บทความอายุยืน

Nmn สนับสนุนสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดด้วย 3 วิธีที่น่าแปลกใจ

โรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตในสหรัฐอเมริกา

สุขภาพหัวใจที่ลดลงเป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตทั้งชายและหญิงในสหรัฐอเมริกา โดยการเสียชีวิต 1 ใน 4 ต่อปีมีสาเหตุมาจากภาวะหัวใจและหลอดเลือดต่างๆ แม้ว่าอายุที่เพิ่มขึ้นจะเป็นปัจจัยเสี่ยงอันดับต้นสำหรับสุขภาพหัวใจที่ไม่ดี แต่ก็มีวิธีที่จะช่วยสนับสนุนระบบหัวใจและหลอดเลือดเมื่อเราอายุมากขึ้น

สารประกอบ nmn หรือนิโคตินาไมด์โมโนนิวคลีโอไทด์เป็นอาหารเสริมที่มีแนวโน้มในการปกป้องหัวใจจากความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับอายุ การวิจัยที่เกิดขึ้นใหม่ แสดงให้เห็นว่า NMN สนับสนุนระดับความดันโลหิตที่ดีและสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดโดยรวม

นอกจากการทดลองทางคลินิกใหม่ๆ เพื่อประเมินผลกระทบของ nmn ต่อความดันโลหิตแล้ว ยังมีการบันทึกไว้อย่างดีถึงผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นของ nmn ต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด การวิจัยระบุว่า nmn ป้องกันหัวใจได้หลายวิธี รวมถึงการปรับปรุงความสมบูรณ์ของหลอดเลือดและลดความเสียหายจากออกซิเดชัน การสะสมของสารประกอบอักเสบที่เรียกว่าออกซิเจนชนิดปฏิกิริยาที่ทำลายเซลล์

Nmn คืออะไร? ภาพรวม

เอ็นเอ็มเอ็น เป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพและ อายุยืนยาวเนื่องจากเป็นสารตั้งต้นของ NAD+ (นิโคตินาไมด์ อะดีนีน ไดนิวคลีโอไทด์) ซึ่งเป็นโมเลกุลสำคัญที่เซลล์ทุกเซลล์ในร่างกายต้องการ

แม้ว่าจำเป็น แต่ระดับ nad+ มักจะลดลงตามอายุ ซึ่งส่งผลให้แก่ก่อนวัยทั้งภายในและภายนอก และการพัฒนาของโรค nad+ ยังควบคุมกลุ่มโปรตีนที่เรียกว่า เซอร์ทูอินส์ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการมีอายุยืนยาว

Nmn เชื่อมโยงกับอายุขัยที่เพิ่มขึ้นในสัตว์ การสนับสนุนด้านการรับรู้และการเผาผลาญที่ดีขึ้น การซ่อมแซมดีเอ็นเอการควบคุมน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ และการสนับสนุนสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด

Nmn สนับสนุนสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดอย่างไร?

เนื่องจากความสามารถในการเข้าสู่เซลล์และแปลงเป็น nad+ ได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ nmn จึงมีส่วนร่วมในกระบวนการทางเซลล์และชีวเคมีหลายอย่าง รวมถึงกระบวนการของระบบหัวใจและหลอดเลือด

1.nmnสนับสนุนสุขภาพหลอดเลือด

ความเสียหายต่อหลอดเลือดเอ็นโดทีเลียม ซึ่งเป็นชั้นเซลล์บาง ๆ ที่เรียงตัวอยู่ด้านในของหลอดเลือด เป็นสาเหตุสำคัญของสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดที่ไม่ดี

ความเสียหายของเยื่อบุผนังหลอดเลือดเกิดขึ้นก่อนการสะสมของคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดแดงที่จำกัดการไหลเวียนของเลือด ซึ่งทำลายการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด

เมื่ออายุมากขึ้น ทั้งจำนวนและคุณภาพของเซลล์บุผนังหลอดเลือดในหลอดเลือดจะลดลง นักวิจัยเชื่อว่าการลดลงของระดับ nad+ และกิจกรรมของเซอร์ทูอินที่เกี่ยวข้องกับอายุในเวลาต่อมา ส่วนหนึ่งเป็นสาเหตุของความผิดปกติในความสมบูรณ์ของหลอดเลือด

ในการศึกษาเดือนมีนาคม พ.ศ. 2561 ตีพิมพ์ใน เซลล์หนูสูงอายุที่ได้รับ NMN เสริมมีการไหลเวียนของเลือดและความหนาแน่นของเส้นเลือดฝอยดีขึ้น คล้ายกับระดับของหนูอายุน้อย กระบวนการนี้ถูกสื่อกลางโดยการเพิ่มขึ้นของกิจกรรมของเซอร์ทูอิน (โดยเฉพาะ SIRT1) ในเซลล์บุผนังหลอดเลือด

