บทความอายุยืน

Hydroxy B12 คืออะไร และช่วยให้คุณมีอายุยืนยาวขึ้นได้อย่างไร?

Hydroxy B12 คืออะไร และช่วยให้คุณมีอายุยืนยาวขึ้นได้อย่างไร?

Hydroxy b12 เป็นวิตามินบี 12 รูปแบบธรรมชาติที่พบได้ทั่วไปในอาหาร โดดเด่นจากวิตามินบี 12 สายพันธุ์อื่นๆ เนื่องจากมีกลไกการออกฤทธิ์ที่เป็นเอกลักษณ์ในร่างกายมนุษย์ เมื่อกลืนกินไฮดรอกซีบี12 จะถูกดูดซึมและขนส่งเข้าสู่เซลล์ของร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ภายในเซลล์ จะถูกแปลงเป็นโคเอ็นไซม์สองรูปแบบ: เมทิลโคบาลามินและอะดีโนซิลโคบาลามิน

  • เมทิลโคบาลามินมีบทบาทสำคัญในปฏิกิริยาเมไทโอนีนซินเทส ซึ่งมีความสำคัญต่อการสังเคราะห์เมไทโอนีนจากโฮโมซิสเทอีน ซึ่งช่วยรักษาระดับโฮโมซิสเทอีนให้แข็งแรง กระบวนการนี้มีความสำคัญต่อการสังเคราะห์ dna และโปรตีน รวมถึงการสังเคราะห์สารสื่อประสาท
  • ในทางกลับกัน อะดีโนซิลโคบาลามินมีส่วนเกี่ยวข้องหลักในการเปลี่ยนเมทิลมาโลนิล-โคเอเป็นซัคซินิล-โคเอ ซึ่งเป็นขั้นตอนสำคัญในวงจรเครบส์ วัฏจักรนี้เป็นศูนย์กลางของการผลิตพลังงานของเซลล์

Hydroxy B12: ภาพรวม

Hydroxy b12 มีสีแดงสดใส ผลิตตามธรรมชาติเพื่อเป็นวิตามินรักษาโรคด้วยความช่วยเหลือของแบคทีเรียในลำไส้ จำเป็นต่อการจำลองดีเอ็นเอ การทำงานที่เหมาะสมของระบบประสาท และพลังงานของเซลล์ นอกจากนี้ยังเป็น เครื่องมือในการแปลงโฮโมซิสเทอีนที่เป็นอันตรายให้เป็นเมไทโอนีนที่เป็นประโยชน์.

วิตามินบี 12 เป็นหนึ่งในนั้น สารอาหารที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของร่างกาย- โดยทำงานร่วมกับโฟเลตเพื่อให้แน่ใจว่ามีการจำลองโครโมโซมและการสังเคราะห์ DNA ในเซลล์ บทบาทของมันในการรักษาความสมบูรณ์และความเสถียรของเปลือกไมอีลินในเซลล์ประสาทก็ได้รับการยอมรับเช่นกัน

เนื่องจาก dna สามารถสะสมการกลายพันธุ์เมื่อเวลาผ่านไป ซึ่งทำให้การแปลเซลล์ใหม่อย่างถูกต้องยากขึ้น b12 จึงเป็นสารอาหารสำคัญที่สามารถรักษา "บันทึก" ของ dna ของคุณผ่านการแบ่งเซลล์มากขึ้น ส่งผลให้ร่างกายทำงานได้ดีขึ้นแม้ว่าคุณจะอายุมากขึ้นก็ตาม

บทบาทในการทำงานของเซลล์

ไฮดรอกซีบี12 มีความสำคัญต่อการทำงานของเซลล์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเผาผลาญของเซลล์ มันทำหน้าที่เป็น โคเอ็นไซม์สำหรับปฏิกิริยาของเอนไซม์หลายชนิดภายในเซลล์ซึ่งช่วยอำนวยความสะดวกในกระบวนการทางชีวเคมีมากมายที่ช่วยรักษาสุขภาพและการทำงานของเซลล์ หน้าที่ที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งคือบทบาทในการ การเปลี่ยนโฮโมซิสเทอีนไปเป็นเมไทโอนีนซึ่งเป็นขั้นตอนสำคัญในการสังเคราะห์กรดอะมิโน ระดับโฮโมซิสเทอีนที่เพิ่มขึ้นเชื่อมโยงกับปัญหาด้านสุขภาพต่างๆ เช่น ความบกพร่องของหัวใจและหลอดเลือด ทำให้การเปลี่ยนไปเป็นเมไทโอนีนอย่างมีประสิทธิภาพเป็นปฏิกิริยาทางชีวเคมีที่สำคัญต่อสุขภาพโดยรวม

