พิธีกรรมและประเพณี: เพื่อนหรือศัตรู?

พิธีกรรมและประเพณีสามารถให้ความรู้สึกถึงความเชื่อมโยงหรือความรู้สึกหวาดกลัวได้

ฤดูใบไม้ร่วงที่นี่ในซีกโลกเหนือ ซึ่งหมายถึงจุดเริ่มต้นของพิธีกรรมและประเพณีมากมาย โรงเรียนเปิดเทอม วันฮาโลวีนก็ใกล้เข้ามาแล้ว พร้อมด้วยวันขอบคุณพระเจ้าและคริสต์มาส rosh hashanah และ yom kippur ซึ่งเป็นวันศักดิ์สิทธิ์สองวันในศาสนายิว อยู่ในฤดูใบไม้ร่วง autumnal equinox คือวันที่ 22 กันยายนปีนี้ เวิลด์ซีรีส์เริ่มวันที่ 26 ตุลาคม และ dia de los muertos (วันแห่งความตาย) คือวันที่ 1 พฤศจิกายน

แล้วเหตุการณ์ทั้งหมดนี้มีความหมายอย่างไรต่อสุขภาพของเรา? พิธีกรรมและประเพณี

 

วิกิพีเดียบอกเราว่า “พิธีกรรม เป็นลำดับกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับท่าทาง คำพูด การกระทำ หรือวัตถุ ที่ทำตามลำดับที่กำหนดไว้ พิธีกรรมอาจกำหนดโดยประเพณีของชุมชนรวมทั้งชุมชนทางศาสนาด้วย พิธีกรรมมีลักษณะเฉพาะแต่ไม่ได้กำหนดไว้ตามแบบแผนนิยม ประเพณีนิยม ไม่เปลี่ยนแปลง การปกครองด้วยกฎเกณฑ์ สัญลักษณ์อันศักดิ์สิทธิ์ และการแสดง” กล่าวอีกนัยหนึ่ง พิธีกรรมคือกิจกรรมที่เราสร้างขึ้น - ในชีวิตของเรา ครอบครัวของเรา วัฒนธรรมของเรา - เพื่อรำลึกถึงเหตุการณ์เฉพาะหรือพิธีกรรม

 

ประเพณี คือ “ความเชื่อหรือพฤติกรรม (ประเพณีพื้นบ้าน) ที่สืบทอดกันภายในกลุ่มหรือสังคมที่มีความหมายเชิงสัญลักษณ์หรือมีความสำคัญพิเศษที่มีต้นกำเนิดมาในอดีต” ประเพณีมีส่วนเกี่ยวข้องอย่างมากกับความเชื่อและรูปแบบของเรา และสามารถสืบทอดจากรุ่นสู่รุ่นได้ เช่นเดียวกับเกมโทรศัพท์แบบเก่า ความหมายของประเพณีนี้อาจสูญหายไปในการแปล จำเรื่องการตัดปลายแฮมได้ไหม? มีหลายเวอร์ชั่น เรื่องราวแต่สิ่งสำคัญคือ “เราทำแบบนี้มาโดยตลอด” ดังนั้นมันจึงเป็นประเพณีของเรา

 

พิธีกรรมเป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์ของมนุษย์ ในเรื่องนี้ บทความ จาก National Academies of Sciences Engineering and Medicine (NASEM), Christine Legare นักจิตวิทยาและผู้อำนวยการศูนย์วิทยาศาสตร์การรู้คิดประยุกต์ (CACS) ที่มหาวิทยาลัยเท็กซัสในออสติน ยืนยันว่าพิธีกรรมเป็น "การปฏิบัติทางสังคม แบ่งปัน และกำหนดโดยสังคม" ” และเป็น “สิ่งจำเป็นต่อการตอบสนองความต้องการทางร่างกาย สังคม และจิตใจของเรา…”

 

พิธีกรรมและประเพณีสามารถปลอบโยนได้ การรู้ว่าคุณจะเพลิดเพลินกับดินเนอร์โรลโฮมเมดของป้าเบ็ตตี้ในมื้อเย็นวันขอบคุณพระเจ้าอาจเป็นสิ่งที่คุณตั้งตารอตลอดทั้งปี ความสุขประจำปีอย่างหนึ่งของฉันคือการได้ยิน ประเพณีแครนเบอร์รี่เพลิดเพลินของ susan stamberg- ฉันได้ยินมันทุกปีเป็นเวลาอย่างน้อยสิบปีที่ผ่านมา และทุกครั้งที่ฉันตื่นเต้นที่จะได้ยินมันอีกครั้ง การฉลองหลานๆ ของคุณที่แต่งตัวในวันฮาโลวีนอาจทำให้คุณติดขัดมากขึ้น ไม่ว่าพิธีกรรมหรือประเพณีจะเป็นเช่นไร การเตรียมตัว รอคอยมัน และจากนั้นการสัมผัสประสบการณ์นั้นอาจเป็นผ้าห่มแสนสบายที่คุณห่อไว้

