บทความอายุยืน

ATP ที่ใช้ประโยชน์ได้ทางชีวภาพ: การแก่ชราไม่ได้หมายความว่าการช้าลง

หญิงวัยกลางคนที่มีสุขภาพดีและกระตือรือร้นวิ่งอย่างมีพลังบนชายหาดตอนพระอาทิตย์ขึ้น

หัวข้อที่ใหญ่ที่สุดเกี่ยวกับการมีอายุยืนยาวดูเหมือนจะเป็นพลังงาน และด้วยเหตุผลที่ดี NAD+ และ ATP เติมพลังให้กับทุกสิ่งตั้งแต่การออกกำลังกายตอนเช้า การประชุมคณะกรรมการ ไปจนถึงการแสดงออกของยีน NAD+ ได้รับความสนใจเป็นอย่างมาก แต่การสนับสนุนพลังงานในเซลล์ของเราโดยตรงด้วยการเสริม ATP ในช่องปากสามารถส่งผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อระดับพลังงานที่คุณสัมผัสได้ พร้อมทั้งยังให้พลังงานแก่เซลล์เพื่อทำงานที่สำคัญ เช่น ซ่อมแซม DNA 

Longevity ATP ซึ่งมี PEAK ATP® เป็นไดโซเดียมรูปแบบ Adenosine 5'-Triฟอสเฟต (ATP) ที่ได้รับการตรวจสอบทางคลินิกและจดสิทธิบัตรแล้ว เป็นส่วนผสมทางโภชนาการชนิดเดียวที่มีโครงสร้างเหมือนกันกับ ATP ที่ผลิตและใช้งานโดยร่างกายมนุษย์ การปรับปรุงร้านค้า ATP ของคุณสามารถให้ประโยชน์อย่างมาก ตั้งแต่ความรู้สึกกระฉับกระเฉงมากขึ้น การออกกำลังกายมากขึ้น ไปจนถึงการรักษาสมองให้เฉียบแหลมเมื่อคุณอายุมากขึ้น มันทำงานอย่างไร? 

ความเข้าใจพื้นฐานของ ATP 

Atp หรือที่มักเรียกกันว่า "หน่วยสกุลเงินโมเลกุล" เป็นสารประกอบสำคัญที่เกี่ยวข้องกับการถ่ายโอนพลังงานภายในเซลล์ เป็นแหล่งพลังงานหลักที่กระตุ้นกิจกรรมของเซลล์หลายอย่าง รวมถึงการขนส่งผ่านเยื่อหุ้มเซลล์ การสังเคราะห์โปรตีน และการหดตัวของกล้ามเนื้อ อย่างไรก็ตาม เมื่อเราอายุมากขึ้น ความสามารถของร่างกายในการผลิตและรักษาระดับ atp ที่เหมาะสมจะลดลง ส่งผลต่อการทำงานของร่างกายเกือบทั้งหมด 

ความสัมพันธ์ระหว่าง atp และ aging 

การแก่ชราจะมาพร้อมกับการผลิต atp ที่ลดลง ส่งผลให้พลังงานของเซลล์ลดลง การลดลงนี้ส่งผลต่อการทำงานของร่างกาย ตั้งแต่การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อและการทำงานของหัวใจ ไปจนถึงการกระตุ้นเส้นประสาทในร่างกายและสมอง การลดลงของระดับ atp อาจนำไปสู่ความเสียหายของเซลล์ ส่งผลต่อการทำงานของร่างกายและการควบคุมตัวเองได้ดีเพียงใด ตัวอย่างเช่น atp เป็นส่วนสำคัญในการจัดการปริมาณน้ำในเซลล์ เมื่อเซลล์ขาดพลังงานเพียงพอ กล้ามเนื้อสามารถยางและกักเก็บน้ำส่วนเกินได้ง่าย ส่งผลให้โครงสร้างเซลล์หลวม สิ่งนี้สามารถนำไปสู่โมเลกุลขนาดใหญ่และสารอื่น ๆ รั่วไหลออกมาในขณะที่สารที่ไม่ต้องการอาจเข้าไปได้ 