นอกจากการเผาผลาญกรดอะมิโนแล้ว ไฮดรอกซีบี12 ยังจำเป็นสำหรับการสร้าง s-adenosylmethionine (same) ซึ่งเป็นผู้บริจาคเมทิลสากลที่เกี่ยวข้องกับเมทิลเลชั่นของ dna, โปรตีน และสารสื่อประสาท บทบาทนี้มีความสำคัญต่อการควบคุมยีน การทำงานของโปรตีน และการสื่อสารประสาท นอกจากนี้ ไฮดรอกซีบี12 ยังเป็นส่วนสำคัญในวงจรเครบส์ ซึ่งช่วยเปลี่ยนอาหารให้เป็นพลังงาน ในรูปของอะดีโนซีน ไตรฟอสเฟต (atp) ซึ่งให้พลังงานแก่กระบวนการเซลล์

 

ไฮดรอกซีบี12 ไม่เพียงมีส่วนช่วยในการผลิตพลังงานเท่านั้น แต่ยังช่วยในการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงอีกด้วย ซึ่งช่วยสนับสนุนการทำงานของมันในการนำออกซิเจนและธาตุเหล็กไปยังเนื้อเยื่อ มีส่วนเกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตของเซลล์เหล่านี้ในไขกระดูก เพื่อให้มั่นใจว่าเซลล์เหล่านี้สามารถขนส่งสารอาหารไปทั่วร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ

บทบาทที่หลากหลายของไฮดรอกซีบี12 ต่อการเผาผลาญของเซลล์ ทำให้ไฮดรอกซีบี12 เป็นสารอาหารที่ขาดไม่ได้สำหรับการทำงานของเซลล์และสุขภาพร่างกายโดยรวม เป็นผู้เล่นหลักในการสังเคราะห์กรดอะมิโน การผลิตพลังงาน การสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง และอื่นๆ อีกมากมาย โดยเน้นย้ำถึงความสำคัญของกระบวนการของเซลล์

ความสามารถในการให้ความชุ่มชื้นและการล้างพิษ

Hydroxy b12 มีความสามารถที่โดดเด่นในการล้างพิษ และยังสามารถมีบทบาทในการให้ความชุ่มชื้นในระดับเซลล์อีกด้วย ฟังก์ชั่นที่โดดเด่นที่สุดประการหนึ่งก็คือ ความสามารถในการต่อต้านไนตริกออกไซด์ซึ่งเป็นสารประกอบที่มักเกี่ยวข้องกับความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันและความเสียหายของเซลล์ ระดับไนตริกออกไซด์ที่เพิ่มขึ้นอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพหลายประการ รวมถึงการอักเสบ การตายของเซลล์ และการเสื่อมสภาพของเนื้อเยื่อ ด้วยการทำให้สารประกอบนี้เป็นกลาง ไฮดรอกซีบี12 จะบรรเทาอันตรายต่อเซลล์และเนื้อเยื่อได้อย่างแข็งขัน สร้างสภาพแวดล้อมภายในที่เป็นมิตรมากขึ้นสำหรับกระบวนการเซลล์

นอกจากนี้ไฮดรอกซีบี12ยังแสดงให้เห็นว่าจับกับไซยาไนด์และสารพิษอื่น ๆ เพื่อช่วยในการกำจัดออกจากร่างกาย ดังนั้น ทำหน้าที่เป็นยาล้างพิษอันทรงพลัง- นี่เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของการสัมผัสกับสารพิษในสิ่งแวดล้อม และเป็นหนึ่งในเหตุผลที่ไฮดรอกซีบี12 มักใช้ในการรักษาพยาบาลฉุกเฉินสำหรับพิษไซยาไนด์

เนื่องจากเราจัดการกับมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อมที่เพิ่มขึ้นทุกวัน นี่เป็นเหตุผลหนึ่งที่ทำให้คนจำนวนมากมีระดับวิตามินบี 12 ต่ำ: มันถูกใช้เพื่อล้างสารพิษเหล่านี้ การเสริมไฮดรอกซีบี 12 จะทำให้กระบวนการนี้มีประสิทธิภาพมากขึ้น และเหลือวิตามินบี 12 ไว้เพียงพอสำหรับให้ร่างกายนำไปใช้ในกิจกรรมปกติ

