บทความอายุยืน

ศักยภาพของแม็กไทน์®: แมกนีเซียมเพื่อสุขภาพทางปัญญาและอื่น ๆ สำหรับผู้ที่อายุมากกว่า 40 ปี

ศักยภาพของแม็กไทน์®: แมกนีเซียมเพื่อสุขภาพทางปัญญาและอื่น ๆ สำหรับผู้ที่อายุมากกว่า 40 ปี

เมื่อประชากรของเรามีอายุมากขึ้น สุขภาพทางปัญญาจะกลายเป็นความกังวลส่วนบุคคลมากขึ้น แมกนีเซียม ซึ่งเป็นแร่ธาตุสำคัญที่ควบคุมการทำงานของร่างกายจำนวนมากมาย ได้รับการเชื่อมโยงกับการปรับปรุงการรับรู้และสุขภาพสมอง โดยการวิจัยที่เกิดขึ้นใหม่แสดงให้เห็นว่าแร่ธาตุรูปแบบเฉพาะอย่าง magtein® (magnesium l-threonate) แสดงให้เห็นถึงศักยภาพในการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของการรับรู้ในแต่ละคน มากกว่า 40

แมกเตอิน® คืออะไร?

Magtein® เป็นแมกนีเซียมรูปแบบหนึ่งที่ได้รับการจดสิทธิบัตร ซึ่งมีการระบุทางวิทยาศาสตร์ว่าเป็นแมกนีเซียม L-threonate ซึ่งแตกต่างจากแมกนีเซียมรูปแบบทั่วไปอื่นๆ ที่พบในอาหารเสริม เช่น แมกนีเซียมซิเตรต ไกลซิเนต ออกไซด์ หรือคลอไรด์ Magtein® ได้รับการคิดค้นสูตรพิเศษเพื่อเพิ่มความสามารถในการข้ามอุปสรรคในเลือดและสมอง

ความแตกต่างที่สำคัญนี้ช่วยให้ magtein® สามารถเพิ่มระดับแมกนีเซียมภายในสมองได้โดยตรง ซึ่งแมกนีเซียมในรูปแบบอื่นๆ ไม่ได้แสดงให้เห็นทางคลินิกว่าทำได้ ด้วยเหตุนี้ magtein® จึงเชื่อมโยงกับคุณประโยชน์ด้านการรับรู้ที่เป็นเอกลักษณ์ เช่น ความจำดีขึ้น ลดอายุของสมอง ความสามารถในการเรียนรู้ที่เพิ่มขึ้น และการลดความเครียดและความวิตกกังวล แม้ว่าแมกนีเซียมทุกรูปแบบมีบทบาทสำคัญในการทำงานของร่างกายและสุขภาพโดยรวม magtein® มีความโดดเด่นเนื่องจากมีประโยชน์เฉพาะต่อสุขภาพสมอง

ด้วยการข้ามอุปสรรคในเลือดและสมอง magtein® มอบคุณประโยชน์ด้านการรับรู้มากมาย รวมถึงการทำงานของการรับรู้ที่ดีขึ้น การเรียนรู้ที่เพิ่มขึ้น ลดความวิตกกังวลและความเครียด และการปกป้องการทำงานของมอเตอร์สำหรับผู้ที่กังวลเกี่ยวกับอายุ การควบคุมมอเตอร์ลดลง- เดิมได้รับการพัฒนาภายใต้ชื่อรหัสทางเภสัชกรรม MMFS-01 แม้ว่าโครงสร้างทางเคมีจะเหมือนกันก็ตาม

แมกนีเซียมและสุขภาพสมอง

แมกนีเซียมนั้น มีส่วนสำคัญในกระบวนการสำคัญทั้งหมด ที่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน ได้แก่ การควบคุมอารมณ์ ความจำ และการเผาผลาญ ประมาณครึ่งหนึ่งของประชากรอเมริกัน โดยเฉพาะผู้สูงอายุ ไม่ได้รับแมกนีเซียมเพียงพอจากอาหารของพวกเขา การขาดแมกนีเซียมเชื่อมโยงกับการทำงานของการรับรู้ที่ลดลง ซึ่งเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพหลักที่รบกวนประชากรสูงวัย