เพิ่มความพร้อมใช้งาน atp ของคุณ 

Longevity ATP มีส่วนผสม PEAK ATP® ซึ่งเป็นไดโซเดียม Adenosine 5'-Triฟอสเฟต (ATP) รูปแบบแรกที่ได้รับการรับรองทางคลินิกและจดสิทธิบัตรแล้ว นี่เป็นส่วนผสมทางโภชนาการเพียงอย่างเดียวที่มีโครงสร้างของ ATP ที่ผลิตและใช้งานโดยร่างกายมนุษย์เหมือนกัน ในอดีต วิธีเดียวที่จะเสริม ATP ที่สำคัญได้คือผ่านการฉีดหรือการหยดทางหลอดเลือดดำ แต่สูตร PEAK ATP® ช่วยปกป้องสารออกฤทธิ์จากการย่อย ดังนั้น ATP จึงสามารถส่งผ่านการไหลเวียนไปยังเนื้อเยื่อที่จะใช้มากที่สุด 

Atp คือแหล่งพลังงานสากลในร่างกายของเรา ซึ่งขับเคลื่อนปฏิกิริยาทางชีวภาพทั้งหมดที่ช่วยให้เซลล์ทำงานได้และมีสิ่งมีชีวิต ความต้องการ atp เพิ่มขึ้นถึง 1,000 เท่าในระหว่างออกกำลังกาย และการหมุนเวียนของ atp อาจจำกัดประสิทธิภาพที่มีความเข้มข้นสูง นอกจากนี้ atp สะสมจะลดลงเมื่อเราอายุมากขึ้น ส่งผลให้ต้องมี atp เพิ่มเติมเพื่อให้บรรลุถึงระดับที่เราตั้งเป้าไว้ 

Atp บางชนิดไม่ได้ถูกใช้เพื่อขับเคลื่อนกระบวนการของเซลล์ เช่น การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อแบบระเบิด นอกจากนี้ยังเป็นโมเลกุลส่งสัญญาณที่สำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเส้นประสาท กล้ามเนื้อ และหลอดเลือด และเซลล์ประสาทในสมองของเราใช้มันในปริมาณมหาศาลในการประมวลผลข้อมูล 

Longevity ATP เป็นอาหารเสริม ATP ที่มีจำหน่ายทางปากที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเพิ่ม ATP ในเซลล์ของคุณเพื่อเพิ่มพลังงานที่คุณสามารถใช้ได้ ด้วยการเพิ่มร้านค้า ATP ของคุณ คุณกำลังสนับสนุนการมีอายุยืนยาวของคุณในรูปแบบพื้นฐาน เช่นเดียวกับ NAD+ ATP จะลดลงตามอายุปกติ และการเพิ่ม ATP เข้าไปในเซลล์ของคุณอาจมีประโยชน์ที่จับต้องได้ ในขณะเดียวกันก็ช่วยให้อายุยืนยาวขึ้นด้วย 

คุณสมบัติอายุยืนยาว atp สูตร PEAK ATP® ที่จดสิทธิบัตรแล้วพิสูจน์แล้วว่าสามารถเพิ่ม ATP ได้ง่ายๆ เพียงรับประทานแคปซูลเดียว ปริมาณ 400 มก. ได้รับการตรวจสอบโดยการศึกษาทางคลินิกเพื่อส่งเสริมพลังงานที่มากขึ้นซึ่งคุณสามารถรู้สึกได้จริง ตั้งแต่การเพิ่มพลังให้กับคุณในยิม จนถึงการคิดข้อเสนอทางธุรกิจ ไปจนถึงการมีพลังงานเหลือเฟือสำหรับการสนับสนุนสุขภาพของเซลล์ ทำให้ Longevity ATP เป็นส่วนหนึ่งของกลยุทธ์การมีอายุยืนยาวที่ได้รับแจ้งของคุณ เพื่อป้องกันความท้าทายมากมายที่มาพร้อมกับปีต่อ ๆ ไป 

Atp อายุยืนยาวทำงานอย่างไร? 

