บทความอายุยืน

การสั่นสะเทือนที่ดี: การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการสั่นสะเทือนขนาดต่ำช่วยชะลอสัญญาณของการแก่ชราของกระดูก

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการสั่นสะเทือนขนาดต่ำช่วยชะลอสัญญาณของการแก่ชราของกระดูก

ไม้และก้อนหินจะทำให้กระดูกของฉันหัก แต่อายุจะไม่มีวันทำร้ายฉัน นั่นไม่ใช่ความหมายของวลีนี้ และนั่นไม่ใช่วิธีการใช้กับกระดูกอย่างแน่นอน เมื่ออายุมากขึ้น กระดูกของเราก็สามารถเสื่อมสภาพและค่อนข้างเปราะบาง ซึ่งเป็นภาวะที่เรียกว่าโรคกระดูกพรุน ส่วนหนึ่งคาดว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นเนื่องจากการหยุดการเจริญเติบโตและการจำลองแบบ (กระบวนการที่เรียกว่าการชราภาพ) ในเซลล์ต้นกำเนิดจากผู้ใหญ่ที่มีส่วนช่วยในการสร้างเนื้อเยื่อกระดูก

ตอนนี้, การวิจัยใหม่ แสดงให้เห็นว่าการสั่นสะเทือนที่มีขนาดต่ำสามารถสลัดฝุ่นที่เพิ่มขึ้นของเซลล์ต้นกำเนิดจากร่างกายที่สร้างกระดูกเหล่านี้ออกไป และช่วยให้พวกมันตื่นขึ้นจากสภาวะชราภาพ ตีพิมพ์ในวารสาร ริ้วรอยก่อนวัยผลลัพธ์เหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าการยับยั้งการชราภาพของเซลล์ที่สร้างกระดูกด้วยการสั่นสะเทือนที่มีขนาดต่ำอาจเป็นการรักษาที่มีคุณค่าในการป้องกันหรือชะลอการเกิดโรคกระดูกพรุน

“จะดีกว่ามั้ย” ชดเชยโรคกระดูกพรุน

โรคกระดูกพรุนเป็นโรคกระดูกเชิงระบบชนิดหนึ่งที่มีความหนาแน่นของกระดูกลดลงและการทำลายโครงสร้างจุลภาคของกระดูก ส่งผลให้กระดูกเปราะบางและเพิ่มความเสี่ยงต่อกระดูกหัก การเปลี่ยนแปลงของกระดูกเหล่านี้เกิดขึ้นตามอายุเนื่องจากสาเหตุทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อม โดยไม่คำนึงถึงสาเหตุ ความผิดปกติของเซลล์ที่สร้างกระดูกซึ่งเริ่มต้นจากเซลล์ต้นกำเนิดในไขกระดูกที่ก่อให้เกิดเซลล์สร้างกระดูกซึ่งท้ายที่สุดจะกลายเป็นเซลล์สร้างกระดูกที่สร้างกระดูกที่โตเต็มที่ เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการสูญเสียมวลกระดูกในผู้สูงอายุ

โรคกระดูกพรุนเป็นโรคกระดูกชนิดหนึ่งที่มีความหนาแน่นของกระดูกลดลง

วิธี “แก้ไข” ความชราของเซลล์

การชราภาพของเซลล์ยังได้รับการเสนอให้เป็นผู้เล่นในการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับโรคของเนื้อเยื่อกระดูก แต่เซลล์ที่สร้างกระดูก (osteogenic) ชนิดใดที่ได้รับผลกระทบจากความชราและความชรานั้นยังไม่เป็นที่เข้าใจแน่ชัด มันคือเซลล์ต้นกำเนิดจากไขกระดูก, เซลล์สร้างกระดูก หรือเซลล์สร้างกระดูก? ข้อมูลนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการรักษาด้วยการต่อต้านวัยที่มีศักยภาพซึ่งสามารถปรับปรุงสภาพแวดล้อมจุลภาคของกระดูกในผู้สูงอายุได้

เนื่องจากเป็นการออกกำลังกายบำบัดแบบไม่รุกรานและไม่ใช้ยา การสั่นสะเทือนขนาดต่ำจึงได้รับการพิสูจน์แล้วว่าส่งเสริมการสร้างกระดูก แต่การสั่นสะเทือนที่มีขนาดต่ำจะสามารถควบคุมเซลล์ต้นกำเนิดจากผู้ใหญ่ที่สร้างกระดูกและต่อสู้กับการชราภาพในสัตว์ฟันแทะที่มีอายุมากได้หรือไม่ นับประสาอะไรกับมนุษย์ที่ยังไม่ชัดเจน ทำให้เกิดคำถามขึ้นว่า การสั่นสะเทือนขนาดต่ำสามารถเป็นการบำบัดชะลอวัยสำหรับกระดูกของผู้สูงอายุได้หรือไม่