พบผลลัพธ์ที่คล้ายกันในรายงานฉบับเดือนมิถุนายน 2559 ที่ตีพิมพ์ใน เซลล์แก่ชราซึ่งศึกษาหนูที่มีอายุมากกว่าซึ่งมีการขยายตัวที่ขึ้นกับเอ็นโดทีเลียมบกพร่อง ซึ่งเป็นการวัดการทำงานของบุผนังหลอดเลือด หลังจากการเสริม NMN การทำงานของเซลล์บุผนังหลอดเลือดของหนูได้รับการปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญโดยการลดความแข็งของหลอดเลือดแดงและการกระตุ้นของ SIRT1 การศึกษายังชี้ให้เห็นถึงผลกระทบที่มีแนวโน้มสำหรับ NMN ในการสนับสนุนความดันโลหิตที่ดี

สุดท้ายนี้ การศึกษาเดือนสิงหาคม 2019 ตีพิมพ์ใน เกโรวิทยาศาสตร์ พบว่าหนูสูงอายุที่เสริมด้วย NMN มีการปรับปรุงการทำงานของหลอดเลือด รวมถึงการลดการสะสมของคราบพลัค และการฟื้นฟูโปรไฟล์ microRNA ในหัวใจของอีพีเจเนติกส์ การเปลี่ยนแปลงโปรไฟล์ microRNA เชื่อว่ามีบทบาทสำคัญในการแก่ชราและความผิดปกติของหลอดเลือด นอกจากนี้ การศึกษายังแสดงให้เห็นว่า NMN มีแนวโน้มในการควบคุมความดันโลหิตในเชิงบวก

การศึกษาในสัตว์ทดลองเหล่านี้ร่วมกันบ่งชี้ว่าการเสริม nmn อาจเป็นทางเลือกในการลดความผิดปกติของหลอดเลือดที่เกี่ยวข้องกับอายุ ซึ่งพบเห็นได้ทั่วไป จึงช่วยสนับสนุนสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดตามอายุ

พบว่า nmn ช่วยลดหลอดเลือดและปรับปรุงสุขภาพหลอดเลือดในการศึกษาในสัตว์ทดลอง 

2. nmn สนับสนุนสุขภาพของหัวใจโดยการลดความเสียหายจากการเกิดออกซิเดชัน

เอ็นโดทีเลียมของหลอดเลือดมักตกเป็นเป้าหมายของความเสียหายจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น รวมถึงการสะสมของอนุมูลอิสระและสายพันธุ์ออกซิเจนที่เกิดปฏิกิริยา (ros) โมเลกุลที่เป็นอันตรายเหล่านี้ยังก่อให้เกิดการสะสมของคราบจุลินทรีย์ เนื่องจากอนุภาคของคอเลสเตอรอลที่ถูกออกซิไดซ์จะทำให้เกิดคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือด

นอกจากนี้ ระดับ ros ที่สูงจะลดความพร้อมของไนตริกออกไซด์ ซึ่งจะทำให้หลอดเลือดขยายและควบคุมความดันโลหิตให้แข็งแรง

ความเสียหายจากออกซิเดชันมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นตามอายุ เนื่องจากการสะสมของโมเลกุลการอักเสบเหล่านี้สามารถสะสมได้หลายปี ในระบบหลอดเลือด ความเสียหายจากออกซิเดชันสามารถนำไปสู่ ความชราภาพหรือการหยุดการเติบโตอย่างถาวรของเซลล์บุผนังหลอดเลือด อย่างไรก็ตาม มีวิธีบรรเทาความเครียดของเซลล์ได้หลายวิธี

ในการศึกษาที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้ซึ่งตีพิมพ์ใน aging cell การเสริม nmn ช่วยลดระดับของสารประกอบออกซิเดชั่นที่เรียกว่าซูเปอร์ออกไซด์ได้อย่างมีนัยสำคัญ และเพิ่มการผลิตไนตริกออกไซด์ในหนูที่มีอายุมาก

ตามที่กล่าวไว้ในการทบทวนเดือนมกราคม 2019 ที่เผยแพร่ใน สารต้านอนุมูลอิสระและการส่งสัญญาณรีดอกซ์โดย sirtuin SIRT1 ทำหน้าที่เป็นเซ็นเซอร์สำหรับ ROS ซึ่งสามารถให้การป้องกันหัวใจโดยการกระตุ้นการตายของเซลล์ออกซิเดชัน การควบคุม SIRT1 ผ่าน NMN เสริมและการแปลงเป็น NAD+ ในเวลาต่อมาอาจกระตุ้นการทำงานของเซ็นเซอร์ออกซิเดชันนี้ได้

