บทความอายุยืน

Urolithin A รองรับความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและประสิทธิภาพการออกกำลังกายในผู้ใหญ่วัยกลางคน

Urolithin A รองรับความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและประสิทธิภาพการออกกำลังกายในผู้ใหญ่วัยกลางคน

หลายๆ คนออกกำลังกายในวัยกลางคนเพื่อให้ได้ผลทันที แต่ประโยชน์ที่แท้จริงคือสิ่งที่คุณไม่สามารถมองเห็นได้ในทันที แม้ว่ามวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรงจะลดลงอย่างค่อยเป็นค่อยไปตามอายุที่มากขึ้นตามธรรมชาติ แต่การออกกำลังกายจะเป็นตัวกำหนดทิศทาง แต่การรักษารูปร่างต้องอาศัยความเต็มใจและความทุ่มเท แม้ว่าจะยังไม่มีการค้นพบยาต่อต้านวัยของกล้ามเนื้อ แต่ก็มีงานวิจัยจำนวนมากที่กำลังระบุสารประกอบที่ช่วยลดการลดลงของกล้ามเนื้อ  

การทดลองทางคลินิกล่าสุด (NCT03464500) แสดงให้เห็นว่าผู้ใหญ่วัยกลางคนที่รับประทานโพสต์ไบโอติก ซึ่งเป็นสารประกอบที่สร้างขึ้นเมื่อแบคทีเรียในลำไส้เผาผลาญอาหาร เรียกว่า ยูโรลิติน เอ เป็นเวลาสี่เดือนแสดงให้เห็นว่าอายุของกล้ามเนื้อดีขึ้น ในการศึกษาครั้งนี้ผู้ใหญ่ที่รับประทาน Urolithin A มีความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ย 12% ผู้เข้าร่วมที่รับประทานอาหารเสริมยังมีความทนทานต่อแอโรบิกดีขึ้น และลดการอักเสบ ซึ่งอาจมีบทบาทสำคัญในการแก่ชรา การเสริม Urolithin A ซึ่งคิดว่าจะทำงานโดยการเพิ่มระดับ NAD+ ยังเชื่อมโยงกับการเปลี่ยนแปลงของระดับสารประกอบที่บ่งบอกถึงการเผาผลาญของเซลล์ที่สูงขึ้นและการส่งออกพลังงาน 

ข้อเท็จจริงที่ว่าการรักษาด้วย urolithin a ช่วยปรับปรุงผลลัพธ์ที่เกี่ยวข้องกับสมรรถภาพทางกายโดยไม่ต้องมีการออกกำลังกายใดๆ ถือเป็นการค้นพบที่สำคัญในภาคสนาม “การปรับปรุงความแข็งแกร่งและประสิทธิภาพการออกกำลังกายเกิดขึ้นหากไม่มีการเปลี่ยนแปลงกิจวัตรการออกกำลังกายของผู้เข้าร่วม” พูดว่า ผู้ร่วมเขียน Johan Auwerx, MD, PhD, ศาสตราจารย์ Ecole Polytechnique Fédérale de Lausanne (EPFL) “ผลลัพธ์เหล่านี้น่าตื่นเต้นเพราะนี่เป็นครั้งแรกในการสาธิตของมนุษย์ว่า Urolithin A ซ่อมแซมไมโตคอนเดรียผ่านไมโทฟาจี และสามารถแปลไปสู่ประโยชน์ทางสรีรวิทยาที่มีความหมายได้”

Mitophagy ในวัยชราและโรค 

Urolithin a เป็นตัวกระตุ้นไมโทฟาจีซึ่งเป็นกระบวนการรีไซเคิลของเซลล์เพื่อล้างโครงสร้างที่เสียหายซึ่งสำคัญต่อการสร้างพลังงาน (ไมโตคอนเดรีย) ในบางครั้ง นักวิจัยได้มองหาการกำหนดเป้าหมายไมโทแฟจีเพื่อกระตุ้นการรีไซเคิลไมโตคอนเดรียที่ผิดพลาดในช่วงอายุ เพื่อเป็นกลยุทธ์ในการบรรเทาการลดลงของกล้ามเนื้อ