ส่วนหนึ่งเกิดจากการมีแมกนีเซียมจำกัดในอาหารของคนส่วนใหญ่ นอกจากนี้ ปัญหาการขาดแมกนีเซียมส่วนใหญ่มีสาเหตุมาจากการดูดซึมที่ต่ำของผลิตภัณฑ์เสริมแมกนีเซียมหลายชนิดที่มีอยู่ในตลาด ซึ่งหมายความว่า แม้ว่าในทางเทคนิคแล้วอาจมีแมกนีเซียมในอาหารเสริม แต่ก็อยู่ในรูปแบบที่เซลล์ของเราไม่สามารถนำไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อเป็นการตอบสนอง นักวิจัยได้พัฒนาสารประกอบ แมกนีเซียม L-threonateแสดงให้เห็นว่าช่วยเพิ่มระดับแมกนีเซียมในสมองและเซลล์ประสาทตลอดจนเนื้อเยื่อในร่างกาย

Magtein® และฟังก์ชันการรับรู้

การศึกษาระบุถึงประโยชน์ที่สำคัญของ magtein® ในการสนับสนุนการทำงานของการรับรู้ การศึกษาในปี 2559 พบว่าผู้สูงอายุที่รับประทาน magtein® ระหว่าง 1.5 ถึง 2 กรัมต่อวัน ขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัว พบว่า ความสามารถทางปัญญาดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ และความทรงจำ นอกจากนี้ การใช้ Magtein® ยังช่วยลดอายุสมองโดยรวมลงได้เก้าปี โดยวัดจากการทดสอบการทำงานของผู้บริหาร ซึ่งรวมถึงความสามารถในการคิดแบบยืดหยุ่น การใช้ความจำในการทำงาน และการควบคุมตนเอง

สิ่งนี้เน้นย้ำถึงศักยภาพของ magtein® ในการป้องกันการสูญเสียการรับรู้ ซึ่งเป็นประเด็นสำคัญที่เกี่ยวข้องกับความชรา นอกจากนี้ การศึกษาที่เกี่ยวข้องกับสัตว์ได้แสดงให้เห็นว่า magtein® สามารถเพิ่ม จำนวนไซแนปส์ ในฮิปโปแคมปัสซึ่งเป็นส่วนของสมองที่สำคัญต่อการเรียนรู้และความจำ

Magtein® และการควบคุมอารมณ์ 

นอกเหนือจากการทำงานของการรับรู้แล้ว magtein® ยังมีบทบาทในการควบคุมอารมณ์อีกด้วย แมกนีเซียมส่งผลต่อการทำงานของ สารสื่อประสาทสารเคมีที่สร้างโดยเซลล์ประสาทที่ส่งข้อความไปยังเซลล์อื่น ผลกระทบต่ออารมณ์นี้มีความสำคัญเนื่องจากบทบาทของแมกนีเซียมในการส่งสัญญาณของเซลล์ประสาทและการผลิตปัจจัย neurotrophic ที่มาจากสมอง (BDNF) ซึ่งเป็นโปรตีนที่ช่วยให้เซลล์ประสาทอยู่รอดและเติบโต

สารสื่อประสาทชนิดหนึ่งที่ได้รับผลกระทบจากแมกนีเซียมคือกรดแกมมา-อะมิโนบิวทีริก (gaba) ซึ่งช่วยลดการทำงานของระบบประสาท นำไปสู่ความรู้สึกสงบ และอาจลดความรู้สึกวิตกกังวลหรือเครียดได้

Magtein® ยังมีบทบาทในการควบคุมอารมณ์อีกด้วย

Magtein® และการสูงวัยอย่างมีสุขภาพดี 

แม้ว่าเราจะพูดถึงประโยชน์ของ magtein® (แมกนีเซียม แอล-ทรีโอเนต) ต่อสุขภาพสมอง แต่ก็ยังมีประโยชน์ที่เป็นไปได้อื่นๆ ของแมกนีเซียมรูปแบบพิเศษนี้ เช่นเดียวกับแมกนีเซียมโดยทั่วไป ซึ่งสามารถปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดีเมื่อคุณอายุมากขึ้น ซึ่งรวมถึงคุณประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด ความหนาแน่นของกระดูก และคุณภาพการนอนหลับ และอื่นๆ อีกมากมาย