Atp อายุยืนยาวแสดงถึงความก้าวหน้าที่สำคัญในด้านวิทยาศาสตร์อาหารเสริม โดยการปรับการดูดซึมของอะดีโนซีน ไตรฟอสเฟต (atp) ให้เหมาะสมเมื่อรับประทาน ก่อนหน้านี้ atp มีจำหน่ายในรูปแบบอาหารเสริมโดยการฉีดหรือการฉีดเข้าเส้นเลือดเท่านั้น ซึ่งต้องเข้ารับการรักษาในคลินิกซึ่งมีราคาแพงและไม่สะดวก 

สูตรเฉพาะของ longevity atp ช่วยให้สามารถหลีกเลี่ยงกระบวนการย่อยอาหารซึ่งโดยทั่วไปจะลดระดับ atp ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยให้การดูดซึมและการกระจายตัวของระบบมีประสิทธิภาพ นี่คือวิธีที่ longevity atp บรรลุเป้าหมายนี้: 

สูตรโมเลกุลที่เสถียร 

Longevity ATP ได้รับการคิดค้นขึ้นในรูปแบบโมเลกุลที่มั่นคงซึ่งทนทานต่อสภาพแวดล้อมที่รุนแรงของกระเพาะอาหาร ความคงตัวนี้ช่วยปกป้องโมเลกุล ATP จากสภาวะที่เป็นกรดและเอนไซม์ย่อยอาหารที่อาจทำลายโมเลกุลได้ 

กลไกการดูดซึม 

เมื่อมันผ่านกระเพาะอาหาร longevity atp จะไปถึงลำไส้เล็กซึ่งมันถูกดูดซึม กลไกการดูดซึมของ longevity atp ได้รับการออกแบบมาเพื่ออำนวยความสะดวกในการดูดซึม atp ข้ามสิ่งกีดขวางในลำไส้ กระบวนการนี้ช่วยให้มั่นใจได้ว่า atp เข้าสู่กระแสเลือดครบถ้วน 

การกระจายอย่างเป็นระบบ 

เมื่อดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดแล้ว atp จาก longevity atp ก็สามารถกระจายไปทั่วร่างกายได้ การกระจายอย่างเป็นระบบนี้ทำให้ atp พร้อมใช้งานกับเนื้อเยื่อและเซลล์ซึ่งสามารถส่งผลกระทบได้ เช่น การรองรับการทำงานของกล้ามเนื้อ เมแทบอลิซึมของพลังงาน และการส่งสัญญาณของเซลล์ 

การดูดซึมของเซลล์ 

เซลล์ทั่วร่างกายสามารถรับ atp ได้ atp ภายนอกนี้สามารถเสริมการผลิต atp ของร่างกายได้ โดยเป็นแหล่งพลังงานพิเศษของเซลล์ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งในช่วงเวลาที่มีความต้องการหรือความเครียดเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราอายุมากขึ้น 

ผลของ atp อายุยืนยาวจะพบได้ดีที่สุดผ่านการเสริมอย่างสม่ำเสมอและสม่ำเสมอ อย่างไรก็ตามก็มีผลทันทีเช่นกัน คุณสามารถคาดหวังที่จะเห็นการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในองค์ประกอบของร่างกายหลังจากผ่านไปประมาณ 6-8 สัปดาห์ การเปลี่ยนแปลงของความแข็งแรงและความต้านทานต่อความเมื่อยล้าที่วัดได้ในเวลาเพียง 2 สัปดาห์ และการไหลเวียนของเลือดดีขึ้นในเวลาเพียงหนึ่งสัปดาห์ หลายๆ คนใช้ atp เพื่อสนับสนุนพลังงานที่ยั่งยืนในยิม และนี่คือผลกระทบที่คุณจะรู้สึกได้เร็วพอๆ กับการย่อยอาหาร ซึ่งผู้ใช้ส่วนใหญ่จะใช้เวลาประมาณ 30-45 นาที 

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อ atp ลดลง? 

ความผิดปกติของไมโตคอนเดรีย 

การแก่ชราสัมพันธ์กับก การทำงานของไมโตคอนเดรียลดลงซึ่งเป็นไซต์สำคัญสำหรับการผลิต ATP ไมโตคอนเดรียมีประสิทธิภาพน้อยลงในกระบวนการเผาผลาญ ส่งผลให้การผลิต ATP ลดลง การลดลงของ ATP นี้สามารถส่งผลให้การทำงานของเซลล์ลดลงและเพิ่มความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นซึ่งมักพบในเนื้อเยื่อที่มีอายุมากขึ้น 

