บทความอายุยืน

อาหารเสริม Urolithin A สนับสนุนสุขภาพกล้ามเนื้อและไมโตคอนเดรียในผู้สูงอายุ

อาหารเสริม Urolithin A สนับสนุนสุขภาพกล้ามเนื้อและไมโตคอนเดรียในผู้สูงอายุ
  • การเสริมอูโรลิติน เอ 1,000 มก. เป็นเวลาสี่เดือนในผู้ที่มีอายุ 65-90 ที่มีการทำงานของไมโตคอนเดรียต่ำกว่ามาตรฐาน นำไปสู่การปรับปรุงเครื่องหมายของไมโทฟาจี (การสลายและกำจัดไมโตคอนเดรียที่เสียหาย) และเครื่องหมายสองประการของความทนทานของกล้ามเนื้อ — จำนวนการหดตัวของกล้ามเนื้อจนกระทั่งเมื่อยล้าสำหรับทั้งมือและ กล้ามเนื้อโครงร่างขา 

  • Urolithin A มีความเกี่ยวข้องกับการลดลงอย่างมีนัยสำคัญของ acylcarnitines และ ceramides หลายชนิดที่เกี่ยวข้องกับบทบาทในความผิดปกติของการเผาผลาญที่เกี่ยวข้องกับไมโตคอนเดรีย

  • อย่างไรก็ตาม urolithin a ไม่เกี่ยวข้องกับ atp (พลังงาน) ที่เพิ่มขึ้น

บทวิจารณ์บทความนี้ถูกโพสต์บน fightaging.org:

Mitophagy เป็นชื่อที่ตั้งให้กับกลไกการควบคุมคุณภาพเซลล์ที่รับผิดชอบในการทำลายไมโตคอนเดรียที่สึกหรอและเสียหาย การแบ่งไมโตคอนเดรียที่มีอยู่เพื่อชดเชยการสูญเสีย Mitophagy มีความสำคัญต่อการทำงานของไมโตคอนเดรีย แต่ประสิทธิภาพจะลดลงเมื่ออายุมากขึ้น เชื่อกันว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลายชนิดจะควบคุมการทำงานของไมโทแฟจีในผู้สูงอายุ ซึ่งจะช่วยปรับปรุงการทำงานของไมโตคอนเดรียและสุขภาพโดยรวม Urolithin A เป็นหนึ่งในนั้น ซึ่งเป็นอนุพันธ์ของวิตามินบี 3 หลายชนิด เช่น นิโคตินาไมด์ไรโบไซด์ อีกชนิดหนึ่ง เช่นเดียวกับ mitoQ, SkQ1 และสารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆ ที่มุ่งเป้าไปที่ไมโตคอนเดรีย กลไกมีหลากหลาย เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงที่แตกต่างกันตามอายุมีส่วนเกี่ยวข้องกับความล้มเหลวของการแบ่งเซลล์ มีหลักฐานเชิงบวกบางประการเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์ แต่ข้อมูลโดยรวมในปัจจุบันยังไม่ดีพอสำหรับความตื่นเต้นอย่างแท้จริง นั่นเป็นกรณีของผลลัพธ์ที่นี่ด้วย การออกกำลังกายมีแนวโน้มที่จะมีประสิทธิภาพดีกว่าอาหารเสริมที่มีการเปรียบเทียบโดยตรง

บทความต้นฉบับโพสต์ในห้องข่าว uw medicine: 

Urolithin A เป็นผลพลอยได้จากแบคทีเรียในลำไส้ของมนุษย์และเป็นอาหารที่ประกอบด้วยโพลีฟีนอลที่พบในทับทิม เบอร์รี่ และถั่ว มีการแสดงให้เห็นการเสริมอูโรลิติน เอ ในการทดสอบกับสัตว์และการศึกษาระดับโมเลกุลของมนุษย์เพื่อกระตุ้นการแบ่งเซลล์ นักวิจัยศึกษากลุ่มเล็กๆ ของผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป ซึ่งได้รับการสุ่มให้ได้รับยาหลอกหรืออาหารเสริมรายวัน 1,000 มก. urolithin A เป็นเวลาสี่เดือน อาสาสมัครทั้ง 66 รายได้รับการยืนยันตั้งแต่เริ่มแรกว่ามีความสามารถในการผลิตอะดีโนซีน ไตรฟอสเฟต (ATP) โดยเฉลี่ยหรือต่ำกว่ามาตรฐาน ซึ่งไมโตคอนเดรียผลิตขึ้นเพื่อช่วยให้เซลล์ทำงานได้มากมาย ผู้วิจัยตั้งสมมติฐานว่า หากอาหารเสริม urolithin A ช่วยเพิ่มไมโทฟาจีได้จริง กลุ่มที่ทดสอบจะพบว่าการทำงานของกล้ามเนื้อดีขึ้นและมี ATP ออกมามากขึ้น

จากทั้งสองกลุ่ม พบว่ามีการเปรียบเทียบการทำงานของกล้ามเนื้อ 2 รายการเพื่อสนับสนุนวิทยานิพนธ์นี้ แต่อีก 2 รายการไม่ได้เป็นเช่นนั้น ความอดทนของกล้ามเนื้อสองมาตรการได้รับการปรับปรุงในกลุ่มเสริมเมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มยาหลอก วัดความอดทนด้วยการออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับมือและขา นักวิจัยวัดการเพิ่มขึ้นของจำนวนการหดตัวของกล้ามเนื้อจนกระทั่งเกิดความเหนื่อยล้าระหว่างการทดสอบพื้นฐานและการทดสอบครั้งสุดท้ายในอีกสี่เดือนต่อมา การวัดระยะทางที่ครอบคลุมระหว่างการเดินหกนาทีได้รับการปรับปรุงอย่างเห็นได้ชัดระหว่างการทดสอบที่พื้นฐานและสี่เดือนทั้งในกลุ่มเสริมและกลุ่มยาหลอก อย่างไรก็ตาม นักวิจัยไม่เห็นผลกระทบที่มีนัยสำคัญของอาหารเสริมเมื่อเปรียบเทียบกับยาหลอก มาตรการ (ผ่าน magnetic resonance spectroscopy) ของการปรับปรุงการผลิต atp สูงสุดไม่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญระหว่างการตรวจวัดพื้นฐานและสี่เดือนในทั้งสองกลุ่ม

ตัวอย่างพลาสมายังถูกเก็บจากผู้เข้าร่วมการศึกษาตั้งแต่เริ่มแรก ในเวลาสองเดือนและสี่เดือน จุดประสงค์คือเพื่อประเมินผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นของอาหารเสริมต่อการดูดซึมของ urolithin a และตัวชี้วัดทางชีวภาพของสุขภาพและการอักเสบของไมโตคอนเดรีย ในกลุ่มทดสอบ urolithin a มีความเกี่ยวข้องกับการลดลงอย่างมีนัยสำคัญของอะซิลคาร์นิทีนและเซราไมด์หลายชนิดที่เกี่ยวข้องกับบทบาทในความผิดปกติของการเผาผลาญที่เกี่ยวข้องกับไมโตคอนเดรีย “การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าการรักษาส่งผลต่อสภาวะการเผาผลาญของคน แม้ว่าจะไม่ส่งผลกระทบต่อการผลิต atp สูงสุด แต่ก็ช่วยปรับปรุงการเผาผลาญโดยทั่วไปของผู้เข้ารับการทดสอบ”

ลิงค์การศึกษา: จามา เน็ตเวิร์ค เปิดแล้ว



โพสต์เก่ากว่า โพสต์ใหม่กว่า