สุขภาพหัวใจและหลอดเลือด

การวิจัยที่เพิ่มขึ้นสนับสนุนบทบาทของแมกนีเซียมใน รักษาสุขภาพหัวใจ- การวิเคราะห์เมตต้าที่สำคัญรายการหนึ่งได้ศึกษาผลของการบริโภคแมกนีเซียมในอาหารที่มีต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และอายุขัยโดยรวม การวิจัยพบว่าการบริโภคแมกนีเซียมในระดับที่สูงขึ้นสัมพันธ์กับเครื่องหมายที่ดีขึ้นสำหรับตัวชี้วัดทั้งหมดเหล่านี้

การจัดการน้ำตาลในเลือด

แมกนีเซียมมีบทบาทสำคัญในการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและความไวของอินซูลิน การศึกษาชิ้นหนึ่งสรุปว่าปริมาณแมกนีเซียมที่เพิ่มขึ้นคือ เกี่ยวข้องอย่างมีนัยสำคัญ เพื่อลดความเสี่ยงต่อความเสียหายจากน้ำตาลในเลือดที่เพิ่มขึ้นเรื้อรัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริบทของอาหารคาร์โบไฮเดรตคุณภาพต่ำ

สุขภาพกระดูก

การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารโภชนาการคลินิกอเมริกัน พบว่าการบริโภคแมกนีเซียมที่สูงขึ้นมีความสัมพันธ์อย่างมากกับปริมาณที่มากขึ้น ความหนาแน่นของแร่ธาตุกระดูก ในผู้หญิง เนื่องจากแมกนีเซียมในรูปแบบที่มีการดูดซึมทางชีวภาพ Magtein® อาจมีส่วนช่วยให้สุขภาพกระดูกดีขึ้นและกระดูกหักน้อยลงในผู้สูงอายุ

อารมณ์ที่มั่นคง

การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารสำหรับ คณะเวชศาสตร์ครอบครัวอเมริกัน รายงานว่าผู้ใหญ่ที่บริโภคแมกนีเซียมน้อยกว่าจะรายงานมากขึ้น ปัญหาการควบคุมอารมณ์ และมีวันที่พวกเขารู้สึกตกต่ำมากขึ้น

ประสิทธิภาพการออกกำลังกาย

มีการศึกษาใน สารอาหาร ค้นพบว่าก อาหารเสริมแมกนีเซียม สามารถเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายโดยลดการผลิตแลคเตท ซึ่งสามารถชะลอความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อได้ การสะสมแลคเตทเป็นสาเหตุของ "การเผาผลาญ" เมื่อคุณออกกำลังกาย ดังนั้นการผลิตแลคเตทน้อยลงอาจช่วยให้คุณออกกำลังกายได้นานขึ้นโดยไม่รู้สึกไม่สบายน้อยลง การคงความกระฉับกระเฉงและแข็งแรงตลอดช่วงชีวิตของคุณเป็นหนึ่งในวิธีพื้นฐานในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและอายุยืนยาวของคุณ

คุณภาพการนอนหลับ

แมกนีเซียมมีความเกี่ยวข้องอย่างมากกับคุณภาพการนอนหลับที่ดีขึ้น การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารวิจัยวิทยาศาสตร์การแพทย์ พบว่าการเสริมแมกนีเซียมช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของผู้สูงอายุซึ่งเป็นหนึ่งในประชากรมากที่สุดอย่างมีนัยสำคัญ ได้รับผลกระทบจากความท้าทายในการนอนหลับ- สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่า Magtein® ซึ่งมีการดูดซึมที่เหนือกว่า อาจช่วยเพิ่มคุณภาพการนอนหลับสำหรับคนทุกวัยได้ 