Autophagy ลดลง 

Autophagy เป็นกระบวนการที่เซลล์รีไซเคิลส่วนประกอบที่เสียหาย จะมีประสิทธิภาพน้อยลงตามอายุ การลดลงนี้สามารถนำไปสู่การสะสมของไมโตคอนเดรียที่ผิดปกติ ทำให้การผลิต ATP แย่ลงไปอีก- การกินอัตโนมัติอย่างมีประสิทธิผลเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาคุณภาพของไมโตคอนเดรียและการสังเคราะห์ ATP ที่เหมาะสมที่สุด ดังนั้นการปรับปรุงร้านค้า ATP จึงสามารถรองรับการกินอัตโนมัติและปกป้องการทำงานของไมโตคอนเดรียได้ 

ระดับโคเอ็นไซม์คิว10 (coq10) 

CoQ10 เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับห่วงโซ่การขนส่งอิเล็กตรอนในไมโตคอนเดรีย ขั้นตอนสำคัญในการผลิต ATP- การแก่ชรามักสัมพันธ์กับระดับ CoQ10 ที่ลดลง ซึ่งอาจส่งผลให้ประสิทธิภาพของไมโตคอนเดรียและการสังเคราะห์ ATP ลดลง การเสริมด้วย CoQ10 ในรูปแบบเพิ่มเติมเพื่อสนับสนุนการทำงานของไมโตคอนเดรียและอาจเพิ่มการผลิต ATP ในผู้สูงอายุ โดยเฉพาะผู้ที่อยู่ระหว่างการรักษาเพื่อควบคุมไขมัน 

Nad+ ลดลง 

Nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการเผาผลาญพลังงานของเซลล์และการผลิต ATP ระดับ NAD+ จะลดลงตามธรรมชาติตามอายุ ซึ่งอาจส่งผลต่อการเผาผลาญของเซลล์แทบทุกขั้นตอน รวมถึงผู้ที่เกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์ ATP- กลยุทธ์ในการเพิ่มระดับ NAD+ ได้แก่ การเพิ่มการผลิต ATP และการเสริมด้วยโมเลกุลสารตั้งต้นของ NAD+ การทำงานทั้งสองวิธีในการผลิตพลังงานไปพร้อมๆ กันถือเป็นการแทรกแซงที่มีศักยภาพในการสนับสนุนการสูงวัยอย่างมีสุขภาพดี 

ความชราภาพของเซลล์ 

การแก่ชราจะมาพร้อมกับการเพิ่มขึ้นของเซลล์ชรา - เซลล์ที่หยุดการแบ่งตัวและแสดงการเสื่อมสภาพในการทำงานของเมตาบอลิซึม เซลล์เหล่านี้ได้ เส้นทางการผลิตพลังงานที่เปลี่ยนแปลงไปมักส่งผลให้ระดับ ATP ลดลง การสะสมของเซลล์ชราภาพในเนื้อเยื่ออาจส่งผลต่อการเผาผลาญพลังงานโดยรวมและมีส่วนทำให้เกิดกระบวนการชรา การเสริมด้วย ATP อาจเป็นวิธีหนึ่งในการชะลอการลุกลามของการสะสมเซลล์ชรา 

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน 

ความผันผวนของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นตามวัย เช่น ฮอร์โมนการเจริญเติบโตและสเตียรอยด์ทางเพศลดลงสามารถมีอิทธิพลต่อการผลิต ATP ได้ ฮอร์โมนเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการควบคุมการเผาผลาญ และการลดลงอาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในการผลิตและการใช้พลังงาน ATP เสริมสามารถเติมเต็มช่องว่างที่เหลือจากการลดลงของ ATP ที่ได้รับอิทธิพลจากฮอร์โมน ช่วยให้คุณรักษาความแข็งแกร่งและพลังงานที่คุณจำได้จากวัยเยาว์ 

Atp ในการซ่อมแซมและบำรุงรักษาเซลลูล่าร์ 

การเสริมด้วย atp อาจเป็นแนวทางเชิงกลยุทธ์ในการเพิ่มประสิทธิภาพการซ่อมแซมและบำรุงรักษาเซลล์ ระดับ atp ที่ได้รับการปรับปรุงช่วยในการรักษาความสมบูรณ์และการทำงานของเซลล์ ชะลอกระบวนการชรา ด้วยการอำนวยความสะดวกในการซ่อมแซม dna และการสังเคราะห์โปรตีนที่มีประสิทธิภาพ การเสริม atp ช่วยให้มั่นใจได้ว่าเซลล์สามารถต่อสู้กับการสะสมของความเสียหายที่มักมาพร้อมกับอายุได้อย่างมีประสิทธิภาพ กระบวนการนี้เป็นกุญแจสำคัญในการยืดอายุสุขภาพของเซลล์และส่งเสริมการมีอายุยืนยาว 