“ให้ [กระดูกของฉัน] กระตุ้น”

ในการศึกษาครั้งนี้ ทีมวิจัยที่นำโดยจิรุย เหวิน และเพื่อนร่วมงานจากมหาวิทยาลัยเสฉวน ในประเทศจีน พบว่าเซลล์สร้างกระดูกจากหนูสูงอายุมีสัญญาณของการชราภาพและสูญเสียความสามารถในการสร้างกระดูก การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เด่นชัดทั่วทั้งเชื้อสายที่สร้างกระดูก เนื่องจากนักวิจัยสังเกตเห็นการชราภาพที่เพิ่มขึ้นในเซลล์ต้นกำเนิดจากไขกระดูก เซลล์สร้างกระดูก และเซลล์สร้างกระดูกของหนูอายุมากเมื่อเทียบกับหนูที่อายุน้อย

สิ่งนี้ดูเหมือนจะส่งผลให้เกิดการยับยั้งความสามารถในการเพิ่มจำนวนและกิจกรรมการทำงานของเซลล์สร้างกระดูกจากหนูที่มีอายุมาก โดยเฉพาะความสามารถในการผลิตเซลล์กระดูกของเซลล์ต้นกำเนิดจากกระดูกมีเซนไคม์จากหนูอายุลดลง ในเซลล์สร้างกระดูก ความสามารถในการสร้างแร่ธาตุ - การสร้างสภาพแวดล้อมจุลภาคของกระดูก - และระดับโปรตีนที่เกี่ยวข้องกับการสร้างกระดูกจากหนูอายุลดลง นอกจากนี้ ระดับของตัวควบคุมเชิงลบของการสร้างกระดูกก็ลดลงด้วย

เพื่อยับยั้งการชราภาพของเซลล์สร้างกระดูกและต่อสู้กับความชรา wen และเพื่อนร่วมงานจึงใช้การสั่นสะเทือนขนาดต่ำในหนูสูงอายุ หลังจากการรักษาด้วยการสั่นสะเทือนขนาดต่ำ จำนวนเซลล์สร้างกระดูกที่มีเครื่องหมายการชราภาพลดลงอย่างมีนัยสำคัญทั่วทั้งกระดาน โดยมีเซลล์ต้นกำเนิดจากไขกระดูก เซลล์สร้างกระดูก และเซลล์สร้างกระดูกลดลง ในขณะเดียวกัน เซลล์เหล่านี้ดูเหมือนจะกระตุ้นโปรตีนต่อต้านวัยที่เรียกว่า sirt1

ยิ่งไปกว่านั้น การสั่นสะเทือนขนาดต่ำยังสามารถส่งเสริมการสร้างกระดูกในหนูสูงอายุได้ ความหนาแน่นของกระดูกของกระดูกโคนขาลดลงอย่างมีนัยสำคัญในหนูอายุมากเมื่อเทียบกับหนูอายุน้อย แต่บางส่วนจะฟื้นตัวหลังจากการสั่นสะเทือน

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการสั่นสะเทือนขนาดต่ำช่วยชะลอสัญญาณของการแก่ชราของกระดูก

เด็กชายหาดอีกครั้ง

"เท่าที่ทราบ นี่เป็นการศึกษาครั้งแรกที่เปิดเผยถึงบทบาทการยับยั้งขนาดต่ำต่อการชราภาพของเซลล์" เหวินและเพื่อนร่วมงานเสนอ “การวิจัยของเรามีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการรักษาโรคกระดูกพรุนในวัยชรา” เหวินและเพื่อนร่วมงานเสนอ 

แม้ว่าจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อแสดงให้เห็นว่างานนี้แปลไปสู่ผู้คน แต่ก็มีผลิตภัณฑ์ในตลาดอยู่แล้วที่ให้การสั่นสะเทือนขนาดต่ำสำหรับการเจริญเติบโตของกระดูก ซึ่งสามารถนำมาใช้เพื่อชะลอความชราของกระดูกได้อย่างง่ายดาย ด้วยการกระตุ้นกระดูกเพียงเล็กน้อย คุณก็อาจจะพร้อมที่จะใส่ชุดว่ายน้ำ หยิบกระดาน แล้วเริ่มกิจกรรม “surfin' usa”

อ้างอิง:

Wen j, bao m, tang m, he x, yao x, li l. การสั่นสะเทือนที่มีขนาดต่ำช่วยลดการสูญเสียมวลกระดูกที่เกี่ยวข้องกับอายุ โดยการยับยั้งการชราภาพของเซลล์ของเซลล์กระดูกในหนูวัยชราตามธรรมชาติ ริ้วรอยก่อนวัย (ออลบานีนิวยอร์ก) 2021;13(8):12031-12045. ดอย:10.18632/aging.202907



โพสต์เก่ากว่า โพสต์ใหม่กว่า