ความผิดปกติของไมโตคอนเดรียเป็นจุดเด่นของความชรา และเชื่อมโยงอย่างซับซ้อนกับการเสื่อมสภาพของกล้ามเนื้อโครงร่างที่เกี่ยวข้องกับอายุ การศึกษาวิจัยเชื่อมโยงการทำงานของไมโตคอนเดรียที่บกพร่องเข้ากับความเร็วในการเดินที่ช้า ความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ และการสูญเสียความแข็งแรง ดังนั้นการปรับปรุงสุขภาพของไมโตคอนเดรียจึงเป็นกลยุทธ์ที่สามารถปฏิบัติได้ในการปรับปรุงสุขภาพของกล้ามเนื้อ

การออกกำลังกายได้รับการแสดงเพื่อกระตุ้นการทำงานของไมโทฟาจี กล่าวคือ การกำจัดและการรีไซเคิลไมโตคอนเดรียที่ผิดปกติ และเพื่อส่งเสริมการสร้างไบโอไมโตคอนเดรีย จนถึงปัจจุบัน การแทรกแซงทางโภชนาการมุ่งเน้นไปที่การกระตุ้นวิถีอะนาโบลิกผ่านการเสริมโปรตีน การกระตุ้นไมโทฟาจีเพื่อย้อนกลับความผิดปกติของไมโตคอนเดรียที่เชื่อมโยงกับความชรา ถือเป็นแนวทางทางโภชนาการแบบใหม่เพื่อจัดการกับการลดลงของสุขภาพของกล้ามเนื้อและเซลล์ที่เกี่ยวข้องกับอายุ

Mitophagy ในวัยชราและโรค

ยูโรลิธิน เอ คืออะไร?

Urolithin a เป็นสารโพสต์ไบโอไลต์ที่ได้จากจุลินทรีย์ในลำไส้ของสารประกอบในอาหาร เช่น ทับทิม เบอร์รี่ และวอลนัท การบริหารยา urolithin a แสดงให้เห็นว่าสามารถกระตุ้นไมโทฟาจีและปรับปรุงการทำงานของไมโตคอนเดรียในแบบจำลองห้องปฏิบัติการของการสูงวัย แต่ไม่ใช่ในคนวัยกลางคน ในระดับการทำงานของร่างกาย urolithin การทำงานของกล้ามเนื้อดีขึ้นในไส้เดือนฝอย ลูกสัตว์ฟันแทะ และหนูเฒ่า

จากมุมมองการแปลทางคลินิก urolithin a มีความปลอดภัยและมีประโยชน์ทางชีวภาพในมนุษย์ เพื่อปรับปรุงการแสดงออกของยีนไมโตคอนเดรียในกล้ามเนื้อโครงร่าง และปรับปรุงสุขภาพของเซลล์หลังการให้ยาทางปากเป็นเวลา 4 สัปดาห์ในผู้สูงอายุที่อยู่ประจำ ก rการทดลองทางคลินิกครั้งยิ่งใหญ่ ในผู้สูงอายุยังแสดงให้เห็นถึงการปรับปรุงความทนทานของกล้ามเนื้อด้วยการบริโภค Urolithin A ในระยะยาว

Urolithin รองรับกล้ามเนื้อวัยกลางคน 

การศึกษาในปัจจุบันซึ่งได้รับการสนับสนุนโดย amazentis บริษัทด้านวิทยาศาสตร์ชีวภาพของสวิส ได้รับการออกแบบให้เป็นการตรวจสอบเชิงพิสูจน์แนวคิดเกี่ยวกับประสิทธิภาพของการเสริม urolithin a 500 หรือ 1,000 มก. ในผู้ใหญ่วัยกลางคนในช่องปากในระยะยาว ตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญที่ทำการทดลองทางคลินิกที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของกล้ามเนื้อ rinsch และเพื่อนร่วมงานได้เลือกช่วงเวลาการแทรกแซง 4 เดือนเป็นช่วงเวลาขั้นต่ำเพื่อเริ่มตรวจจับผลกระทบต่อสมรรถภาพทางกายและการทำงานของกล้ามเนื้อ