Atp และเมตาบอลิซึมลดลงตามอายุ 

เช่น ประสิทธิภาพการเผาผลาญจะลดลงตามอายุการเสริมด้วย ATP สามารถต่อต้านแนวโน้มนี้ได้ ด้วยการสนับสนุนการเผาผลาญพลังงาน การเสริม ATP ช่วยในการรักษาความสามารถของร่างกายในการแปลงอาหารให้เป็นพลังงานอย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งเป็นรากฐานสำคัญของสุขภาพการเผาผลาญ การสนับสนุนนี้มีความสำคัญต่อการรักษาความมีชีวิตชีวาทางกายภาพและลดความเสี่ยงของความผิดปกติของระบบเผาผลาญที่มักเกี่ยวข้องกับความชรา 

Atp และสุขภาพของกล้ามเนื้อ 

การศึกษาพบว่าส่วนผสมสำคัญและปริมาณเท่ากันใน atp อายุยืนยาว เพิ่มความแข็งแรงและมวลกล้ามเนื้ออย่างมีนัยสำคัญ: 

“การศึกษาแบบปกปิดสองด้านและมีการควบคุมด้วยยาหลอกได้ตรวจสอบผลของ PEAK ATP® ต่อความแข็งแรง พละกำลัง มวลร่างกายไร้ไขมัน และเครื่องหมายของความเสียหายของกล้ามเนื้อ ชายที่ได้รับการฝึกความต้านทานจำนวน 21 คนรับประทาน PEAK ATP® 400 มก. หรือยาหลอกทุกวันเป็นเวลา 12 สัปดาห์ ระยะแรกของการศึกษา (8 สัปดาห์) ประกอบด้วยโปรแกรมการฝึกความต้านทาน ในระยะที่สอง (2 สัปดาห์) ปริมาณและความถี่ของการฝึกอบรมเพิ่มขึ้นจนเกินขอบเขต สำหรับระยะสุดท้าย (2 สัปดาห์) ปริมาณและความถี่ของการฝึกอบรมลดลง วัดมวลกล้ามเนื้อ ความแข็งแรง และกำลังที่พื้นฐานและในสัปดาห์ที่ 4, 8 และ 12” 

ผู้เข้าร่วมในกลุ่มอาหารเสริมมีประสบการณ์: 

  • เพิ่มความแข็งแรงมากกว่ายาหลอกถึง 147%
  • เพิ่มพลัง 30% มากกว่ายาหลอก
  • เพิ่มมวลกายไร้ไขมัน 100% มากกว่ายาหลอก
  • เพิ่มความหนาของกล้ามเนื้อ 96% เมื่อเทียบกับยาหลอก

การรักษาสุขภาพของกล้ามเนื้อเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการมีอายุยืนยาว เนื่องจากการสูญเสียกล้ามเนื้อมีความสัมพันธ์อย่างมากกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการเสียชีวิตจากทุกสาเหตุ การเสริม atp ก็สามารถให้ได้ การสนับสนุนโดยตรงต่อเซลล์กล้ามเนื้อ,เสริมสร้างความแข็งแกร่งและความอดทน นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการต่อสู้กับการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรงตามอายุ ด้วยการปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและการส่งสารอาหารไปยังเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ การเสริม ATP ช่วยสนับสนุนการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อและการบำรุงรักษา ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในการรักษาความเป็นอิสระทางกายภาพในผู้สูงอายุ 

Atp และสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด 

การพึ่งพา atp ของหัวใจเพิ่มขึ้นตามอายุ ประสิทธิภาพของหัวใจและหลอดเลือดลดลงตามธรรมชาติ- การเสริมด้วย ATP อาจช่วยปกป้องการทำงานของหัวใจโดยสนองความต้องการพลังงานที่สูง สิ่งนี้สามารถเป็นประโยชน์อย่างยิ่งในการรักษาประสิทธิภาพการสูบฉีดของหัวใจและสุขภาพของหลอดเลือด ซึ่งเป็นส่วนสำคัญของการมีอายุยืนยาวของหัวใจและหลอดเลือด 

