บทความอายุยืน

การเสริมในผู้สูงอายุที่มีซีลีเนียมต่ำและโคเอ็นไซม์คิวเท็น ดูการสนับสนุนด้านสุขภาพหัวใจ

การเสริมในผู้สูงอายุที่มีซีลีเนียมต่ำและโคเอ็นไซม์คิวเท็น ดูการสนับสนุนด้านสุขภาพหัวใจ

ใต้พื้นผิวโลกส่วนใหญ่คือดินที่ใช้ปลูกผักผลไม้และธัญพืชที่ผู้คนบริโภคไม่ว่าจะโดยการรับประทานโดยตรงหรือโดยการกินสัตว์ที่กินพืช แต่นอกหน้าต่างทุกบานจะมีดินผสมกันทำให้เกิดพืชพรรณนานาชนิดที่มีส่วนผสมของแร่ธาตุที่เป็นเอกลักษณ์ แอปเปิ้ลในแคลิฟอร์เนียอาจมีสารอาหารไม่เหมือนกับแอปเปิ้ลที่ปลูกในกัมพูชา ชิลี โคเปนเฮเกน หรือจีน  

ซีลีเนียมและโคเอ็นไซม์คิว 10 จำเป็นต่อการทำงานของเซลล์ในร่างกายให้เหมาะสมที่สุด และมีฟังก์ชันต้านอนุมูลอิสระที่ทำงานร่วมกัน โดยทำงานในวิถีเมแทบอลิซึมเดียวกัน ผู้สูงอายุที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ทางภูมิศาสตร์ที่มีปริมาณซีลีเนียมในดินและอาหารต่ำอาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นต่อสุขภาพหัวใจที่ไม่ดี ในประชากรยุโรปที่บริโภคซีลีเนียมในอาหารต่ำเนื่องจากมีปริมาณซีลีเนียมในดินต่ำ การผลิตโคเอ็นไซม์คิว 10 ของร่างกายจะลดลงเมื่ออายุมากขึ้น ดังนั้น การเสริมซีลีเนียมในประชากรยุโรปจึงถือว่าสมเหตุสมผล เมื่อเทียบกับสถานะในสหรัฐอเมริกา ซึ่งโดยทั่วไปปริมาณซีลีเนียมในดินจะสูง 

ในการทดลองเสริมสี่ปีในผู้สูงอายุชาวสวีเดนที่มีสถานะซีลีเนียมต่ำ นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยlinköpingพบว่าซีลีเนียมและโคเอ็นไซม์คิวเท็นสนับสนุนการทำงานของหัวใจและการแก่ชรา- ผลกระทบเหล่านี้ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการเสริมในผู้ที่มีซีลีเนียมและโคเอ็นไซม์คิวเท็นต่ำ 

คำนึงถึง s และ q ของคุณ

ซีลีเนียมและโคเอ็นไซม์คิว 10 ทำงานร่วมกันเพื่อต่อสู้กับความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นในเซลล์ ซีลีเนียมธาตุรองสามารถพบได้ในเซลล์ของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดและออกฤทธิ์ผ่านเอนไซม์ต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่าเซลีโนโปรตีน โคเอนไซม์คิว 10 เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งช่วยลดการตอบสนองต่อการอักเสบ และยังจำเป็นสำหรับการทำงานของเซลีโนโปรตีนอย่างเหมาะสมที่สุด แต่การผลิตโคเอ็นไซม์ q10 ของเราจะลดลงอย่างต่อเนื่องหลังอายุ 20 ปี โดยการผลิตในหัวใจลดลงครึ่งหนึ่งเมื่ออายุ 80 ปี นอกจากนี้ การขาดซีลีเนียมยังส่งผลต่อความสามารถในการรับโคเอ็นไซม์ q10 ที่ออกฤทธิ์ในระดับความเข้มข้นที่เพียงพอในช่องเซลล์

การเสริมซีลีเนียมและโคเอ็นไซม์คิว 10 สนับสนุนสุขภาพหัวใจในผู้สูงอายุที่ขาดแร่ธาตุ

การเสริมซีลีเนียมและโคเอ็นไซม์คิว 10 สนับสนุนสุขภาพหัวใจในผู้สูงอายุที่ขาดแร่ธาตุ

มีการศึกษาบางส่วนที่มีการดำเนินการโดยใช้วิธีการเสริมหลายรายการ โดยที่ซีลีเนียมและโคเอ็นไซม์คิว 10 เป็นส่วนหนึ่งของส่วนผสมที่ให้มา มาตรการเหล่านี้สนับสนุนสุขภาพและการทำงานของหัวใจ และการปรับปรุงคุณภาพชีวิตที่รับรู้ แต่นี่เป็นการศึกษาสรุปครั้งแรกที่มีการตรวจสอบการเสริมซีลีเนียมและโคเอ็นไซม์คิวเท็นเพียงอย่างเดียวในประชากรที่มีระดับซีลีเนียมต่ำเป็นเวลานานพอสมควร 