ในแง่ของความชุ่มชื้น ไฮดรอกซีบี12 มีส่วนช่วยรักษาสมดุลของของเหลวในเซลล์ แม้ว่านี่มักจะเป็นผลทางอ้อมก็ตาม การทำงานของเซลล์ที่เหมาะสม รวมถึงกลไกการล้างพิษ อาศัยการให้น้ำที่เพียงพอ เซลล์ต้องการสภาพแวดล้อมที่สมดุลเพื่อให้ทำหน้าที่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ และความสมดุลนี้จะถูกรักษาไว้บางส่วนผ่านระดับของเหลวที่เพียงพอ บทบาทของไฮดรอกซี บี12 ในกระบวนการเผาผลาญของเซลล์และการล้างพิษ จึงช่วยรักษาสมดุลที่สำคัญนี้

นอกจากนี้ บทบาทของมันในการผลิตพลังงานและการสังเคราะห์กรดอะมิโนยังขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมของเซลล์ที่มีน้ำเพียงพอเพื่อการทำงานที่เหมาะสมที่สุด ตัวอย่างเช่น ปฏิกิริยาเมตาบอลิซึมบางอย่างต้องใช้น้ำเป็นสารตั้งต้นหรือผลิตน้ำเป็นผลพลอยได้ โดยเน้นเพิ่มเติมถึงความสัมพันธ์ที่เชื่อมโยงระหว่างไฮดรอกซี b12 กับการให้น้ำในระดับเซลล์

Hydroxy b12 ทำหน้าที่เป็นสารที่มีศักยภาพในการล้างพิษและสนับสนุนการให้ความชุ่มชื้นทางอ้อม ทำให้มีคุณค่าอย่างยิ่งในการรักษาสุขภาพของเซลล์และความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมของร่างกาย

การมีส่วนร่วมต่อสุขภาพของระบบประสาท

Hydroxy b12 มีบทบาทสำคัญในสุขภาพทางระบบประสาท ส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อทั้งการทำงานของการรับรู้และระบบประสาท- หน้าที่หลักประการหนึ่งต่อสุขภาพทางระบบประสาทอยู่ที่บทบาทในการสังเคราะห์ทางชีวภาพของสารสื่อประสาท เช่น โดปามีน เซโรโทนิน และนอร์เอพิเนฟริน สารสื่อประสาทเหล่านี้ควบคุมอารมณ์ ความสนใจ และการรับรู้ ดังนั้น ระดับไฮดรอกซีบี12 ที่เพียงพอสามารถช่วยให้จิตใจมีความชัดเจน มีสมาธิ และความมั่นคงทางอารมณ์ดีขึ้น

 

นอกจากนี้ การบำรุงรักษาเซลล์ประสาทและไมอีลิน ซึ่งเป็นสารเคลือบป้องกันรอบเส้นใยประสาท ยังอาศัยไฮดรอกซีบี12 นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการบรรเทาอาการที่เกี่ยวข้องกับทางเดินประสาทที่เสื่อมลง สารอาหารช่วยในการซ่อมแซมและบำรุงรักษาโครงสร้างประสาทเหล่านี้ ชะลอการดำเนินไปของความเสื่อมทางระบบประสาทที่เกี่ยวข้องกับอายุได้อย่างมีประสิทธิภาพ

นอกจากนี้ ยังมีการแสดงไฮดรอกซี b12 อีกด้วย ควบคุมระดับโฮโมซิสเทอีนซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่เชื่อมโยงกับโรคเกี่ยวกับความเสื่อมของระบบประสาทและการรับรู้ลดลงเมื่อมีความเข้มข้นสูง การเปลี่ยนโฮโมซิสเทอีนเป็นเมไทโอนีนไม่เพียงแต่ส่งเสริมสมดุลของกรดอะมิโนที่ดี แต่ยังช่วยลดความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับระดับโฮโมซิสเทอีนที่เพิ่มขึ้น เช่น ภาวะแทรกซ้อนของหลอดเลือดในสมอง

