บทความอายุยืน

บลูส์กำลังดูดพลังงานของคุณหรือไม่?

เพลงบลูส์กำลังดูดพลังงานของคุณหรือไม่?

วันจันทร์ที่สามของเดือนมกราคมถูกเรียกว่าเป็นวันที่หดหู่ที่สุดของปี คุณเป็นยังไงบ้าง? เพื่อช่วยให้ผู้ชม Fox-TV รับมือกับอารมณ์เศร้าของตนเอง Good Day Columbus ได้เชิญผู้เชี่ยวชาญด้านการมีอายุยืนยาวที่กระตือรือร้นมาก ได้แก่ ศัลยแพทย์ระบบประสาท Joseph Maroon วัย 82 ปี นพ. FACS ซึ่งเป็นนักไตรกีฬา Ironman คนปัจจุบันและแพทย์ให้กับนักกีฬามืออาชีพ คำแนะนำของ Maroon รวมถึงการรับประทาน NMN

 



สภาพอากาศที่หนาวเย็น วันที่สั้นลง และกระเป๋าสตางค์ที่รัดกุม ล้วนส่งผลต่ออารมณ์สีน้ำเงินได้ มารูนอธิบายวิธีฟื้นฟูพลังของคุณ ไม่ใช่แค่ช่วงที่ซบเซาในฤดูหนาว แต่ตลอดทั้งปี “เช่นเดียวกับที่ดวงอาทิตย์ให้พลังงานแก่โลก ทุกเซลล์ในร่างกายของเราก็มีออร์แกเนลล์ที่เรียกว่าไมโตคอนเดรียที่ให้พลังงานสำหรับการเผาผลาญของเราและทุกสิ่งที่เราทำ” เขากล่าว แต่เมื่อเราอายุมากขึ้น ไมโตคอนเดรียของเราจะมีประสิทธิภาพน้อยลง

เราจะเพิ่มพลังงานโดยการเพิ่มการทำงานของไมโตคอนเดรียในทุกเซลล์ในร่างกายได้อย่างไร? มารูนแนะนำให้รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ควบคุมความเครียด และหลีกเลี่ยงสารพิษจากสิ่งแวดล้อม เช่น แอลกอฮอล์และควัน

“อีกสิ่งหนึ่งที่นักวิจัยจากห้องปฏิบัติการต่อต้านวัยที่ Harvard เขียนถึงในหนังสือของเขาคือผลิตภัณฑ์ชื่อ NMN” Maroon กล่าวต่อ เขาอธิบายว่า NMN ช่วยเพิ่มการทำงานของไมโตคอนเดรียโดยทำให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการสร้างเชื้อเพลิงให้กับเซลล์ของเรา

แต่มีปัญหาเกิดขึ้น Maroon ชี้ให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์ NMN สามารถพบได้ทุกที่ แต่ตามรายงานของ Consumer Lab ล่าสุด ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เพียงไม่กี่รายการเท่านั้นที่มีปริมาณ NMN ที่โฆษณาไว้จริงๆ เขาบอกกับผู้ชมว่านี่ไม่ใช่ปัญหาของ ProHealth Longevity NMN เมื่อใช้ร่วมกับการรับประทานอาหารที่ดี การออกกำลังกาย และการควบคุมความเครียด จะช่วย “ให้สิ่งที่เราต้องการเพื่อรักษาระดับพลังงานของเรา”



โพสต์เก่ากว่า โพสต์ใหม่กว่า