ในกรณีนี้ การเสริมซีลีเนียมและโคเอ็นไซม์คิว 10 เป็นเวลาสี่ปีในอาสาสมัครชาวสวีเดนที่อาศัยอยู่ในชุมชนสูงอายุแสดงให้เห็นผลลัพธ์แม้จะผ่านไปสิบปีนับจากเริ่มการศึกษาก็ตาม ผลทางคลินิกที่สำคัญและยาวนานเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าการเสริมซีลีเนียมและโคเอ็นไซม์คิว 10 ในผู้สูงอายุที่มีสารประกอบเหล่านี้ในระดับต่ำช่วยสนับสนุนสุขภาพของหัวใจ จากการค้นพบนี้ alehagen และเพื่อนร่วมงานแสดงให้เห็นว่าการเสริมซีลีเนียมและโคเอ็นไซม์ q10 สามารถลดระดับตัวบ่งชี้ทางชีวภาพของการอักเสบ ความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น และการเกิดแผลเป็นของเนื้อเยื่อได้อย่างมีนัยสำคัญ

เพื่อสำรวจเพิ่มเติมว่าผลลัพธ์ทางคลินิกเหล่านี้เกิดขึ้นได้อย่างไร ทีมวิจัยของสแกนดิเนเวียได้ทำการวิเคราะห์ขั้นทุติยภูมิเพื่อระบุแบบจำลองของกลไกที่เป็นไปได้ จากแบบจำลอง alehagen และเพื่อนร่วมงานสามารถอนุมานได้ว่าความเข้มข้นของซีลีเนียมที่ลดลงนั้นเชื่อมโยงกับกิจกรรมการอักเสบที่สูงขึ้นและตัวชี้วัดทางชีวภาพของความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น นอกจากนี้ สถานะซีลีเนียมต่ำกว่าปกติยังมาพร้อมกับการเกิดพังผืด (รอยแผลเป็น) ในระดับที่สูงขึ้น และความตึงเครียดของผนังหัวใจที่เพิ่มขึ้น ซึ่งส่งผลต่อความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดหัวใจ แบบจำลองได้รับการตรวจสอบโดยใช้ข้อมูลที่ได้รับหลังการแทรกแซง 48 เดือน ดังนั้น แบบจำลองนี้แสดงให้เห็นว่าในบุคคลที่มีความเข้มข้นของซีลีเนียมและโคเอ็นไซม์คิวเท็นต่ำ การเสริมด้วยสารทั้งสองจะสร้างความแตกต่างในการอักเสบ ความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น เนื้อเยื่อเป็นแผล และสุขภาพของหัวใจ

การเสริมซีลีเนียมและโคเอ็นไซม์คิว 10 สนับสนุนสุขภาพหัวใจในผู้สูงอายุที่ขาดแร่ธาตุ

สะสมซีลีเนียมและโคเอ็นไซม์คิวเท็น

แม้ว่าการศึกษานี้มีขนาดตัวอย่างค่อนข้างเล็ก แต่ระยะเวลาติดตามผลใช้เวลานานถึง 12 ปี และการวิเคราะห์ประกอบด้วยตัวแปรที่ได้รับการประเมินหลายตัว ผลลัพธ์ที่มีนัยสำคัญที่ได้จากการประเมินต่างๆ มากมายยืนยันว่าผลกระทบที่ชัดเจนเกิดขึ้นจากการแทรกแซง ดูเหมือนว่ายิ่งรับประทานซีลีเนียมก่อนการเสริมน้อยลงเท่าใด ผลลัพธ์ของการแทรกแซงก็จะยิ่งมีประสิทธิภาพมากขึ้นเท่านั้น นักวิจัยเสนอการศึกษาการแทรกแซงขนาดใหญ่ในระยะยาวในประชากรอื่นที่มีค่าซีลีเนียมพื้นฐานที่เทียบเคียงได้และการใช้การแทรกแซงประเภทเดียวกัน 

อ้างอิง:

Alehagen U, Johansson P, Svensson E, Aaseth J, Alexander J. ปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดโดยการเสริมด้วยซีลีเนียมและโคเอ็นไซม์ Q10: การใช้การสร้างแบบจำลองสมการโครงสร้าง (SEM) กับผลลัพธ์ทางคลินิกและตัวชี้วัดทางชีวภาพเพื่อสำรวจกลไกพื้นฐานในยาหลอกแบบปกปิดสองทางแบบสุ่มในอนาคต -โครงการการแทรกแซงที่มีการควบคุมในสวีเดน ยูโร เจ นูทร์. 2022;10.1007/s00394-022-02876-1. ดอย:10.1007/s00394-022-02876-1



โพสต์เก่ากว่า โพสต์ใหม่กว่า