ประชากรที่ศึกษาประกอบด้วยผู้ใหญ่ที่ไม่ได้รับการฝึกอายุระหว่าง 40 ถึง 64 ปีที่มีน้ำหนักเกิน (bmi สูง) และมีความทนทานทางร่างกายโดยเฉลี่ย chris rinsch ซีอีโอและผู้ร่วมก่อตั้ง amazentis และเพื่อนร่วมงานเป็นผู้กำหนดเกณฑ์เหล่านี้ เนื่องจากเป็นที่ทราบกันดีว่าความบกพร่องทางเมตาบอลิซึมที่เชื่อมโยงกับภาวะน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนทำให้เกิดความผิดปกติของไมโตคอนเดรียและทำให้กล้ามเนื้อแก่เร็วขึ้น

ในบรรดาผลลัพธ์เชิงบวกและมีความหมายทางคลินิกหลายประการที่พบในการศึกษาปัจจุบัน ผลลัพธ์ที่โดดเด่นที่สุดคือผลกระทบต่อความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขา rinsch และเพื่อนร่วมงานสังเกตเห็นว่าความแข็งแรงของกล้ามเนื้อส่วนล่างในกล้ามเนื้อโครงร่างเอ็นร้อยหวายดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญที่ urolithin a ทั้งสองโดส การรักษาความแข็งแรงและความอดทนของร่างกายส่วนล่างถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการสูงวัยอย่างมีสุขภาพดี การศึกษาเกี่ยวกับอายุหลายครั้งได้บันทึกความสัมพันธ์ระหว่างการปรับปรุงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในความสามารถในการเดินและความสามารถในการออกกำลังกาย

ซึ่งแตกต่างจากความแข็งแรงของกล้ามเนื้อซึ่งดีขึ้นด้วย urolithin a ทั้งสองขนาด ผลลัพธ์แสดงให้เห็นว่าเพียงขนาดยาที่สูงขึ้นของ urolithin a เท่านั้นที่นำไปสู่การปรับปรุงที่เกี่ยวข้องทางคลินิกในการวัดสมรรถภาพทางกายและความอดทนแบบแอโรบิก สิ่งนี้อาจบ่งบอกถึงผลการตอบสนองต่อขนาดยาของ urolithin a และแนะนำว่ามาตรการทั่วทั้งร่างกายอาจต้องได้รับการเสริมเป็นเวลานานกว่านั้น เป็นที่น่าสังเกตว่ากลุ่มที่ได้รับ urolithin a ในปริมาณสูง (1,000 มก.) แสดงให้เห็นประสิทธิภาพที่เพิ่มขึ้น ซึ่งสะท้อนถึงความแตกต่างที่มีนัยสำคัญทางคลินิกในด้านการเคลื่อนไหว 

Urolithin ช่วยรักษาสุขภาพของไมโตคอนเดรียของกล้ามเนื้อ

Urolithin ช่วยรักษาสุขภาพของไมโตคอนเดรียของกล้ามเนื้อ

จุดเด่นของสุขภาพกล้ามเนื้อคือความสามารถในการกำจัดและรีไซเคิลส่วนประกอบของเซลล์ที่เสียหาย mitophagy เป็นกระบวนการที่เซลล์กำจัดไมโตคอนเดรียที่ผิดปกติ และสร้างออร์แกเนลล์ที่ทำหน้าที่ขึ้นมาใหม่ การสร้างไบโอไมโทฟาจีและไมโตคอนเดรียลดลงตามอายุและโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุ

Urolithin a ได้รับการแสดงเพื่อกระตุ้นให้เกิดเครื่องหมายของการทำงานของไมโทฟาจีและไมโตคอนเดรียในแบบจำลองอายุก่อนคลินิก ในการทดลองนี้ ชุดยีนที่กระตุ้นการทำงานของ urolithin a เกี่ยวข้องกับไมโตคอนเดรียและการหดตัวของกล้ามเนื้อ rinsch และเพื่อนร่วมงานยังได้วิเคราะห์เป็นครั้งแรกถึงผลกระทบของ urolithin a ในกล้ามเนื้อโครงร่างในระดับโปรตีน ซึ่งเผยให้เห็นถึงผลกระทบต่อเครื่องหมายและการทำงานของไมโทฟาจี