B12 ยังเกี่ยวข้องกับการส่งสัญญาณประสาทอีกด้วย การส่งสัญญาณประสาทที่มีประสิทธิภาพเป็นพื้นฐานของการทำงานของร่างกายทั้งหมด รวมถึงทักษะการเคลื่อนไหวและการรับรู้ทางประสาทสัมผัส ดังนั้น การขาดไฮดรอกซีบี 12 อาจนำไปสู่การทำงานของเส้นประสาทบกพร่อง โดยแสดงออกมาว่ามีปัญหา เช่น อาการชา รู้สึกเสียวซ่า หรือแม้แต่ปัญหาการเคลื่อนไหว

การมีส่วนร่วมของ hydroxy b12 ต่อสุขภาพทางระบบประสาทนั้นมีมากมาย ตั้งแต่การผลิตสารสื่อประสาทและการบำรุงรักษาเซลล์ประสาทไปจนถึงการควบคุมระดับโฮโมซิสเทอีน บทบาทของมันมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการรักษาการทำงานของการรับรู้และความสมบูรณ์ของระบบประสาท

ประโยชน์ต่อหัวใจและหลอดเลือด

Hydroxy b12 เป็นส่วนสำคัญในการรักษาระบบหัวใจและหลอดเลือดให้แข็งแรงมากที่สุด บทบาทที่เน้นคือความสามารถในการแปลงโฮโมซิสเทอีนเป็นเมไทโอนีน- ระดับโฮโมซิสเทอีนที่เพิ่มขึ้นถือเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญในการทำให้สุขภาพหัวใจและหลอดเลือดแย่ลง ด้วยการช่วยในการแปลงกรดอะมิโนนี้ ไฮดรอกซีบี12 จึงช่วยลดความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นได้ ทำหน้าที่เป็นมาตรการป้องกันภาวะแทรกซ้อนจากโรคหลอดเลือดหัวใจ.

นอกเหนือจากการควบคุมระดับโฮโมซิสเทอีนแล้ว ไฮดรอกซีบี12 ยังมีส่วนช่วยในการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง การผลิตและการบำรุงรักษาเซลล์เม็ดเลือดแดงอย่างมีประสิทธิภาพมีความสำคัญต่อการขนส่งออกซิเจน ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการทำงานของหัวใจ การขาดสารอาหารนี้อาจส่งผลให้การขนส่งออกซิเจนและสารอาหารอื่นๆ ไม่เพียงพอ นำไปสู่ความเหนื่อยล้า และในกรณีที่รุนแรง อาจส่งผลต่อประสิทธิภาพของหัวใจเนื่องจากภาระงานที่เพิ่มขึ้นในการไหลเวียนของออกซิเจน

นอกจากนี้ไฮดรอกซีบี12ยังมีบทบาทในการเผาผลาญไขมัน การเผาผลาญไขมันอย่างเหมาะสมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการยับยั้งการสะสมของคอเลสเตอรอลในหลอดเลือด ซึ่งเป็นอีกสาเหตุสำคัญที่ทำให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดลดลง สารอาหารนี้ทำงานร่วมกับวิตามินบีอื่นๆ เช่น กรดโฟลิกและวิตามินบี 6 เพื่อให้แน่ใจว่ามีระดับไขมันที่เหมาะสม ซึ่งช่วยลดความไวต่อการก่อตัวของคราบจุลินทรีย์ในผนังหลอดเลือด

นอกจากนี้ การศึกษาพบว่าไฮดรอกซีบี12 อาจมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของหัวใจ การอักเสบเรื้อรังมักเชื่อมโยงกับความเสื่อมของการทำงานของหัวใจ และด้วยการบรรเทาปัจจัยนี้ สารอาหารจะเสริมความแข็งแกร่งให้กับระบบหัวใจและหลอดเลือด

ประโยชน์ต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดของไฮดรอกซีบี 12 มีหลายแง่มุม จากการลดความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับระดับโฮโมซิสเทอีนที่เพิ่มขึ้นไปจนถึงบทบาทในการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง เมแทบอลิซึมของไขมัน และฤทธิ์ต้านการอักเสบ ไฮดรอกซีบี 12 ถือเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อการมีสุขภาพหัวใจที่ดี

