดสมอง นักวิจัยยังพบว่าผู้ที่รู้สึกว่าอายุน้อยกว่าฟื้นตัวได้ดีขึ้น เพราะพวกเขามองโลกในแง่ดีมากขึ้นเกี่ยวกับโอกาสในการฟื้นความสามารถในการทำงาน

ศาสตราจารย์ Amit Shrira จากโครงการผู้สูงอายุที่ภาควิชาสหวิทยาสังคมศาสตร์ ซึ่งเป็นผู้นำการศึกษาร่วมกับศาสตราจารย์ Ehud Bodner จากสหวิทยาการกล่าวว่า "ผลกระทบของอายุเชิงอัตวิสัยเมื่อเข้ารับการรักษาต่อความเป็นอิสระในการทำงานเมื่อออกจากโรงพยาบาลได้รับการยืนยันแล้ว" สาขาวิชาสังคมศาสตร์.

“อย่างไรก็ตาม ผลที่ตรงกันข้าม - ความเป็นอิสระในการทำงานเมื่อเข้ารับการรักษาตามอายุส่วนตัวเมื่อออกจากโรงพยาบาล - ไม่ได้รับการยืนยัน สิ่งนี้สนับสนุนข้อสรุปว่าอัตลักษณ์ที่อายุน้อยกว่าคือโครงสร้างทางจิตวิทยาที่สำคัญซึ่งมีส่วนช่วยให้การฟื้นฟูสมรรถภาพประสบความสำเร็จมากขึ้น” ศรีรากล่าวเสริม ซึ่งดำเนินการวิจัยร่วมกับ Dr. Daphna Magda Kalir จากโครงการ Gender Studies และอื่นๆ อีกมากมาย

น่าประหลาดใจที่อายุเชิงอัตนัยเป็นตัวทำนายผลการฟื้นฟูสมรรถภาพได้ดีที่สุด ซึ่งแข็งแกร่งกว่าอายุตามลำดับเวลาของผู้ป่วยและภาวะสุขภาพเรื้อรังหลายอย่างที่เกิดขึ้นพร้อมๆ กัน (โรคหลายทางทางกายภาพ) เมื่อเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล โดยทั่วไปผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพจะพิจารณาอายุตามลำดับและภาวะป่วยหลายทางทางกายภาพในการพยากรณ์โรค ในขณะที่ผู้ประกอบวิชาชีพส่วนใหญ่ไม่ทราบอายุเชิงอัตวิสัย “ผู้ที่รู้สึกอ่อนเยาว์สามารถรักษาสุขภาพและการทำงานได้เป็นระยะเวลานานขึ้น และจากการศึกษาในปัจจุบันแสดงให้เห็นว่า สามารถฟื้นตัวจากความพิการได้ดีขึ้น ดังนั้น การรับรู้ตนเองตามวัยอย่างประสบความสำเร็จอาจทำให้ผู้คนสามารถรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและแข็งแรงได้” shrira กล่าว

จากผลการวิจัย นักวิจัยแนะนำว่าแพทย์ควรพิจารณาประเมินอายุของผู้ป่วยเมื่อออกแบบเกณฑ์วิธีการฟื้นฟูสมรรถภาพ อายุที่น้อยกว่าอาจกระตุ้นให้ผู้สูงอายุปฏิบัติตามแนวทางการฟื้นฟูสมรรถภาพหลังกระดูกพรุนและโรคหลอดเลือดสมองแตก การวิจัยในอนาคตสามารถช่วยในการออกแบบวิธีการรักษาที่มุ่งกระตุ้นอายุอัตนัยที่อายุน้อยกว่าในผู้ป่วยที่อาจช่วยให้พวกเขาฟื้นฟูได้สำเร็จมากขึ้น การแทรกแซงดังกล่าวอาจช่วยแก้ไขความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับความชรา และรวมถึงเทคนิคการรับรู้ที่ช่วยเปลี่ยนความคิดเชิงลบเกี่ยวกับความชราโดยอัตโนมัติ

การศึกษานี้ได้รับทุนจากกระทรวงวิทยาศาสตร์ เทคโนโลยีและอวกาศของอิสราเอล


ที่มาของเรื่อง:

วัสดุ ให้บริการโดย มหาวิทยาลัยบาร์อิลาน. หมายเหตุ: เนื้อหาอาจมีการแก้ไขรูปแบบและความยาว


อ้างอิงวารสาร:

  1. ดาฟนา มักดา คาลีร์, อามิท ชีรา, ยูวาล ปาลกี, คาร์เมล บาตซ์, อายา เบน-เอลิเอเซอร์, โนเอมิ เฮย์แมน, เดโวรา ลีเบอร์แมน, อิเรนา เซเลซเนฟ, อินนา ชูกาเยฟ, โอเล็ก ซาสลาฟสกี้, เอฟเกนิยา ซิคริน, เอฮุด บอดเนอร์ รู้สึกอ่อนเยาว์ ฟื้นฟูได้ดีขึ้น: ผลกระทบซึ่งกันและกันและเป็นสื่อกลางระหว่างอายุส่วนตัวและความเป็นอิสระในการทำงาน. วิทยาผู้สูงอายุ, 2022; 1 ดอย: 10.1159/000524885


โพสต์เก่ากว่า โพสต์ใหม่กว่า