 

เมอร์เรียม เว็บสเตอร์ เป็นผู้กำหนด พิธีกรรม “การกระทำหรือการกระทำต่อเนื่องกันเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอตามที่กำหนดไว้” และ ประเพณี “ความต่อเนื่องทางวัฒนธรรมในทัศนคติทางสังคม ประเพณี และสถาบัน” ความสม่ำเสมอและความต่อเนื่องนั้นสามารถช่วยให้เราสงบสติอารมณ์ได้ บทความ Scientific American ปี 2013 เหตุใดพิธีกรรมจึงได้ผล, ชี้ให้เห็น:

 

ผู้คนมีส่วนร่วมในพิธีกรรมโดยมีจุดประสงค์เพื่อให้บรรลุผลลัพธ์ที่ต้องการมากมาย ตั้งแต่การลดความวิตกกังวลไปจนถึงการเพิ่มความมั่นใจ การบรรเทาความโศกเศร้าไปจนถึงการทำผลงานได้ดีในการแข่งขัน หรือแม้แต่การทำให้ฝนตก

 

เช่นเดียวกับพวกเราส่วนใหญ่ สามีของฉันไม่ชอบความเจ็บปวด และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเขาไม่ชอบความเจ็บปวดที่ผู้อื่นได้รับจากความเจ็บปวดบนร่างกายของเขา เช่น ทันตแพทย์เจาะฟัน นักโลหิตวิทยาเจาะเลือด หรือพยาบาลฉีดยาให้เขา พิธีกรรมของเขาเมื่อรู้ว่าความเจ็บปวดกำลังมาเยือนก็คือการกดเล็บลงในนิ้วหัวแม่มือ ทำให้ตัวเองได้รับความเจ็บปวด โดยจะขยับขึ้นหรือลงได้ตามความเจ็บปวดที่คนอื่นทำ มีประสิทธิภาพ? มันมีไว้สำหรับเขา

 

พิธีกรรมและประเพณีให้ความรู้สึกถึงความเชื่อมโยง เมื่อโตขึ้น เรารู้ว่ามื้อเย็นวันอาทิตย์จะเป็นถั่วและขนมปังข้าวโพดกับมันฝรั่งทอดหรือ กะหล่ำปลีดองและ wieners- สมาชิกในครอบครัวไม่ว่าจะใกล้หรือไกล ไม่ว่าจะเกี่ยวข้องกับสายเลือดหรือไม่ก็ตาม รู้ว่ามีที่ว่างสำหรับพวกเขาที่โต๊ะของคุณยายเกรย์ เราเชื่อมต่อกัน และเรารู้ว่า เช่นเดียวกับที่เราสามารถพึ่งพาอาหารเหล่านี้ได้ เราก็สามารถพึ่งพาซึ่งกันและกันได้ เราสร้างความทรงจำรอบๆ โต๊ะตัวนั้น ซึ่งคอยค้ำจุนพวกเราหลายคนผ่านการสูญเสียคนที่รัก

 

ในทางกลับกัน พิธีกรรมและประเพณีอาจทำให้รู้สึกไม่สบายได้ เมื่อความขัดแย้งในครอบครัวคุกคามการแกะสลักไก่งวงและการเทน้ำเกรวี่ที่กลมกลืนกัน ท้องของคุณอาจอึดอัดและคุณพบว่าตัวเองอยากจะวิ่งหนีให้ไกล สำหรับบางคน พิธีกรรมและประเพณีในช่วงวันหยุดเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดความเครียดอย่างมาก ไม่ใช่ทุกคนที่ต้องการใช้เวลาช่วงวันหยุดกับครอบครัวต้นกำเนิด ไม่เป็นไร. จดจำ: ปกติคือการตั้งค่าบนเครื่องซักผ้า.

 

ในบทความของเธอ วิธีเอาตัวรอดในช่วงวันหยุดเมื่อคุณเกลียดครอบครัวมอลลี่ ลองแมนเสนอชุดคำแนะนำเพื่อช่วยให้คุณผ่านพ้นความเครียด ตั้งแต่การยอมรับความกลัวไปจนถึงการไม่ได้เจอครอบครัว หากคุณพบว่าพิธีกรรมและประเพณีของครอบครัวเครียดเกินไป บางทีนี่อาจเป็นเวลาที่ดีในการพัฒนาพิธีกรรมและประเพณีของคุณเอง

 

คุณปฏิบัติตามประเพณีและพิธีกรรมอะไรบ้าง? สิ่งเหล่านี้ส่งผลต่อความเป็นอยู่ของคุณอย่างไร? แจ้งให้เราทราบในความคิดเห็นด้านล่าง

 



โพสต์เก่ากว่า โพสต์ใหม่กว่า