ข้อได้เปรียบที่แตกต่างเหนือรูปแบบ B12 อื่น ๆ

Hydroxy b12 ถือ ข้อดีที่แตกต่างกันหลายประการเมื่อเปรียบเทียบ ไปจนถึงวิตามินบี 12 รูปแบบอื่นๆ เช่น เมทิลโคบาลามิน และไซยาโนโคบาลามิน สิ่งที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งคือการกระทำที่ยาวนาน ซึ่งแตกต่างจากรูปแบบอื่นๆ ที่อาจต้องใช้การให้ยาบ่อยกว่า ไฮดรอกซีบี12 มีกลไกการปลดปล่อยอย่างต่อเนื่อง สิ่งนี้ทำให้แน่ใจได้ว่าระดับวิตามินในกระแสเลือดมีความสม่ำเสมอมากขึ้น ทำให้มีประสิทธิผลยาวนานขึ้น และด้วยเหตุนี้จึงทำให้เป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพในการรักษาระดับวิตามินบี 12 ที่เหมาะสมเมื่อเวลาผ่านไป

เหล่านั้นด้วย การกลายพันธุ์ทางพันธุกรรมบางอย่างที่ส่งผลต่อการเผาผลาญวิตามินบี 12 สามารถมองเห็นการปรับปรุงการดูดซึมและการใช้วิตามินบี 12 รวมถึงผลประโยชน์ขั้นปลายน้ำที่วิตามินบี 12 ที่เพิ่มขึ้นสามารถให้ได้ โดยทั่วไปบุคคลเหล่านี้จะมีการดูดซึมวิตามินบี 12 รูปแบบอื่นๆ ลดลง ทำให้ไฮดรอกซีเป็นตัวเลือกที่ดีกว่า

นอกเหนือจากผลกระทบที่คงอยู่ยาวนานแล้ว ไฮดรอกซีบี12 ยังถือว่ามีความเสถียรมากกว่าและไวต่อปัจจัยต่างๆ เช่น แสง อุณหภูมิ และ ph น้อยกว่า ความคงตัวนี้มีข้อได้เปรียบเป็นพิเศษในด้านการเก็บรักษาและอายุการเก็บรักษา ทำให้ทั้งผู้บริโภคและผู้ให้บริการด้านการแพทย์มีตัวเลือกที่เชื่อถือได้และคงทนสำหรับการเสริม

ข้อดีที่สำคัญอีกประการหนึ่งคือความสามารถในการเปิดประทุนได้หลากหลาย ไฮดรอกซีบี12 สามารถแปลงเป็นทั้งเมทิลโคบาลามินและอะดีโนซิลโคบาลามินได้อย่างง่ายดาย ซึ่งเป็นวิตามินบี 12 ที่ออกฤทธิ์สองรูปแบบในร่างกาย ทำให้เป็นตัวเลือกที่เป็นสากลมากขึ้นซึ่งสามารถมีส่วนร่วมในกระบวนการทางสรีรวิทยาที่หลากหลายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ตั้งแต่การเผาผลาญของเซลล์ไปจนถึงการทำงานของระบบประสาท

โดยทั่วไป hydroxy b12 สามารถทนต่อยาได้ดีและมีโอกาสเกิดอาการแพ้น้อยกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับยารูปแบบอื่นๆ สำหรับผู้ที่มีความไวต่อโคบอลต์หรือส่วนประกอบอื่นๆ ที่พบได้ทั่วไปในอาหารเสริมวิตามินบี 12 ไฮดรอกซีบี12 เป็นทางเลือกที่ปลอดภัยกว่า

การศึกษาบางชิ้นระบุว่าไฮดรอกซีบี12 อาจมีความสามารถในการล้างพิษที่เป็นเอกลักษณ์ซึ่งไม่ได้ให้ความสำคัญอย่างเด่นชัดในรูปแบบอื่น รวมถึงการทำให้ไนตริกออกไซด์เป็นกลาง คุณลักษณะนี้ขยายขอบเขตคุณประโยชน์ต่อสุขภาพให้กว้างขึ้น ทำให้เป็นตัวเลือกที่ครอบคลุมสำหรับผู้ที่ต้องการข้อดีหลายประการของการเสริมวิตามินบี 12

คุณสมบัติที่โดดเด่นของ hydroxy b12 เช่น การปลดปล่อยอย่างต่อเนื่อง ความคงตัว ความเปลี่ยนแปลงได้ ความทนทาน และความสามารถในการล้างพิษ ทำให้ไฮดรอกซีบี12 โดดเด่นในฐานะวิตามินบี 12 ในรูปแบบที่มีประสิทธิภาพและอเนกประสงค์เป็นพิเศษ