แมกนีเซียมมีความเกี่ยวข้องอย่างมากกับคุณภาพการนอนหลับที่ดีขึ้น

ปริมาณและการบริโภค

แม้ว่ายังไม่ได้กำหนดปริมาณแมกนีเซียม แอล-ทรีโอเนต ปริมาณที่แนะนำต่อวันไว้ แต่แนะนำว่าปริมาณแมกนีเซียม แอล-ทรีโอเนต 1,500 ถึง 2,000 มก. ต่อวัน การปรับปรุงความรู้ความเข้าใจ และสนับสนุนรูปแบบการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ Magtein® ไม่พบตามธรรมชาติในอาหารแต่มีจำหน่าย ในรูปแบบอาหารเสริมเท่านั้น, เช่น แคปซูล

เพิ่มศักยภาพทางปัญญาให้สูงสุดด้วย brain-mag pro ของ prohealth

เมื่อเราอายุมากขึ้น การปรับปรุงสุขภาพสมองให้เหมาะสมจะกลายเป็นเรื่องสำคัญยิ่งกว่าเดิม brain-mag pro ของ prohealth ซึ่งประกอบด้วยmagtein® (magnesium l-threonate) ที่ได้รับสิทธิบัตร เป็นอาหารเสริมสูตรทางวิทยาศาสตร์ที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อสนับสนุนสุขภาพทางปัญญาและสุขภาพโดยรวมในผู้สูงอายุ

Magtein® ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญใน โปร Brain-Magเป็นที่รู้จักจากความสามารถเฉพาะตัวในการข้ามอุปสรรคในเลือดและสมอง ซึ่งช่วยเพิ่มระดับแมกนีเซียมในสมองได้โดยตรง Magtein® แตกต่างจากแมกนีเซียมรูปแบบอื่นๆ ตรงที่แสดงให้เห็นทางคลินิกว่าช่วยเพิ่มความสามารถในการเรียนรู้ ปรับปรุงความจำ ลดอายุสมอง และช่วยในเรื่องความเครียดและความรู้สึกวิตกกังวล

Brain-mag pro ช่วยให้มั่นใจได้ว่าแมกนีเซียมรูปแบบพิเศษนี้ในปริมาณที่ดูดซึมได้และมีประสิทธิภาพ ทำให้เป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี การเสริมด้วยผลิตภัณฑ์นี้อาจสนับสนุนการทำงานของการรับรู้ที่ดีขึ้น การควบคุมอารมณ์ที่ดีขึ้น และความล่าช้าในการลดการรับรู้ที่เกี่ยวข้องกับอายุ . โปร Brain-Mag สามารถเป็นเครื่องมืออันมีค่าสำหรับผู้ที่ต้องการรักษาความคล่องตัวและความมีชีวิตชีวาของจิตใจ

แต่ประโยชน์ของ brain-mag pro มีมากกว่าสุขภาพทางปัญญา เนื่องจากแมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุสำคัญที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการต่างๆ ของร่างกาย การเสริม brain-mag pro อย่างสม่ำเสมออาจนำไปสู่สุขภาพโดยรวมที่ดีขึ้น ผู้ใช้อาจมีคุณภาพการนอนหลับดีขึ้น ความหนาแน่นของกระดูกเพิ่มขึ้น ควบคุมอารมณ์ได้มั่นคงขึ้น สุขภาพหัวใจและหลอดเลือดดีขึ้น และการจัดการระดับน้ำตาลในเลือดอย่างมีประสิทธิภาพ

Brain-Mag Pro ของ ProHealth แสดงถึงความมุ่งมั่นในด้านคุณภาพและประสิทธิภาพ โดยการจัดหาแหล่ง Magtein® ที่บริสุทธิ์และมีคุณภาพสูง เพื่อสนับสนุนสุขภาพสมองและความเป็นอยู่ที่ดีโดยทั่วไป แม้ว่าผลลัพธ์แต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป ผู้ใช้สามารถคาดหวังได้ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้รับการวิจัยอย่างดีและรับประกันคุณภาพเพื่อสนับสนุนสุขภาพทางปัญญาและกระบวนการชรา ProHealth อยู่ในระดับแนวหน้าของการวิจัยนี้ ซึ่งอุทิศตนเพื่อช่วยให้บุคคลต่างๆ สามารถรักษาสุขภาพทางการรับรู้เมื่ออายุมากขึ้น

