บทความอายุยืน

การบริโภควิตามินดีเชื่อมโยงกับความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดในผู้ชาย

อาหารที่มีวิตามินดีช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดในผู้ชาย
  • ในผู้ชาย แต่ไม่ใช่ผู้หญิง การรับประทานอาหารที่มีวิตามินดีสูงมากขึ้นมีความเชื่อมโยงกับการลดลงของโรคหลอดเลือดหัวใจ (CVD) ในการศึกษาระยะเวลา 11 ปีในกรีซ 

  • จากต่ำสุดไปจนถึงสูงสุด วิตามินดีเทอร์ไทล์ เหตุการณ์ CVD คือ 24%, 17% และ 12% สำหรับผู้ชาย ตามลำดับ 

  • การทดลองเสริมวิตามินดีไม่ได้จำลองผลลัพธ์เหล่านี้ ซึ่งบ่งชี้ว่าแหล่งอาหารอาจดีกว่าอาหารเสริมเพื่อสุขภาพของหัวใจ

บทความนี้ถูกโพสต์บน EurekAlert.org: 

ผลการวิจัยใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Human Nutrition and Dietetics ระบุว่าการบริโภคอาหารที่มีวิตามินดีสูงอาจมีผลในการป้องกันหัวใจ

การศึกษานี้ดำเนินการระหว่างปี 2544-2555 โดยรวบรวมผู้ชาย 1,514 คนและผู้หญิง 1,528 คนจากพื้นที่กรุงเอเธนส์ในกรีซ ในประเภทที่ต่ำที่สุด ปานกลาง และสูงที่สุดของการบริโภควิตามินดี เหตุการณ์เกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด (เช่น หัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง) เกิดขึ้นในผู้ชาย 24%, 17% และ 12% และผู้หญิง 14%, 10% และ 11%

ตรงกันข้ามกับการทดลองเสริมวิตามินดีที่แสดงให้เห็นผลประโยชน์ปานกลางถึงเป็นกลางต่อสุขภาพของหัวใจ การศึกษานี้พบว่าการบริโภควิตามินดีที่เพิ่มขึ้นจากแหล่งอาหารอาจป้องกันปัญหาที่เกี่ยวข้องกับหัวใจ โดยเฉพาะในผู้ชาย

การศึกษานี้ตีพิมพ์ใน วารสารโภชนาการมนุษย์และการควบคุมอาหาร ในเดือนเมษายน 2020 



โพสต์เก่ากว่า โพสต์ใหม่กว่า