เริ่มต้นด้วยไฮดรอกซีบี12

วิธีที่ดีที่สุดในการ เริ่มต้นด้วยยาเม็ดใต้ลิ้น 4,000 ไมโครกรัม- เนื่องจากวิตามินบี 12 เป็นส่วนหนึ่งของวิถีการผลิตพลังงาน จึงควรรับประทานในตอนเช้าเพื่อหลีกเลี่ยงพลังงานส่วนเกินในตอนเย็น เม็ดอมใต้ลิ้นได้รับการออกแบบมาให้ละลายใต้ลิ้น ดังนั้นสารออกฤทธิ์จึงถูกดูดซึมผ่านเยื่อเมือกบางๆ เข้าสู่กระแสเลือดโดยตรง ผ่านการย่อยอาหารเพื่อการดูดซึมที่ดีขึ้น

สรุป: แนวทางแบบองค์รวมเพื่อสุขภาพและอายุยืนยาวด้วย hydroxy b12

ตามที่เราได้สำรวจไปแล้ว hydroxy b12 ไม่ได้เป็นเพียงสารอาหารอีกชนิดหนึ่งเท่านั้น มันเป็นขุมพลังแห่งคุณประโยชน์ต่อสุขภาพ มันถูกใช้ในการเผาผลาญของเซลล์ การสังเคราะห์กรดอะมิโน การผลิตพลังงาน และการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง ความสามารถในการล้างพิษและคุณสมบัติทางชีวเคมีที่เป็นเอกลักษณ์ของผลิตภัณฑ์นี้นำเสนอแนวทางแบบองค์รวมในการต่อสู้กับความเสื่อมตามอายุ และรักษาสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาท

สิ่งที่ทำให้ไฮดรอกซี b12 มีความโดดเด่นคือการทำงานที่ยาวนานและความเสถียร โดยให้การปลดปล่อยที่ยั่งยืนและความสามารถในการแปลงสภาพได้หลากหลาย สิ่งนี้ทำให้มั่นใจได้ว่าระดับวิตามินบี 12 ในระบบของคุณจะสม่ำเสมอ ซึ่งช่วยให้คุณรักษาสุขภาพที่ดีที่สุดได้เป็นระยะเวลานาน สำหรับผู้ที่มีอาการแพ้หรือแพ้ง่าย ยานี้ยังเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยกว่าและทนได้มากกว่าอีกด้วย บทบาทที่หลากหลายและข้อได้เปรียบที่โดดเด่นทำให้เป็นทางเลือกแบบองค์รวมสำหรับทุกคนที่ต้องการยืดอายุขัยด้านสุขภาพและอายุขัยของพวกเขา

ในโลกที่เราต้องต่อสู้กับสารพิษจากสิ่งแวดล้อม โรคที่เกี่ยวข้องกับวิถีชีวิต และการสึกหรอของวัยที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ hydroxy b12 ถือเป็นพันธมิตรที่สำคัญ ไม่ว่าคุณกำลังมองหาการล้างพิษในร่างกาย ปรับปรุงการทำงานด้านความรู้ความเข้าใจ รักษาสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด หรือเพียงมีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดีขึ้น วิตามินบี 12 รูปแบบนี้มีทุกสิ่งที่จะให้คุณ

ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของแผนการรักษาสุขภาพที่รอบด้าน การบูรณาการไฮดรอกซีบี 12 อาจเป็นตัวเปลี่ยนเกมได้ ไม่ใช่แค่เรื่องการมีอายุยืนยาวเท่านั้น มันเกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ดีขึ้น มีสุขภาพดีขึ้น และมีชีวิตที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น ด้วยการทำความเข้าใจคุณประโยชน์มากมายและผสมผสานเข้ากับไลฟ์สไตล์ของคุณอย่างชาญฉลาด คุณกำลังลงทุนไม่เพียงแค่เพิ่มอายุให้กับชีวิตของคุณเท่านั้น แต่ยังเพิ่มชีวิตให้กับช่วงอายุของคุณด้วย

 

อ้างอิง:

