บทความอายุยืน

ประโยชน์ที่น่าแปลกใจของ NMN สำหรับความท้าทายด้านสุขภาพเรื้อรัง

ประโยชน์ที่น่าแปลกใจของ NMN สำหรับความท้าทายด้านสุขภาพเรื้อรัง

หากคุณมีปัญหาสุขภาพเรื้อรัง มีโอกาสที่คุณจะไม่ได้ใช้เวลาคิดหรือศึกษาหัวข้อนี้มากนัก อายุยืนยาว- ฉันรู้ว่าฉันไม่มีความสนใจในเรื่องนี้ ฉันต่อสู้กับปัญหาสุขภาพหลายประการมาเป็นเวลากว่า 30 ปี ดังนั้นการต้องผ่านแต่ละวันไปให้ได้จึงเป็นเรื่องที่ท้าทาย ฉันรู้สึกเหมือนการพยายามยืดอายุของฉันเพียงแต่ขอให้ต้องทนทุกข์ทรมาน เหนื่อยล้า และอาการอื่นๆ อีกหลายสิบอย่างที่ฉันต้องเผชิญอยู่

จากนั้นเมื่อประมาณ 3 เดือนที่แล้ว ขณะที่ prohealth กำลังเตรียมเปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่ เว็บไซต์อายุยืนฉันถูกขอให้อ่านบทความหลายบทความที่จะโพสต์บนเว็บไซต์ใหม่ บทความหลายบทความเน้นไปที่ผลิตภัณฑ์ใหม่ที่เรียกว่า NMN (นิโคตินาไมด์โมโนนิวคลีโอไทด์)- ฉันไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับ NMN มาก่อน แต่ยิ่งอ่านมากเท่าไรก็ยิ่งหลงใหลมากขึ้นเท่านั้น

      Nmn คืออะไร?

      หลังจากทราบผลลัพธ์อันน่าทึ่งที่คนอื่นได้รับ ฉันเริ่มสงสัยว่า nmn จะให้ประโยชน์ต่อสุขภาพแก่คนเช่นฉันที่ต้องเผชิญกับปัญหาด้านสุขภาพเรื้อรังเช่นฉันได้หรือไม่ แม้ว่าฉันจะไม่ได้สนใจที่จะมีชีวิตที่ยืนยาวเป็นพิเศษ แต่ฉันก็สนใจอย่างมากที่จะรู้สึกดีขึ้นไม่ว่าจะเหลือเวลาใดก็ตาม ดังนั้นฉันจึงเจาะลึกลงไปเพื่อดูว่า nmn คืออะไรและทำหน้าที่อะไร

      ฉันเรียนรู้สิ่งนั้น Nmn เป็นสารตั้งต้นของ nad+ (นิโคตินาไมด์ อะดีนีน ไดนิวคลีโอไทด์) เหตุใด NAD+ จึงมีความสำคัญ เนื่องจาก NAD+ เป็นโคเอ็นไซม์ที่พบในเซลล์ที่มีชีวิตทั้งหมด จำเป็นสำหรับกระบวนการทางชีววิทยาขั้นพื้นฐานทั้งหมดของร่างกาย และจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับชีวิต ฉันยังค้นพบว่าระดับ NAD+ ของเราลดลงเมื่อเราอายุมากขึ้น เมื่อเราอายุครบ 50 ปี เรามี NAD+ เพียง 50% ที่เรามีตั้งแต่แรกเกิด

      สิ่งที่ทำให้ฉันสนใจจริงๆ ก็คือความจริงที่ว่า nad+ ช่วยถ่ายโอนพลังงานจากกรดไขมันและกลูโคสไปยังไมโตคอนเดรีย (โรงไฟฟ้าของเซลล์ของเรา) ซึ่งแปลงให้เป็น atp (พลังงานของเซลล์)

      เรารู้ว่าความผิดปกติของไมโตคอนเดรียอาจส่งผลให้เกิดการขาดพลังงานอย่างรุนแรง ดังนั้นวิตามินและอาหารเสริมใดๆ ที่อาจปรับปรุงการทำงานของไมโตคอนเดรียจึงได้รับความสนใจจากฉัน เนื่องจากไมโตคอนเดรียเป็นผู้ผลิตพลังงานสำหรับแทบทุกเซลล์ในร่างกาย การปรับปรุงการทำงานของไมโตคอนเดรียจึงมีประโยชน์ต่อสุขภาพในวงกว้าง รวมถึงพลังงานที่ดีขึ้นด้วย นั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมการเพิ่มพลังงานและความอดทนจึงมักเป็นการปรับปรุงแรกที่ผู้คนสังเกตเห็นเมื่อเสริมด้วย nmn

      ประสบการณ์ส่วนตัวของฉันกับ nmn

      เมื่อมาถึงจุดนี้ในภารกิจของฉันเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ nmn ฉันตัดสินใจว่าถึงเวลาลองด้วยตัวเองแล้ว ประมาณสามเดือนที่แล้ว ฉันเริ่มรับประทาน nmn 500 มก. ทุกเช้า ฉันรู้สึกเหมือนสังเกตเห็นความแตกต่างในสองสามวันแรก แต่ไม่คิดว่าอาหารเสริมตัวใดจะได้ผลเร็วขนาดนี้ เลยรอดูว่าเป็น nmn จริงหรือ หรือแค่มีสองตัวที่หายาก” วันที่ดี. 