3. nmn แสดงฤทธิ์ป้องกันหัวใจ

Nmn อาจสามารถปกป้องหัวใจจากโรคหลอดเลือดหัวใจในรูปแบบต่างๆ ได้ 

หัวใจต้องการพลังงานที่สม่ำเสมอผ่าน atp เพื่อรักษาหน้าที่หลักของการไหลเวียนของเลือด แหล่งพลังงานของเซลล์ซึ่งก็คือไมโตคอนเดรียนั้นผลิต atp ของหัวใจมากกว่า 95% ดังนั้นการสลายตัวของการทำงานของไมโตคอนเดรียจึงเชื่อมโยงกับการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดที่ลดลง ความผิดปกติของไมโตคอนเดรียเป็นเรื่องปกติตามอายุและเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วยิ่งขึ้นเมื่อมีความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น

ในการศึกษาเดือนพฤศจิกายน พ.ศ. 2560 ที่ตีพิมพ์ใน วารสารโรคหัวใจระดับโมเลกุลและเซลล์หนูที่ไวต่อพันธุกรรมต่อความเครียดจากหัวใจได้รับ NMN ในระยะสั้น NMN เสริมช่วยปกป้องหนูจากการทำงานของหัวใจล้มเหลว รักษาโครงสร้างไมโตคอนเดรีย และลดความชุกของ ROS ในหัวใจ

เงื่อนไขอีกประการหนึ่งของสุขภาพหัวใจที่ลดลงคือภาวะขาดเลือด - เมื่อเลือดและออกซิเจนไปยังหัวใจถูกปิดกั้น ภาวะแทรกซ้อนหลังภาวะขาดเลือดเรียกว่าการบาดเจ็บจากการกลับเป็นปกติ หรือภาวะขาดเลือดที่ตามมาด้วยการกลับเป็นปกติ (i/r) i/r คือความเสียหายของเนื้อเยื่อที่เกิดขึ้นเมื่อปริมาณเลือดกลับคืนสู่เนื้อเยื่อหลังจากขาดเลือดไประยะหนึ่ง และเป็นเหตุการณ์ที่เป็นอันตรายถึงชีวิต

การศึกษาเดือนมิถุนายน 2014 ตีพิมพ์ใน กรุณาหนึ่ง มีวัตถุประสงค์เพื่อตรวจสอบว่า NMN สามารถปกป้องหัวใจจากความเสียหายที่เกี่ยวข้องกับภาวะขาดเลือดและ I/R ได้หรือไม่ ในหนูทดลอง NMN รักษาการทำงานของหัวใจและลดความเสียหายจากการบาดเจ็บ I/R เมื่อฉีดก่อนเกิดภาวะขาดเลือด เช่นเดียวกับก่อนและระหว่างการบาดเจ็บที่การไหลกลับของเลือด ผลกระทบนี้ถูกสื่อกลางโดย sirtuins เนื่องจากหนูที่ได้รับการดัดแปลงยีนไม่ให้มี SIRT1 ไม่ได้รับผลประโยชน์ด้านหัวใจเช่นเดียวกัน

ผลจากการศึกษาเหล่านี้บ่งชี้ว่า nmn อาจแสดงผลในการป้องกันหัวใจในช่วงเวลาที่ออกซิเจนต่ำและการไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจ เช่นเดียวกับในกรณีของความเครียดออกซิเดชันสูงหรือความผิดปกติของไมโตคอนเดรีย ด้วยความสามารถในการลด ความเครียดออกซิเดชัน, NMN อาจมีบทบาทในการรองรับระดับความดันโลหิตที่ดีอีกด้วย

คีย์ Takeaway

  • ผู้สูงอายุมีแนวโน้มที่จะประสบปัญหาการทำงานของหัวใจและหลอดเลือดลดลงตามอายุ
  • Nmn เพิ่มเติมได้รับการแสดงในการศึกษาในสัตว์ทดลองเพื่อสนับสนุนสุขภาพและความสมบูรณ์ของหลอดเลือด ลดความเสียหายจากออกซิเดชันในหัวใจและหลอดเลือด และปกป้องหัวใจจากเหตุการณ์ที่สร้างความเสียหาย การศึกษายังชี้ให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่าง nmn และความดันโลหิต
  • อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิจารณาว่าผลประโยชน์ในการป้องกันหัวใจเหล่านี้ใช้ได้กับมนุษย์และประชากรสูงอายุหรือไม่


โพสต์เก่ากว่า โพสต์ใหม่กว่า