  1. Herbert v. vitamin b-12: แหล่งที่มาของพืช ข้อกำหนด และการทดสอบ วารสารโภชนาการคลินิกอเมริกัน- 1988;48(3):852-858. ดอย:10.1093/ajcn/48.3.852
  2. แอนโทนี่ เอซี การกินเจและการขาดวิตามินบี 12 (โคบาลามิน) วารสารโภชนาการคลินิกอเมริกัน- 2003;78(1):3-6. ดอย:10.1093/ajcn/78.1.3
  3. สเตลเลอร์ sp. วิตามินบี 12 ขาด. N ภาษาอังกฤษ J Med- 2013;368(2):149-160. ดอย:10.1056/NEJMcp1113996
  4. เซลฮับ เจ, มอร์ริส เอ็มเอส, ฌาคส์ พีเอฟ. ในการขาดวิตามินบี 12 โฟเลตในเลือดที่สูงขึ้นจะสัมพันธ์กับความเข้มข้นของโฮโมซิสเทอีนและกรดเมทิลมาโลนิกที่เพิ่มขึ้น Proc Natl Acad Sci สหรัฐอเมริกา- 2007;104(50):19995-20000. ดอย:10.1073/pnas.0709487104
  5. Kapil V, Khambata RS, Jones DA และคณะ วิถีทางที่ไม่เป็นที่ยอมรับสำหรับการสร้างไนตริกออกไซด์ ในร่างกาย: วิถีทางไนเตรต-ไนไตรท์-ไนตริกออกไซด์ การ์แลนด์ ซีเจ เอ็ด เภสัชกร- 2020;72(3):692-766. ดอย:10.1124/pr.120.019240
  6. ฮันนิบาล แอล, dibello pm, จาค็อบเซ่น dw. โปรตีโอมิกส์ของการประมวลผลวิตามินบี 12 เคมีคลินิกและเวชศาสตร์ห้องปฏิบัติการ- 2013;51(3):477-488. ดอย:10.1515/cclm-2012-0568
  7. Reynolds e. วิตามินบี 12 กรดโฟลิก และระบบประสาท แลนเซต นิวรอล- 2006;5(11):949-960. ดอย:10.1016/S1474-4422(06)70598-1
  8. Obeid R, Herrmann W. กลไกของพิษต่อระบบประสาทของ homocysteine ​​​​ในโรคทางระบบประสาทที่มีการอ้างอิงพิเศษเกี่ยวกับภาวะสมองเสื่อม กุมภาพันธ์ เลตต์- 2006;580(13):2994-3005. ดอย:10.1016/j.febslet.2006.04.088
  9. Refsum H, Nurk E, Smith AD, และคณะ การศึกษา Homocysteine ​​​​ของ Hordaland: การศึกษาในชุมชนของ Homocysteine ​​​​ปัจจัยกำหนดและความเกี่ยวข้องกับโรค เจ นัท- 2006;136(6 อาหารเสริม):1731S-1740S. ดอย:10.1093/jn/136.6.1731S
  10. คลาร์ก อาร์, ฮัลซีย์ เจ, ลูวิงตัน เอส, และคณะ ผลของการลดระดับโฮโมซิสเทอีนด้วยวิตามินบีต่อโรคหลอดเลือดหัวใจ มะเร็ง และการเสียชีวิตจำเพาะต่อสาเหตุ: การวิเคราะห์เมตาของการทดลองแบบสุ่ม 8 เรื่องที่เกี่ยวข้องกับบุคคล 37,485 คน แพทย์ฝึกหัดอาร์ค- 2010;170(18):1622-1631. ดอย:10.1001/archinternmed.2010.348
  11. Rajan S, วอลเลซ JI, Brodkin KI, เบเรสฟอร์ด SA, Allen RH, Stabler SP การตอบสนองของกรดเมทิลมาโลนิกที่เพิ่มขึ้นต่อโคบาลามินแบบรับประทานสามระดับในผู้สูงอายุ J ฉันเป็นสังคมผู้สูงอายุ- 2002;50(11):1789-1795. ดอย:10.1046/j.1532-5415.2002.50506.x
  12. Zittan E, Preis M, Asmir I และคณะ ความถี่สูงของการขาดวิตามินบี 12 ในบุคคลที่ไม่มีอาการ homozygous ถึงการกลายพันธุ์ของ MTHFR C677T มีความสัมพันธ์กับความผิดปกติของ endothelial และ homocysteinemia ฉันเจ ฟิออล หัวใจ เซอร์ ฟิออล- 2007;293(1):H860-865. ดอย:10.1152/ajpheart.01189.2006
  13. Delpre g, stark p, niv y. การบำบัดใต้ลิ้นสำหรับการขาดโคบาลามินเป็นทางเลือกแทนการเสริมโคบาลามินในช่องปากและทางหลอดเลือด มีดหมอ- 1999;354(9180):740-741. ดอย:10.1016/S0140-6736(99)02479-4

 



โพสต์เก่ากว่า โพสต์ใหม่กว่า