ประเด็นที่สำคัญ

Magtein® ถือเป็นขอบเขตใหม่ที่น่าตื่นเต้นในโลกของการเสริมแมกนีเซียม โดยมอบความหวังใหม่สำหรับผู้ที่ต้องการรักษาสุขภาพทางการรับรู้เมื่ออายุมากขึ้น ประโยชน์ของอาหารเสริมตัวนี้มีมากมาย และเมื่อรับประทานอย่างถูกต้อง อาจมีส่วนช่วยอย่างมากต่อการทำงานของสมองที่ดีขึ้น อารมณ์ดีขึ้น และสุขภาพทางปัญญาโดยรวม  

อ้างอิง:

  1. Sun Q, Weinger JG, Mao F, Liu G. การควบคุมความหนาแน่นของไซแนปส์โครงสร้างและหน้าที่โดย L-threonate ผ่านการปรับความเข้มข้นของแมกนีเซียมในเซลล์ประสาท เภสัชวิทยา- 2016;108:426-439. ดอย:10.1016/j.neuropharm.2016.05.006
  2. Slutsky I, Abumaria N, Wu LJ และคณะ เสริมสร้างการเรียนรู้และความจำด้วยการยกระดับแมกนีเซียมในสมอง เซลล์ประสาท- 2010;65(2):165-177. ดอย:10.1016/j.neuron.2009.12.026
  3. Liu G, Weinger JG, Lu ZL, Xue F, Sadeghpour S. ประสิทธิภาพและความปลอดภัยของ mmfs-01 ซึ่งเป็นสารเพิ่มความหนาแน่นของไซแนปส์สำหรับการรักษาความบกพร่องทางสติปัญญาในผู้สูงอายุ: การทดลองแบบสุ่ม, ปกปิดสองทาง, ควบคุมด้วยยาหลอก เจ อัลซ์ ดิส- 2016;49(4):971-990. ดอย:10.3233/JAD-150538
  4. Fang x, wang k, han d และอื่น ๆ ปริมาณแมกนีเซียมในอาหาร: การวิเคราะห์เมตาการตอบสนองต่อขนาดยาของการศึกษาตามรุ่นในอนาคต บีเอ็มซี เมด- 2016;14(1):210. ดอย:10.1186/s12916-016-0742-z
  5. เก้า wh, folsom ar, nieto fj, mo jp, watson rl, brancati fl. แพทย์ฝึกหัดอาร์ค- 1999;159(18):2151-2159. ดอย:10.1001/archinte.159.18.2151
  6. ออร์ชาร์ด ts, larson jc, alghothani n และคณะ ปริมาณแมกนีเซียม ความหนาแน่นของมวลกระดูก และการแตกหัก: ผลลัพธ์จากการศึกษาเชิงสังเกตความคิดริเริ่มด้านสุขภาพสตรี ฉันเป็นคนคลินิก- 2014;99(4):926-933. ดอย:10.3945/ajcn.113.067488
  7. Tarleton EK, Littenberg B. ปริมาณแมกนีเซียมในผู้ใหญ่ เจเป็นคณะกรรมการ Fam Med- 2015;28(2):249-256. ดอย:10.3122/jabfm.2015.02.140176
  8. นีลเซ่น เอฟเอช, ลูกาสกี้ เอชซี อัพเดทความสัมพันธ์ระหว่างแมกนีเซียมกับการออกกำลังกาย แมกเนสเรส. 2006;19(3):180-189.
  9. Abbasi B, Kimiagar M, Sadeghniiat K, Shirazi MM, Hedayati M, Rashidkhani B. ผลของการเสริมแมกนีเซียมต่อการนอนไม่หลับเบื้องต้นในผู้สูงอายุ: การทดลองทางคลินิกที่ควบคุมด้วยยาหลอกแบบ double-blind เจ เรส เมด ไซค์. 2012;17(12):1161-1169.


โพสต์เก่ากว่า โพสต์ใหม่กว่า