Atp และสุขภาพทางปัญญา 

สุขภาพทางปัญญา ต้องอาศัย ATP อย่างมากในการทำงานของเซลล์สมองก็สามารถได้รับประโยชน์จากการเสริม ATP เมื่อเราอายุมากขึ้น การเผาผลาญพลังงานของสมองจะลดลง และอาจนำไปสู่ภาวะการรับรู้ลดลงได้ การเพิ่มระดับ ATP อาหารเสริมเช่น ATP อายุยืนอาจช่วยในการรักษาการทำงานของการรับรู้ เช่น ความจำและสมาธิ ซึ่งจำเป็นสำหรับการมีอายุยืนยาวทางปัญญาและคุณภาพชีวิตในผู้สูงอายุ 

การศึกษาชิ้นหนึ่งตรวจสอบผลเฉียบพลันของส่วนผสม peak atp® ของเราเทียบกับยาหลอก ฟังก์ชั่นการรับรู้ เวลาตอบสนอง การติดตามวัตถุหลายรายการ และอารมณ์ ในผู้ชายและผู้หญิงที่มีสุขภาพดีก่อนและหลังการออกกำลังกายแบบเหนื่อยล้า: 

“ในการศึกษาแบบครอสโอเวอร์ที่ควบคุมด้วยยาหลอกนี้ ผู้ใหญ่ 20 คนที่มีสุขภาพดีและทำกิจกรรมเพื่อสันทนาการที่มีอายุระหว่าง 18-40 ปี เข้าร่วมในการศึกษา 14 วัน ผู้รับการทดลองได้รับ PEAK ATP® หรือยาหลอกเพื่อรับประทานเข้าไป ก่อนที่จะทำการทดสอบแบบวิ่งเต็มเวลาสามนาทีโดยใช้ Cycle Erometer (3MT) 

นักวิจัยวัดเวลาปฏิกิริยาของ visuomotor ความเร็วในการติดตามวัตถุหลายชิ้น อารมณ์และการรับรู้ก่อนและหลังการแข่งขันออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูงของผู้เข้าร่วม นักวิจัยพบว่าอาสาสมัครที่เสริมด้วย peak atp® จะรักษาเวลาตอบสนองเชิงรุกและปรับปรุงเวลาปฏิกิริยาตอบสนองหลังการออกกำลังกายแบบวิ่งระยะสั้นที่มีความเข้มข้นสูง การศึกษายังแสดงให้เห็นว่าการเสริม peak atp® สามารถลดจำนวนข้อผิดพลาดระหว่างงานไวซูโอมอเตอร์แบบรีแอกทีฟได้ นอกจากนี้ยังชี้ให้เห็นว่า atp อาจบรรเทาการออกกำลังกายที่เกิดจากความผิดปกติทางสติปัญญา” 

Atp ฟื้นตัวเร็วขึ้น และลดความเหนื่อยล้า 

การใช้ส่วนประกอบสำคัญใน longevity atp ผู้เข้าร่วมในการศึกษา 1 เรื่อง รักษาแรงที่ส่งออกมาและมีแนวโน้มที่จะลดความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ ระหว่างออกกำลังกายอย่างหนัก: 

“การศึกษาแบบครอสโอเวอร์ในมนุษย์แบบปกปิดสองทางและมีการควบคุมด้วยยาหลอก ประเมินผลในการเพิ่มประสิทธิภาพกล้ามเนื้อของ PEAK ATP® ขนาด 400 มก. (200 มก. วันละสองครั้ง) ในผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีและกระตือรือร้น ผู้เข้าร่วมชายและหญิงจำนวน 16 คนได้รับการสุ่มเพื่อรับ PEAK ATP® หรือยาหลอกเป็นเวลา 15 วัน ก่อนและหลังช่วงเสริมแต่ละครั้ง ผู้เข้าร่วมแต่ละคนทำการทดสอบความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความล้า ซึ่งประกอบด้วยการยืดเข่าสูงสุด 3 ชุด เซ็ตละ 50 ครั้ง หลังจากช่วงพักหนึ่งสัปดาห์ กลุ่มต่างๆ จะถูกเปลี่ยน ดังนั้นผู้ที่ได้รับยาหลอกจึงรับประทาน PEAK ATP® และในทางกลับกัน PEAK ATP® ช่วยเพิ่มความสามารถของผู้เข้าร่วมในการรักษาแรงที่ส่งออกไปในระหว่างการแข่งขันออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมาก และมีแนวโน้มที่จะลดความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ” 

