บทความอายุยืน

การศึกษาแสดงให้เห็นว่า nmn ปลอดภัยสำหรับมนุษย์

NMN ปลอดภัยสำหรับมนุษย์

เมื่อสามปีที่แล้วที่ประเทศญี่ปุ่น การศึกษาทางคลินิกของมนุษย์ครั้งแรกสำหรับ NMN ได้รับการประกาศให้ศึกษาว่า NMN ปลอดภัยต่อการบริโภคของมนุษย์หรือไม่ ทุกคนที่ศึกษาและบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร NMN เพื่อเพิ่ม NAD ในร่างกายต่างก็ตื่นเต้นที่จะได้เรียนรู้ในที่สุดว่าการเสริม NMN ช่วยให้อายุขัยที่คล้ายคลึงกันช่วยเพิ่มคุณสมบัติให้กับมนุษย์ได้หรือไม่ ซึ่งการศึกษาวิจัยหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าทำได้ในแบบจำลองเมาส์หรือไม่

ฉันจะตรวจสอบวัตถุประสงค์ของการทดลองในมนุษย์ nmn ของญี่ปุ่น และกล่าวถึงผลลัพธ์ที่เผยแพร่เมื่อเร็วๆ นี้ ซึ่งมีการเข้าใจผิดอย่างกว้างขวาง ข้อสรุปของการศึกษาครั้งนี้ไม่ใช่ว่า nmn ไม่ได้ผลในการเพิ่มระดับ nad ในผู้เข้าร่วมการวิจัย ดังนั้นจึงไม่ได้ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพและการมีอายุยืนยาวแก่พวกเขา ศักยภาพนี้ไม่ได้รับการตรวจสอบ แทน, สิ่งที่การศึกษาตรวจสอบและแสดงให้เห็นว่า NMN ปลอดภัยสำหรับมนุษย์.

ความตั้งใจของเส้นทางมนุษย์ nmn ของญี่ปุ่น: "nmn ปลอดภัยสำหรับมนุษย์" หรือไม่?

Nmn ปลอดภัยหรือไม่

ในการประกาศวารสารวิชาการวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี ธรรมชาติ ได้ตั้งข้อสังเกตอันน่าสังเกตสี่ประการเพื่อเน้นย้ำว่าทำไมการศึกษาของมนุษย์ NMN จึงถูกดำเนินการ [1]

(1) ในบรรดามาตรการต่างๆ ที่ส่งเสริมการยืดอายุขัยเพื่อบรรเทาโรค สิ่งที่ปฏิบัติได้จริงมากที่สุดคือสารตั้งต้นของ NAD เหตุผลสำคัญประการหนึ่งก็คือ ข้อมูลจำนวนมหาศาลที่สะสมในช่วง 16 ปีที่ผ่านมาบ่งชี้ว่า NAD ซึ่งเป็นโคเอ็นไซม์ที่พบในเซลล์เกือบทั้งหมดของเราและจำเป็นต่อชีวิต ทำให้เซอร์ทูอินทำงานได้ดีขึ้น Sirtuins เป็นตระกูลโปรตีนที่นักวิจัยกล่าวว่าสามารถส่งเสริมการมีอายุยืนยาวได้หากพวกมันทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งต้องใช้ NAD ในปริมาณที่เพียงพอ น่าเสียดาย, ระดับ nad จะลดลงเมื่อเราอายุมากขึ้น.

(2) NAD เป็นเรื่องยากที่จะให้โดยตรงกับมนุษย์ แต่สารตั้งต้น ได้แก่ nicotinamide riboside (NR) และ nicotinamide mononucleotide (NMN) เป็นสารประกอบธรรมชาติที่มีแนวโน้มที่จะเพิ่มระดับ NAD ในเซลล์และร่างกาย แนวคิดก็คือ ใช้ NMN หรือ NR เพื่อเพิ่ม NAD ซึ่งจะทำให้สาร Sirtuins ทำงานได้ดีขึ้นในการช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีและอายุยืนยาว [2]

(3) ทั้ง NR และ NMN ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นประโยชน์ในการแก้ไขภาวะแทรกซ้อนในการเผาผลาญกลูโคส การทำงานของหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาท และการบำรุงรักษาเซลล์ต้นกำเนิด และยังส่งเสริมการมีอายุยืนยาวในการศึกษาบางงาน ซึ่งส่วนใหญ่เป็นหนูทดลอง [3]

(4) สำหรับ NR มีการศึกษาทางคลินิกหลายการศึกษาที่กำลังดำเนินอยู่ในสหรัฐอเมริกาและยุโรป และอีกหนึ่งการศึกษา การทดลองของมนุษย์ แสดงให้เห็นว่า NR ช่วยเพิ่มระดับ NAD ของผู้คน ในกรณีของ NMN แม้ว่าจะมีวางจำหน่ายแล้วในท้องตลาด แต่ความปลอดภัยและผลกระทบต่อสรีรวิทยาของมนุษย์ยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด

การสังเกตเหล่านี้เกิดขึ้นในปี 2559 และเป็นหนึ่งในเหตุผลที่อ้างถึงการดำเนินการทดลอง nmn ในมนุษย์ครั้งแรก พวกเราที่ติดตามวิทยาศาสตร์การมีอายุยืนยาวต่างรอคอยผลลัพธ์อย่างใจจดใจจ่อ ในที่สุดเราก็จะได้รู้ว่าสิ่งมหัศจรรย์ที่ท้าทายอายุทั้งหมดที่มอบให้กับหนูโดย nmn จะได้ผลสำหรับคนเช่นกันหรือไม่