      หลังจากผ่านไปสองสัปดาห์ ฉันรู้ว่า nmn จะต้องเป็นผู้ที่สร้างความแตกต่าง ฉันเปลี่ยนจากการดิ้นรนในการทำงาน 20 ชั่วโมงต่อสัปดาห์มาทำงานเกือบเต็มเวลา ส่วนที่ดีที่สุดคือฉันสามารถรักษาตารางงานนั้นไว้ได้สามเดือนแล้ว

      สิ่งที่น่าสนใจที่สุดอย่างหนึ่งที่ฉันสังเกตเห็นคือประเภทของพลังงานที่เพิ่มขึ้นที่ฉันเคยพบมา ไม่ใช่พลังงานมหาศาลที่ฉันรู้สึกว่าสามารถวิ่งมาราธอนหรือทำความสะอาดบ้านทั้งหลังได้ แต่เป็นพลังงานที่ละเอียดอ่อนและยั่งยืนที่ช่วยให้ฉันสามารถดำเนินต่อไปได้หลายชั่วโมงหลังจากที่ปกติฉันล้มตัวลงนอนบนเตียงอย่างเหนื่อยล้า

      คำที่ฉันใช้บ่อยที่สุดเพื่ออธิบายสิ่งที่ nmn มอบให้ฉันคือความแข็งแกร่ง แทนที่จะมีพลังงานเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วซึ่งหมดไปอย่างรวดเร็ว ฉันมีพลังงานเพียงพอสำหรับทำงานบ้านหรือทำงานบ้าน ใช่ ฉันยังคงรู้สึกเหนื่อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฉันได้เพิ่มภาระงานของฉันอย่างมาก แต่มันเป็นการเหนื่อยแบบ "ปกติ" มากกว่า ไม่ใช่อาการอ่อนเพลียอย่างที่สุดที่ฉันเคยเผชิญมาหลายปี

      เมื่อพิจารณาถึงความจริงที่ว่าฉันอายุ 70 ​​ปี พัฒนาการแบบนี้ก็น่าทึ่งยิ่งกว่าเดิมอีก ตอนที่ฉันอายุ 50 ฉันรู้สึกเหมือนอายุ 70 ​​ตอนนั้น ฉันจินตนาการไม่ออกเลยว่าอีก 20 ปีข้างหน้าฉันจะรู้สึกแย่ขนาดไหน แต่ต้องขอบคุณ nmn ที่อายุ 70 ​​ตอนนี้ฉันรู้สึกเหมือนฉันอายุ 50 มากขึ้น - หรือพูดให้ถูกกว่านั้น ฉันควรจะรู้สึกอย่างไรเมื่ออายุ 50  
       
      หลายปีที่ผ่านมา ฉันใช้และยังคงใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลายชนิดเพื่อปรับปรุงระดับพลังงานของฉัน (ubiquinol coq10, nadh, ไทอามีน) แม้ว่าจะช่วยได้ทั้งหมดในระดับหนึ่ง แต่ฉันต้องบอกว่า nmn จะต้องเป็นอาหารเสริมที่ดีที่สุดสำหรับการสนับสนุนพลังงานที่ฉันพบ

      อาหารเสริมที่ดีที่สุดสำหรับพลังงาน... และอื่นๆ อีกมากมาย!

      พลังงานที่เพิ่มขึ้นไม่ใช่ประโยชน์เพียงอย่างเดียวที่ nmn สามารถมอบให้กับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพเรื้อรังได้ เนื่องจาก nmn เป็นสารตั้งต้นของ nad+ การเพิ่มระดับ nmn ของเราจึงเพิ่มระดับ nad+ ของเรา และระดับ nad+ ที่เพิ่มขึ้นสามารถช่วยบรรเทาอาการต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพต่างๆ ได้ นอกเหนือจากการเพิ่มพลังงานและความแข็งแกร่งแล้ว ระดับ nad+ ที่เพิ่มขึ้นสามารถช่วยสนับสนุนปัจจัยด้านสุขภาพอื่นๆ ได้อีกหลายประการ รวมถึงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ การทำงานของระบบประสาท น้ำหนักตัว สุขภาพของหัวใจ การมองเห็น ความไวต่ออินซูลิน ระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ และการแสดงออกของยีน

      แม้ว่าการวัดจะยากกว่าพลังงาน แต่ฉันรู้สึกว่า nmn ช่วยปรับปรุงของฉันด้วย ความสามารถในการทำงานทางปัญญา- ดูเหมือนว่าฉันจะคิดได้ชัดเจนขึ้นและสามารถจัดระเบียบความคิดได้ดีขึ้น

      เนื่องจาก nmn สนับสนุนการทำงานของไมโตคอนเดรียที่ดีต่อสุขภาพ และไมโตคอนเดรียเป็นกลไกที่ขับเคลื่อนทุกเซลล์ในร่างกาย ฉันจึงคาดหวังว่าจะได้เห็นการปรับปรุงเพิ่มเติมในพารามิเตอร์สุขภาพอื่นๆ เช่นกัน แต่ถึงแม้ว่าการเพิ่มพลังงานและความแข็งแกร่งจะเป็นเพียงผลประโยชน์เดียวที่ฉันได้รับ ฉันก็มีความสุข ฉันรู้สึกดีขึ้นกว่าที่ฉันคิดว่าจะเป็นไปได้อีกครั้ง

      อ้างอิง:

      จอร์จ เทต เอ็ดเวิร์ดส์: ใช้ชีวิตอย่างไรให้มีสุขภาพดียืนยาว.



      โพสต์เก่ากว่า โพสต์ใหม่กว่า


      1 ความคิดเห็น
      • สวัสดี! บทความดีๆ! คุณเพิ่มขนาดยาอย่างช้าๆ หรือเริ่มที่ 500 มก. หรือไม่? ฉันเพิ่งเริ่มใช้ nmn และสงสัยว่าจะต้องทำอย่างไร…คุณจะเพิ่มได้ถึง 1,000 มก. สูงสุดหรือไม่ ขอบคุณมากอลิซาเบธ

        เอลิซาเบธ ไบรอันตัน