สำหรับผู้สูงอายุ ระยะเวลาการฟื้นตัวที่ยาวนานขึ้นและความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้นอาจเป็นอุปสรรคสำคัญในการรักษารูปแบบการดำเนินชีวิตที่กระตือรือร้น การเสริมด้วย atp สามารถช่วยได้ ฟื้นตัวเร็วขึ้นหลังออกกำลังกายและลดความเหนื่อยล้า- การเพิ่มประสิทธิภาพนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการส่งเสริมการมีส่วนร่วมอย่างต่อเนื่องในกิจกรรมทางกาย ซึ่งจำเป็นต่อการรักษาสุขภาพ ความคล่องตัว และความเป็นอิสระ ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญของชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดี 

ทฤษฎีการบำรุงรักษาพลังงานแห่งวัย (emta) 

ทฤษฎีการบำรุงรักษาพลังงานแห่งวัย (emta) ระบุว่าบุคคลที่มีอายุยืนยาวจะต้องรักษาระดับ atp ที่ค่อนข้างมากเพื่อให้สามารถอยู่รอดได้ในช่วงอายุยืนยาว การกลายพันธุ์หรือการรักษาที่เพิ่มระดับ atp จะเป็นประโยชน์ต่อการมีอายุยืนยาว ในขณะที่การลดระดับ atp จะส่งผลเสีย การเพิ่มระดับ atp อาจเกิดขึ้นได้หลายรูปแบบ รวมถึงการเปลี่ยนแปลงสัณฐานวิทยาของไมโตคอนเดรีย การควบคุมฟอสโฟรีเลชั่นแบบออกซิเดชัน การประกันการอยู่รอดของไมโตคอนเดรียที่มีสุขภาพดี หรือการเพิ่มการสร้าง atp ผ่านวิถีทางอื่น เช่น ไกลโคไลซิส ความล้มเหลวในการรักษาระดับ atp ที่เพียงพอจะนำไปสู่การแก่ของเซลล์และการตายของสิ่งมีชีวิต 

สรุป 

Atp เป็นสิ่งจำเป็นในการรักษาสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราอายุมากขึ้น การรับรองระดับ atp ที่เหมาะสมสามารถปรับปรุงสุขภาพของเราได้อย่างมากและอาจยืดอายุขัยของเราได้ การเสริมด้วย atp ที่ยืนยาวเป็นกลยุทธ์ที่รอบรู้เพื่อเพิ่มความพร้อมของพลังงานในเซลล์ การส่งเสริมพลังงานของเซลล์ผ่านความพร้อมของ atp เพิ่มเติมสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญของเซลล์ การซ่อมแซม dna และการสังเคราะห์ nad+ ซึ่งแปลว่ามีความแข็งแกร่งและพลังงานเพื่อใช้ชีวิตให้คุ้มค่ามากขึ้น 

อ้างอิง: 