นอกจากนี้ การไหลเวียนของอะซิลคาร์นิทีนซึ่งเป็นสารประกอบที่มีบทบาทสำคัญในการควบคุมสมดุลของน้ำตาลในเซลล์และการเผาผลาญไขมัน จะเพิ่มขึ้นในช่วงอายุที่มากขึ้นและในสภาวะที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของไมโตคอนเดรียในขณะที่ลดลงจากการออกกำลังกายในระยะยาว การศึกษาในปัจจุบันแสดงให้เห็นว่าการเสริม urolithin a ช่วยลดระดับอะซิลคาร์นิทีนในพลาสมาหลังการให้ยาในระยะยาว แม้ว่าจะได้รับ urolithin a ขนาด 500 มก. เท่านั้นก็ตาม ข้อมูลเหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าผลกระทบของ urolithin a ต่อ acylcarnitines อาจเป็นหน้าที่ของระยะเวลาของการแทรกแซงและการให้ยา

เมื่อรวมกับคุณประโยชน์ต่อสุขภาพของไมโตคอนเดรียแล้ว urolithin a ยังช่วยลดตัวบ่งชี้ทางชีวภาพในพลาสมาของการอักเสบอีกด้วย การลดลงของโปรตีน c-reactive โดย urolithin a นั้นมีความเกี่ยวข้องเป็นพิเศษ เนื่องจากการไหลเวียนของความเข้มข้นของโปรตีน c-reactive นั้นมีความสัมพันธ์เชิงบวกกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการแก่ชราที่ไม่ดีต่อสุขภาพและสุขภาพภูมิคุ้มกันที่แย่ลง ข้อมูลตัวบ่งชี้ทางชีวภาพเหล่านี้บ่งชี้ว่าการเสริม urolithin a ให้ประโยชน์สองประการต่อสุขภาพของกล้ามเนื้อได้อย่างไร โดยการปรับปรุงการทำงานของไมโตคอนเดรีย และลดการอักเสบเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับวัย

“การศึกษาครั้งนี้เป็นการยืนยันเพิ่มเติมถึงบทบาทของสุขภาพไมโตคอนเดรียในฐานะเสาหลักสำคัญของความมีชีวิตชีวา และแสดงให้เห็นว่า Mitopure เป็นสารอาหารอันดับหนึ่งที่ส่งผลต่อสุขภาพกล้ามเนื้ออย่างมีความหมาย เราภูมิใจที่จะนำเสนอ Urolithin A รูปแบบที่เป็นเอกสิทธิ์นี้ในแบรนด์ Timeline® ของเรา และภายในผลิตภัณฑ์ด้านวิทยาศาสตร์สุขภาพของ Nestlé” Rinsch กล่าว “เรายังคงมุ่งมั่นที่จะบุกเบิกผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการรับรองทางคลินิกซึ่งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพด้านสุขภาพของเซลล์ โดยมีพันธกิจในการทำให้ผู้คนนับล้านมีสุขภาพที่ดีขึ้นได้ยาวนานขึ้น”

“การลดลงของไมโตคอนเดรียเป็นสัญญาณสำคัญของความชราและสุขภาพระบบการเผาผลาญที่ไม่ดี การศึกษาครั้งนี้เป็นเหตุการณ์สำคัญและแสดงให้เห็นว่า Urolithin A อาจเป็นผู้เปลี่ยนเกมในสาขาของเรา” ดร. เอริค เวอร์ดิน ประธานและประธานเจ้าหน้าที่บริหารของ Buck Institute for Research on Aging ผู้ซึ่งเพิ่งเข้าร่วมคณะกรรมการที่ปรึกษาทางวิทยาศาสตร์ของ Amazentis กล่าว

อ้างอิง:

Singh A, D'Amico D, Andreux PA และคณะ Urolithin A ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ประสิทธิภาพการออกกำลังกาย และตัวชี้วัดทางชีวภาพของสุขภาพไมโตคอนเดรียในการทดลองแบบสุ่มในผู้ใหญ่วัยกลางคน เซลล์ตัวแทนแพทย์ 2022;3(5):100633. ดอย:10.1016/j.xcrm.2022.100633



โพสต์เก่ากว่า โพสต์ใหม่กว่า