บทความอายุยืน

วิธีที่สารประกอบ Guaifenesin สนับสนุนการหายใจที่ดีต่อสุขภาพและความสงบตามวัย

guaifenesin อาจช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วยทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับอายุได้

Guaifenesin เป็นสารประกอบที่ได้มาจากต้น guaiac ซึ่งมีถิ่นกำเนิดในแคริบเบียน โดยเป็นสารประกอบที่เป็นส่วนผสมออกฤทธิ์ในการรักษาอาการไอต่างๆ นับตั้งแต่ได้รับการอนุมัติจาก FDA ในปี 1952 Guaifenesin ทำงานเป็นยาขับเสมหะ ซึ่งเป็นสารประกอบที่ทำให้เสมหะละลายและคลายตัว เพื่อช่วยให้หายใจได้ง่ายขึ้น และทางเดินหายใจที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น และนอนหลับฝันดี

Guaifenesin สนับสนุนสุขภาพอย่างไร

เป็นที่ทราบกันดีว่า Guaifenesin สามารถล้างน้ำมูกได้โดยการดึงน้ำเข้าไปในหลอดลม ซึ่งเป็นช่องทางคล้ายกิ่งก้านที่นำอากาศเข้าสู่ปอด ซึ่งทำให้น้ำมูกบางลงและหล่อลื่นหลอดลม (1) ช่วยให้การขับเสมหะดีขึ้น ทำให้หายใจได้สะดวกยิ่งขึ้น  

ภายใต้สภาวะสุขภาพที่ดี เมือกมีความสำคัญในการปกป้องทางเดินหายใจและปอดของเรา อย่างไรก็ตาม ความสามารถในการขับน้ำมูกออกอย่างมีประสิทธิภาพยังจำเป็นต่อการรักษาการหายใจให้แข็งแรงอีกด้วย สภาวะที่ตึงเครียด เช่น การอักเสบ การสูบบุหรี่ หรือการสะสมของโมเลกุลที่สร้างความเสียหายที่เรียกว่าอนุมูลอิสระ ล้วนสามารถลดความสามารถในการขับเสมหะอย่างมีประสิทธิภาพได้ Guaifenesin ช่วยให้ระบบทางเดินหายใจขับเสมหะส่วนเกินผ่านการไอซึ่งสนับสนุนการหายใจที่ดีต่อสุขภาพ (1)

อย่างไรก็ตาม guaifenesin ไม่เพียงช่วยให้หายใจได้ง่ายขึ้นเท่านั้น แต่สารประกอบนี้ยังอาจช่วยสนับสนุนความรู้สึกสบายและผ่อนคลายอีกด้วย Guaifenesin ส่งเสริมการตอบสนองต่อการอักเสบที่ดีต่อสุขภาพซึ่งอาจช่วยสนับสนุนการนอนหลับพักผ่อน (2)

guaifenesin อาจช่วยให้อาการหายใจผิดปกติดีขึ้น

เสริมความปลอดภัยและผลข้างเคียง

แม้ว่าผลข้างเคียงจะพบได้น้อย แต่ก็มีผลข้างเคียงที่ควรพิจารณาก่อนรับประทาน guaifenesin ผลข้างเคียงเหล่านี้โดยทั่วไปไม่รุนแรง รวมถึงปัญหาทางเดินอาหาร ปวดศีรษะ หรือรู้สึกเวียนศีรษะ 

การศึกษาด้านความปลอดภัยล่าสุดชิ้นหนึ่งพบว่าการรับประทาน guaifenesin มากถึง 2,400 มก. ต่อวัน (แบ่งออกเป็นสองโดสทุก ๆ 12 ชั่วโมง) โดยทั่วไปสามารถทนได้ดีและถือว่าปลอดภัย โดยทั้งผู้ป่วยและนักวิจัยส่วนใหญ่รายงานว่าพอใจหรือพอใจกับอาหารเสริมมาก 

โดยทั่วไปขนาดยาจะลดลงเมื่อใช้ guaifenesin เพื่อการช่วยหายใจที่ดีต่อสุขภาพ การวิจัยส่วนใหญ่เริ่มต้นด้วยขนาด 300 ถึง 600 มก. วันละสองครั้ง อย่างไรก็ตาม เช่นเคย โปรดพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนเริ่มอาหารเสริมหรือยาใหม่ (3) 

ประเด็นสำคัญ:

  • Guaifenesin เป็นสารประกอบที่พบในยาแก้ไอที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์หลายชนิด เนื่องจากทำหน้าที่เป็นยาขับเสมหะเพื่อขับเสมหะออกจากทางเดินหายใจ และช่วยให้หายใจได้ง่ายขึ้น 
  • หลักฐานการใช้ guaifenesin เพื่อสุขภาพมีจำกัด ถึงกระนั้น มันยังเชื่อมโยงกับการสนับสนุนระดับน้ำมูกที่ดีต่อสุขภาพ การหายใจที่ดีต่อสุขภาพ และความรู้สึกสบายหรือพักผ่อน 
  • แม้ว่าผลข้างเคียงของ guaifenesin โดยทั่วไปจะพบได้น้อยมากและไม่รุนแรง แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อระบุอย่างชัดเจนว่าผลประโยชน์ที่อ้างว่ามีมากกว่าความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นในระยะยาวหรือไม่

อ้างอิง:

  1. รูบิน บีเค. Mucolytics, เสมหะและ mucokinetics การดูแลระบบทางเดินหายใจ 2007;52(7):859-865.
  2. Ohar JA, Donohue JF, Spangenthal S. บทบาทของ Guaifenesin ในการจัดการภาวะหลั่งเมือกเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังที่มีเสถียรภาพ: การทบทวนที่ครอบคลุม โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง. 2019;6(4):341-349. ดอย:10.15326/jcopdf.6.4.2019.0139
  3. Tripathi s, nikhare a, sharma g, shea t, albrecht h. ความปลอดภัยและความทนทานของ guaifenesin ที่ปล่อยออกมาเป็นเวลานานในผู้ป่วยที่มีอาการไอ น้ำมูกข้น และความแออัดของหน้าอกที่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน ยา สุขภาพ คนไข้ ปลอดภัย 2019;11:87-94. เผยแพร่เมื่อ 2019 ต.ค. 10. doi:10.2147/DHPS.S222109


โพสต์เก่ากว่า โพสต์ใหม่กว่า