  1. บราติค เอ, ลาร์สสัน เอ็นจี. บทบาทของไมโตคอนเดรียต่อความชรา เจคลินลงทุน- 2013;123(3):951-957. ดอย:10.1172/JCI64125
  2. กลิค ดี, บาร์ธ เอส, แมคคลาวด์ เคเอฟ. การกลืนอัตโนมัติ: กลไกระดับเซลล์และโมเลกุล วารสารพยาธิวิทยา- 2010;221(1):3-12. ดอย:10.1002/path.2697
  3. Hernández-Camacho JD, Bernier M, López-Lluch G, Navas P. Coenzyme q10 เสริมในการแก่ชราและโรค ฟรอนท์ฟิสิออล- 2018;9:44. ดอย:10.3389/fphys.2018.00044
  4. Imai S ichiro, Guarente L. NAD+ และ sirtuins ในวัยชราและโรคภัยไข้เจ็บ เทรนด์เซลล์ชีวภาพ- 2014;24(8):464-471. ดอย:10.1016/j.tcb.2014.04.002
  5. López-Otín C, Blasco MA, Partridge L, Serrano M, Kroemer G. จุดเด่นของความชรา เซลล์- 2013;153(6):1194-1217. ดอย:10.1016/j.cell.2013.05.039
  6. แบล็กแมน mr, sorkin jd, münzer t และคณะ ฮอร์โมนการเจริญเติบโตและการบริหารสเตียรอยด์ทางเพศในสตรีสูงวัยที่มีสุขภาพดีและการทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุม จามา- 2002;288(18):2282-2292. ดอย:10.1001/jama.288.18.2282
  7. Nemutlu E, Gupta A, Zhang S, และคณะ การลดลงของฟอสโฟทรานสเฟอร์และวงจรเมตาบอลิซึมของสารตั้งต้นจะเป็นอุปสรรคต่อการหมุนเวียนของ atp ในกล้ามเนื้อหัวใจตาย กรุณาหนึ่ง- 2015;10(9):e0136556. ดอย:10.1371/journal.pone.0136556
  8. ฮูด da, memme jm, oliveira an, triolo m. การบำรุงรักษาไมโตคอนเดรียของกล้ามเนื้อโครงร่างในสุขภาพ การออกกำลังกาย และวัยชรา อนุ เรฟ ฟิยอล- 2019;81(1):19-41. ดอย:10.1146/annurev-physiol-020518-114310
  9. ยานิฟ อี, จูฮาสโซวา ม., ซอลล็อตต์ เอสเจ. การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุของกลไกอุปสงค์และอุปทาน atp ของกล้ามเนื้อหัวใจ แนวโน้มด้านต่อมไร้ท่อและการเผาผลาญ- 2013;24(10):495-505. ดอย:10.1016/j.tem.2013.06.001
  10. โอเว่น แอล, ซันแรม-ลี เอสไอ. สารเมตาบอลิซึมที่ช่วยเพิ่ม atp สามารถปรับปรุงการทำงานของการรับรู้ได้: การทบทวนหลักฐานเกี่ยวกับกลูโคส ออกซิเจน ไพรูเวต ครีเอทีน และแอล-คาร์นิทีน สารอาหาร- 2011;3(8):735-755. ดอย:10.3390/nu3080735
  11. ซันด์เบิร์ก cw, prost rw, fitts rh, hunter sk พื้นฐานพลังงานชีวภาพสำหรับความเมื่อยล้าที่เพิ่มขึ้นตามอายุ วารสารสรีรวิทยา- 2019;597(19):4943-4957. ดอย:10.1113/JP277803
  12. มูน เจเอ็ม, ดัฟเนอร์ ทีเจ, เวลส์ เอเจ การประเมินผลของการเสริม peakatp® ต่อเวลาปฏิกิริยาของมอเตอร์วิซูโอมอเตอร์และการทำงานของการรับรู้หลังการออกกำลังกายแบบวิ่งระยะสั้นที่มีความเข้มข้นสูง นัทหน้า- 2023;10:1237678. ดอย:10.3389/fnut.2023.1237678
  13. Hirsh S, ฮูเบอร์ LG, สไตน์ RA, ชมิด K, Swick A, Joyal SV. การศึกษาแบบสุ่ม ปกปิดสองด้าน ควบคุมด้วยยาหลอก เปรียบเทียบระดับน้ำตาลในเลือดที่ดีและการทำงานของเยื่อบุผนังหลอดเลือดของ atp® สูงสุดกับ glycocarn® การเสริม atp® สูงสุด และการเสริม glycocarn® เทียบกับยาหลอก วารสาร faseb- 2017;31(S1) ดอย:10.1096/fasebj.31.1_supplement.973.8
  14. Jäger R, Roberts MD, Lowery RP และคณะ การให้อะดีโนซีน-5'-ไตรฟอสเฟต (Atp) ในช่องปากช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดหลังการออกกำลังกายในสัตว์และมนุษย์ เจ อินท์ ซอค สปอร์ต นูทร- 2014;11:28. ดอย:10.1186/1550-2783-11-28
  15. Rathmacher JA, ฟูลเลอร์ JC, Baier SM, Abumrad NN, Angus HF, Sharp RL การเสริมอะดีโนซีน-5'-ไตรฟอสเฟต (Atp) ช่วยเพิ่มแรงบิดของกล้ามเนื้อจุดสูงสุดต่ำและความเหนื่อยล้าของแรงบิดในระหว่างการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูงซ้ำๆ เจ อินท์ ซอค สปอร์ต นูทร- 2012;9(1):48. ดอย:10.1186/1550-2783-9-48

 

 



โพสต์เก่ากว่า โพสต์ใหม่กว่า