สิ่งที่การศึกษาของมนุษย์ nmn ของญี่ปุ่นทำและไม่แสดงให้เห็น

ประเด็นสี่ประการข้างต้นเป็นเหตุผลพื้นฐานว่าทำไมการศึกษา nmn ในมนุษย์จึงเกิดขึ้น ประมาณสามปีต่อมา เมื่อวันที่ 2 พฤศจิกายน 2019 ผลลัพธ์ก็คือ เผยแพร่และรายงานโดย Endocrine Journal- พวกเขารู้สึกท่วมท้นเพราะผู้ใช้ NMN คาดหวังมากกว่านี้

การศึกษานี้ประเมินเพียงว่า nmn ปลอดภัยสำหรับมนุษย์หรือไม่ ไม่ใช่ประสิทธิภาพในการเพิ่ม nad ในระดับที่จำเป็นเพื่อให้ส่งผลดีต่อเซอร์ทูอิน (หรือที่เรียกว่า "ยีนอายุยืน") จึงทำให้สุขภาพและการมีอายุยืนยาวดีขึ้น ในคน

การศึกษานี้ดำเนินการกับผู้ชายที่มีสุขภาพดีเพียง 10 คน อายุ 40 ถึง 60 ปี โดยได้รับ nmn 100, 250 และ 500 มก. ทางปากเพียงครั้งเดียว จากนั้นผู้ชายจะได้รับการประเมินเพื่อดูว่าปริมาณของ nmn เหล่านั้นส่งผลต่อพารามิเตอร์ด้านสุขภาพต่างๆ อย่างไร

นักวิจัยพบว่าไม่มีการบริหาร nmn ในช่องปากเพียงครั้งเดียวที่ทำให้เกิดอาการทางคลินิกที่มีนัยสำคัญหรือการเปลี่ยนแปลงของอัตราการเต้นของหัวใจ ความดันโลหิต ความอิ่มตัวของออกซิเจน หรืออุณหภูมิของร่างกาย แต่มีประเด็นที่น่าสังเกตอย่างน้อยสามประการที่ควรพิจารณาเกี่ยวกับการศึกษา nmn ในมนุษย์:

  1. ปริมาณ nmn ที่ศึกษาทั้งหมดค่อนข้างต่ำ แม้ปริมาณสูงสุดของ 500 มก คือครึ่งหนึ่งของอะไร มากมาย นักวิจัยและผู้เชี่ยวชาญ ใช้เวลาและ ให้คำแนะนำ สำหรับ ลูกค้าของพวกเขา ไม่มีการศึกษาในสัตว์ทดลองที่แสดงให้เห็นประโยชน์ด้านสุขภาพและการมีอายุยืนยาวของ NMN ที่ทดสอบด้วยยาเพียงครั้งเดียว แต่ให้ยา NMN ทุกวันเป็นเวลาหลายเดือน

  2. Nmn ปลอดภัยและยอมรับได้ดี- ด้วยเหตุนี้ การทดลองของมนุษย์จึงถือได้ว่าเป็นความสำเร็จ

  3. ขณะนี้นักวิจัยจำเป็นต้องตรวจสอบประสิทธิภาพของ nmn ในมนุษย์และขนาดการใช้ที่เหมาะสมจากนั้นจะถูกกำหนดขึ้นในฐานะส่วนหนึ่งของกระบวนการนั้น โชคดีที่มีการศึกษาสองเรื่องที่กำลังดำเนินการอยู่ โดยการศึกษาหนึ่งเรื่องดำเนินการโดย: การศึกษาของสถาบันสุขภาพบริกแฮม และอีกอันโดย คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยวอชิงตัน- หวังว่าตามที่คาดไว้ การศึกษาเหล่านี้จะแสดงให้เห็นว่า NMN ช่วยเพิ่ม NAD ในมนุษย์หรือไม่ และมีผลกระทบต่อตัวบ่งชี้ทางชีวภาพที่เกี่ยวข้องกับการมีอายุยืนยาวของสุขภาพ

Takeaway ของคุณ

จำสามสิ่งนี้:

  1. มีการสาธิตการเสริม nmn เป็นประจำเพื่อทำให้หนูอายุน้อยกว่าทางชีวภาพ และผลลัพธ์เหล่านั้นมีอิทธิพลต่อผู้คนหลายพันคนที่เสริม nmn รวมถึงนักวิจัยบางคนที่ศึกษาการเสริม nmn

  2. การศึกษา nmn ของมนุษย์ที่ตีพิมพ์เพียงฉบับเดียวจนถึงปัจจุบันไม่ได้ทดสอบประสิทธิผลในการปรับปรุงสุขภาพและผลลัพธ์การมีอายุยืนยาวของผู้ที่ทำการศึกษา แต่พบว่า nmn ปลอดภัยที่จะรับประทานเป็นอาหารเสริม

  3. ขณะนี้มีการศึกษา nmn ของมนุษย์สองรายการ และคาดว่าจะทดสอบเพื่อดูว่าการเสริม nmn มีประสิทธิภาพในการปรับปรุงสุขภาพและอายุยืนของผู้คนหรือไม่

อ้างอิง:

  1. https://www.nature.com/articles/npjamd201621
  2. https://www. prohealthlongevity .com/blogs/control-how-you-age/do-nad-precursors-nmn-nr-work
  3. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413116304958


โพสต์เก่ากว่า โพสต์ใหม่กว่า